Иогын дэвсгэртийг яаж сонгох вэ? Энэ асуудал Энэтхэгийн практикт эхлэгчдэд ихээхэн хамааралтай. Амжилтгүй тохирсон шинж чанар нь астаны зохистой гүйцэтгэлээс сэргийлж чаддаг.
Йогын хивсэнцэр гэж юу вэ?
Йогийн дэвсгэртүүдийн үнийн хүрээ нь төсвийн сонголтоос гар хийцийн гар нь маш их үнэтэй байдаг. Аврахаар шийдвэл та хамгийн түрүүнд хамгийн хямд үнээр хоёр удаа төлөх болно. Ангилал дахь төвөгтэй байдлаас гадна хямд үнэтэй хивсний бүтээгдэхүүнүүд нь хортой химийн бодисын эх үүсвэр, статик цахилгаан хуримтлагдах боловч хэрэв та энэ спортын шинж чанарыг нэн даруй сонговол зөв сонголтыг олж болно.
PVC-ээс йогын нийлэг дэвсгэр нь хамгийн хямд бөгөөд аэробик эсвэл пилатад илүү тохиромжтой байдаг. Синтетик хивсэнцэр нь уян хатан чанараараа ялгаатай боловч тэдгээр нь хүчтэй гулсдаг. Тиймээс йогын хувьд та хамгийн удаан эдэлгээтэй, бүдүүн ширхэгтэй PVC-ийг сонгож болно. Гэхдээ ямар ч тохиолдолд йогийн хувьд иймэрхүү матриц нь ойролцоогоор жилд нэг удаа болдог.
Илүү үнэтэй, гэхдээ илүү тохиромжтой сонголтыг термопластик эластомероос йог хийхийн тулд шалны дэвсгэр гэж үзэж болно. PVC-тэй харьцуулбал тэд гулсах чадвар багатай байдаг боловч хөнгөн, уян хатан, зөөлөн байдаг. Энэ спортын дагалдах хэрэгслийн өөр нэг давуу тал нь маш сайн шингээх чадвартай тул хөлс нь дасгалын гүйцэтгэлд саад болохгүй. Ийм хивсний ач холбогдол, үйлчилгээ нь 5 хүртэл жил хэрэглэж болно.
Иогийн дасгалын дэвсгэр нь байгалийн материалаар хийсэн бүтээгдэхүүн юм - резин, жад, хөвөн. Тэдгээр нь ихэвчлэн хүнд боловч экологийн хувьд чийгийг маш сайн шингээдэг. Иогийн дасгалын резинэн дэвсгэр нь ташуу дасгал хийж, тохой буюу өвдөгний өвдөлтөөр өвдөхгүй. Байгалийн шалны дэвсгэр үүсгэх үед олон давхрагын зарчмыг ашигладаг. Жишээ нь, резинэн шүрших, бүтээгдэхүүнийг шалан дээр гулсдаггүй, эсвэл уян хатан байдлын спорт шинж чанарыг нэмдэг давхарга нэмнэ. Иогийн дасгалын хувьд байгалийн болон олон давхаргат шалны үнэ маш өндөр байдаг ч урт хугацааны хэрэглээнд зориулсан.
Латексоос йогоор хичээллэх мэргэжлийн шалны дэвсгэрийг тусгайлан дурьдаж болно. Тэдний гадаргуу нь зөөлөн, сүвэрхэг, гулсахгүй. Латекс нь үнэхээр үнэртэж чаддаггүй бөгөөд шал, арьсны аль алинд нь хамгийн сайн барьж чаддаг. Ийм дэвсгэр нь маш элэгддэг, үнэтэй байдаг.
| | | |
| | | |
| | | |
Худалдан авах, ашиглахдаа өөр юу хайж олох вэ?
Йогын шалны дэвсгэр нь өргөн байх шаардлагагүй, 60 см, онцгой тохиолдлын хувьд 80 см байдаг. Гэхдээ урт нь дараахь байдлаар тодорхойлогдоно: өсөлт нэмэгдэхэд 10 сантиметр. Илүү урт хугацаанд шаардагдах биеийн тамирын дасгал хийдэг йод йогчид нь 200-220 см-ийн бүтээгдэхүүнийг худалдан авах боломжтой бөгөөд 4-5 мм-ийн зузаантай хивс нь илүү зузаантай бүтээгдэхүүнийг сонгож болно.
Тайланд, Хятадад ихэнх төрлийн хивсэнцэрийг үйлдвэрлэхэд энэ бүтээгдэхүүн нь чанар муутай гэсэн үг биш юм. Нэгийг сонгохдоо стандартыг дагаж мөрдөх ёстой,
Иогийн дасгал хийх нь төвөгтэй биш - энэ нь чийгтэй даавуугаар арчих нь хангалттай юм. Савантай хивсэнцэрийг угааж болохгүй гэж зөвлөдөг - энэ нь зайлхийхэд тун хэцүү бөгөөд практик дээр саван хөлсөөр холилдож, бүтээгдэхүүнийг маш гулгамтгай болгодог. Машинд угааж, зөвхөн хямд PVC дэвсгэрийг тэсвэрлэдэг. Иогийн шалны дэвсгэр нь амьтдад зориулсан ор дэрний замд зугаалах эсвэл ашиглахыг зөвлөдөггүй - энэ нь ариутгалгүй, хурдан шуурхай бүтээгдэхүүн юм.