Биднийг гомдоосон хүнийг доромжилсон сэтгэлд нуугддаг. Гэвч бид эдгээр зовлон зүдгүүрүүд өөрсдийгөө бүх хүч чадал, хүч чадлаа алддаг. Сэтгэл хөдлөл нь сөрөг, бүх тод мэдрэмжийг устгадаг. Өөрийнхөө амьдралыг сүйтгэхгүй байхын тулд хүнийг хэрхэн уучилж , гомдлоос ангижрахыг ойлгох хэрэгтэй. Хэдийгээр уучлах нь амаргүй ч гэсэн үүнийг хийхийг хичээдэг
Таны үзэн яддаг хүнийг хэрхэн уучлах вэ?
Зарим хүмүүсийн үйлдэл нь бодгальд маш их хор хөнөөл учруулдаг. Үүнээс хойш гомдлыг уучлах нь маш хэцүү байдаг бөгөөд үзэн ядалт биднийг бүрэн арилгадаг. Бузар булай нь бузар бүхнийг сүйтгэдэг муу муухай гэдгийг ойлгох нь чухал юм. Энэ сөрөг зүйлийг өөрөө хуримтлуулж, хүн аз жаргалгүй болж, амьдралаа энэ хороор хордуулдаг.
Сэтгэл судлалын үзэл бодлоос хэрвээ хүнийг уучлах, суллахыг ойлгохыг хүсвэл та аль хэдийн зөв зам дээр аль хэдийн аль хэдийн аль хэдийн аль хэдийн авсан байна. Эцсийн эцэст, хэрэв та өөрөө өөртөө гомдлоо хуримтлуулж, тэднээс хэрхэн ангижрахыг сурахгүй бол жил бүр илүү олон болно. Хэнийг доромжлох нь хүнийг өшөө авахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь эргээд үхлийн алдаа, хувь заяаг устгахад хүргэдэг.
Амьдралд авчирдаг аливаа хичээлүүдийг зохих ёсоор эрхлэхийг хичээ. Заримдаа тэд маш хэцүү байдаг ч хэрэв та тодорхой дүгнэлт хийхийг сурч байвал энэ нь таныг илүү хүчтэй, ухаалаг болоход тусална.
Хайртай хэнийг нь уучлах вэ?
Хайртай хүн үргэлж өөр хэнээс ч илүү их нөлөөтэй байдаг. Тиймээс Түүнээс ирдэг бүх зүйл зүрх сэтгэлд байдаг. Хайртай хүнийг хэрхэн уучилж, гомдлоос ангижрахыг ойлгохын тулд тэдний шалтгааныг ойлгох хэрэгтэй.
Та янз бүрийн аргаар гомдоллож болно. Өрхийн асуудлууд ихэвчлэн ноцтой скандал үүсгэдэг. Тэдний дараа сүнс нь сөрөг бөгөөд дүүрэн нимбэг шиг мэдрэмж төрдөг. Ууртай байдалд, хүн бүр хоорондоо маш олон аймшигтай үгсийг хэлж чадна. Үүний дараа бүх гэрэл мэдрэмж нь аажмаар алга болдог.
Хэрвээ өөр нэг скандал бол, өөртөө гомдоллохын зэрэгцээ сөрөг сэтгэл хөдлөл удахгүй гарах магадлалтай бөгөөд энэ нь дахиад л чухал ач холбогдолгүй шалтгаанаар зөрчилдөх болно. Үүнээс сэргийлэхийн тулд бүх маргааныг шинжлэх хэрэгтэй. Мэдээжийн хэрэг, үүнийг тайвширсны дараа л хийх хэрэгтэй. Таны тусгайлан хулгайлсан болон юунд гомдсныг ойлгохыг хичээ. Хэт мэдрэмжтэй хүмүүс ихэвчлэн бүх зүйлийг хэтрүүлж, бодит байдлаас хол байгаа хуурмагийг бий болгодог.