Хөхөө алдах - хөхүүл хэрхэн өсгөх вэ?

Олон залуу эхчүүд хөхөхдөө алга болж, энэ тохиолдолд хөхүүл эхчүүдийг хэрхэн нэмэгдүүлэх талаар асууж байна. Юуны өмнө, та нар ямар нэг зүйлийг хийхээсээ өмнө эмэгтэй хүний ​​сүү дутагдалын шалтгааныг тогтоох хэрэгтэй. Нийт хоол тэжээл, бие махбодийн байдал, сэтгэлзүйн сэтгэл зүрхээ зохицуулах 3 хүчин зүйлүүдийг бүгдийг нь тодорхойлж болно.

Хөхөөр хооллох үед би яаж идэх ёстой вэ?

Хөхөөр хооллох ээж бүр гэнэт алга болохоос сэргийлэхийн тулд юу хийх хэрэгтэйг мэдэх хэрэгтэй. Энэ нөхцөлд залуу эмэгтэйчүүдийн гол алдаа бол тэд урьд өмнө нь идэж байсан юм. Энэ нь буруу юм. Юуны өмнө, хэсэг нь бага байх ёстой бөгөөд хооллолтын тоо нэмэгдэж байх ёстой. Энэ тохиолдолд гурил, амттайгаа бүрэн орхисон байх ёстой. Хөхөөр хооллоход зориулсан өдөр тутмын хоолны дэглэмийг дараах байдлаар тодорхойлж болно .

• 150-200 г мах, загас;
• Цэцгийн бяслаг 200 гр;
• Үр тариа (өөрөөр хэлбэл маннага, будаа, сагамхай, шарсан төмс гэх мэт);
• их хэмжээний шингэн.

Сувилахуйн эх нь өдөрт дор хаяж 2 литр шингэн уух ёстой. Хөхөө нэмэгдүүлэх хамгийн сайн арга бол ногоон цай, зэрлэг сарнай, компот, ургамлын гаралтай decoctions гэх мэт. Энэ цэсийг дагаж мөрдөх нь хоёулаа сааль сэргээх, сүүний хэмжээг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг.

Сэтгэл зүйн байдал хөхүүлэхэд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?

Шинээр төрсөн эмэгтэйн хөхний сүүгүй байх нь ихэвчлэн төрсний дараах үеийн стресстэй холбоотой байдаг. Энэ нь эхэндээ эхэлж байсан охидод энэ нь ихэвчлэн ажиглагддаг. Ээжийнхээ тодорхойгүй байдал түүний нэрийг тодорхойлдог. Тиймээс, энэ үеэр өөрт нь зөвлөгөө өгч, хэрхэн, яаж хийх ёстойг хэлж өгөх болно.

Хөхөө багасгахаас хэрхэн сэргийлэх вэ?

Саалийн саалийн бууралтыг цаг тухайд нь авахын тулд, Сүү алдагдсаныг хэрхэн ойлгохыг олон эмэгтэйчүүд сонирхож байна.

Нэгдүгээрт, хөхний хэмжээ буурч байна. Энэ тохиолдолд эмэгтэй хүн сэрээд өмнө цамц нь сүүтэй нойтон байсан бол саалийн саалийн бууралт ажиглагдаагүй болно.

Хоёрдугаарт, үйрмэг нь тэжээлийн доройтол, цочромтгой байдлаас сэргийлдэг. Энэ тохиолдолд нярай хүүхдийн жинг долоо хоногоор хянах нь тухайн нөхцөл байдлыг тодруулахад туслах болно.

Хэрэв ийм шинж тэмдэг илэрвэл та хөхөөр хооллох талаар зөв зөвлөгөө өгөх хүүхдийн эмчтэй холбоо барих хэрэгтэй.