Никотины донтолт

Никотины донтолт бол ноцтой өвчин бөгөөд үүнийг даван туулахад хэцүү байдаг. Сэтгэл хөдлөл нь бие махбодийн зарим функцийг никотин хэрэглэж байгаатай холбоотойгоор бие махбодийн хувьд сэтгэл зүйн хамаарал их биш юм. Хүмүүс тамхи татахаа больсон тохиолдолд түүний янз бүрийн таагүй үр дагаврууд, тухайлбал, цочромтгой байдал, мэдрэлийн эмгэг, бусад шинж тэмдэг илэрдэг. Энэ тохиолдолд никотины хамаарал хэр удаан үргэлжилдэгийг олон хүн сонирхдог. Эхлээд эвгүй шинж тэмдгүүд нь өөрсдийгөө гэрэлтүүлдэг, иймээс олон хүн эвдэрч, муу зуршлаасаа эргэж ирдэг. Статистикийн мэдээгээр эхний хоёр долоо хоногийн туршид амьдрахад хамгийн хэцүү байдаг. Хэдэн долоо хоногоос хэдэн сар хүртэл эмх замбараагүй шинж тэмдгүүд илэрч болно.

Никотин донтох үе шат

Ер нь бие махбодын болон сэтгэл зүйн зүтгэлтийг бэхжүүлэх замаар ялгарах хамаарлыг хөгжүүлэх гурван үндсэн үе шат байдаг:

  1. Эхний шат нь 3-5 жил байна. Энэ хугацаанд хүн тамхинаас байнга нэмэгддэг. Хэдэн хийсвэр хийсний дараа сэтгэл ханамж, эрүүл мэнд сайжирна.
  2. Архаг үе шат - 6-15 жил. Өдөрт нэг хүн 2 ширхэг тамхи татдаг. Тамхинаас гарах хүсэл нь сэтгэлийн хямрал, яриа өөрчлөгдөхөд хүргэдэг. Тамхичин үе үе ханиад, өвдөлт, нойргүйдэхэд өвддөг.
  3. Хожуу үе шат. Энэ үе шатанд хүн тамхи татах боломжтой байдаг бол янжуурын чанар онцгой ач холбогдолтой биш юм. Эрүүл мэндийн ноцтой асуудал байна.

Никотин донтолтоос ангижрах

Энэ асуудлыг даван туулахын тулд хосолсон эмчилгээ, түүний дотор эмийн болон сэтгэлзүйн тусламж хэрэглэж болно. Эхний шатанд никотин агуулдаг хөрөнгийг, жишээ нь, "Nicorette", эсвэл алкалоид зэрэг "Tabex" -ийг авахыг зөвлөж байна. Удаан хугацааны дараа тунг багасгах нь никотиноос сулардаг. Никотиныг орхисны дараа донтолтыг даван туулахын тулд эмч нар тааламжгүй шинж тэмдгүүдийг арилгах, эрүүл мэндээ хадгалахын тулд бусад эмийг зааж өгдөг. Сэтгэл зүйн тусламж үзүүлэх талаар хувь хүмүүс, бүлгийн хуралд оролцохыг зөвлөж байна.

Никотин донтолтыг аль хэдийн амжилтанд хүрсэн хүмүүсээс хэд хэдэн зөвлөмж байна. Биеийн тамирын дасгал хийх, зөв ​​хооллолт хийхийг зөвлөж байна. Тамхинаас татгалзах хүсэлтэй үед ямар ч тохиолдолд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Зогсоохгүй, хяналтгүй хүмүүсийг дэмжих.