Хүн сэтгэлийн хямралд ороод, салахыг хүсч байгаа бол энэ нь гайхамшигтай. Гэвч харамсалтай нь хүн бүр ийм ойлголтыг сайрхахгүй байна. Тиймээс сэтгэлийн хямралд орсон хүмүүст хэрхэн туслах вэ гэдэг нь маш түгээмэл хэрэг юм.
Сэтгэлийн хямралд тусална - юу хийж болохгүй вэ?
Та хүнийг хэлтрүүлж чадахгүй. Харамсалтай нь хүч чадал хүнийг сулруулж, түүнийг илүү их сөрөг байдалд хүргэх болно. Энэ нь түүнээс гарахад хэцүү байх болно. Түүний бүх илрэлүүд нь хайр сэтгэлийн хямралд хамгийн сайнаар тусалдаг.
Та сэтгэлийн хямралыг өөрөө өнгөрөөж чадахгүй. Хэрэв хүн сэтгэл мэдрэлийн хүчтэй цохилтыг мэдэрч, сэтгэлийн хямралд орвол тэр хүчин чармайлт гарахгүй бол шизофрени болж хувирна.
Энэ нь зарим хүнд хэцүү нөхцөл байдлын дараа тухайн хүний хэвийн төлөв байдлыг авч үздэг. Сэтгэлийн дарамт , стрессээс илүү сайн хандахын тулд хатуу, шийдэмгий шийдэлд хүрдэг. Эцсийн эцэст амьдрал заримдаа "маш их цохилттой" байдаг бөгөөд та түүний зарим цохилтыг барьж чаддаг байх хэрэгтэй.
Сэтгэлийн хямралд туслах нь хамгийн сайн арга зам юм
Та эмчлэгч эмч рүүгээ хандах хэрэгтэй бөгөөд эсрэг эмчилгээ хийлгэгчдийг зөв шийдэх, сэтгэл зүйн тусламжийн аргыг боловсруулах замаар энэ мэргэжилтэн туслаж чадна. Сэтгэлийн хямрал бол галзуу биш, гэхдээ гастрит эсвэл судас шиг өвчин эмгэгийг шаарддаг. Тиймээс эмч рүү очиход ичгүүртэй зүйл байхгүй.
Энэ нь сэтгэлийн хямралаас ангижирч, цэвэр агаарт алхахад тусалдаг. Дүрэм журмаар сэтгэл гутралын эмгэг нь бие махбодийн үйл ажиллагааг тасалдаг тул өвчтөн өөрөө гарахыг хүсэхгүй байх магадлалтай тул энэ тохиолдолд эрчим хүч, тэсвэр тэвчээрийг бий болгох шаардлагатай.
Сөрөг туршлагын хүнд байдлаас зайлсхийхийн тулд тухайн хүн өөрийн сэтгэл хөдлөлийн туршид нээлттэй байх боломжийг олгоно. Дэмжлэг, сэтгэлийн шаналал, хүний халуун дулаан байдал нь түүнийг сэтгэлийн дарамтаас гаргах, эсвэл наад зах нь түүний илрэлийг хөнгөвчлөх чадвартай байдаг.