Сувилахуйн эхчїїдэд шаардлагатай бїтээгдэхїїний жагсаалт
Хөхөөр хооллох эхний шатанд бараг бүх эмэгтэйн хоол тэжээлийн эхчүүдэд ямар хоол хүнс хэрэглэж болох талаар боддог. Олон жилийн туршид бүтээгдэхүүний жагсаалтыг боловсруулсан бөгөөд тэдгээрийн хувьд тусгайлан боловсруулсан. Үүний зэрэгцээ үүнийг нэмэгдүүлж өргөжүүлж болох боловч энгийн хөхүүл үед хөхүүл хүүхдээ хэрэглэхэд шаардлагатай байдаг.
- Халуун цай. Энэ ундаа нь сүүний урсгаланд хувь нэмэр оруулж байгаа нь нууц биш юм. Сүү үйлдвэрлэх хэмжээ нэмэгдэхгүй, харин хүүхэд хөхөхөд илүү хялбар болно.
- Cumin нь декоциний, cumin нь талх. Эдгээр бүтээгдэхүүн нь сувилахуйн ээжийн хөхүүлийг сайжруулахад онцгой ач холбогдолтой байдаг. Уух уухын тулд буцалсан сүүтэй асгаж 1 халбага хэрэглэдэг 1 халбага хэрэглэ. Хөхний сүүнээс 15 минутын өмнө ууна.
- Узвар. Энэ нь хуурай жимс, хатаасан алим, чавга, цөөн тооны лийрийг бэлтгэх зориулалттай хатаасан жимс юм.
- Almond nut нь мөн хөхүүл эхчүүдэд зориулсан сүүний бүтээгдэхүүнтэй холбоотой байдаг. Өдөрт 2-3 удаа идэж болохгүй. үйрмэг дэх өтгөн хатах магадлал өндөр байна.
- Диллаас хийсэн цай. Энэ уух нь хөхүүлэхэд тустай. Үүнийг хийхийн тулд 1 халбага халбагаар буцалсан усаар дүүргэж, 2 цагийн турш халуун дулаанаар тавьдаг dill үрийг хийнэ.
Сувилахдаа юуг ашиглаж болохгүй вэ?
Сувилахуйн эхчїїдэд хориглосон бїтээгдэхїїний тоо их байна. Юуны түрүүнд, үйрмэг дээр, учир нь Олон төрлийн хоол хүнс харшилтай байдаг. Тиймээс сувилахуйн ээжийн харшлын бүтээгдэхүүнийг мартаж болохгүй. Та бүхэн лаазалсан хоол, тамхи, давсалсан хоол, олон төрлийн амтлагч, амтлагч хэрэглэхийг хатуу хориглодог,
Хооллолтын үед зөвхөн сувилахуйн эхэд харшилтай хоол хүнс давамгайлах ёстой.
Түүнчлэн хөхүүл эхчүүдийг хооллосноос авахуулаад түүний бүх хордлогыг оруулаагүй бөгөөд энэ нь үйрмэг дэх суулгалтыг бий болгож болзошгүй юм.
Тиймээс сувилахуйн эхэд ашиг тустай бүтээгдэхүүний тоо хэмжээ их байна. Тиймээс эх нь түүний хоолны дэглэмд тохирсон хоол тэжээлээ хийх эрхтэй боловч хүүхдийн эрүүл мэндийг мартаж болохгүй.