Жирэмсний эхний гурван сар нь эмэгтэй хүний шинэ төлөв байдалд аажим аажим аажмаар шингэж, шинэ, сонирхолтой зүйлсийг сурах явдал юм. Мөн энэ удаад ирээдүйн хүүхдийн хөгжилд маш чухал юм. Тиймээс ирээдүйн эхчүүд хүүхдээ хамгийн үр өгөөжтэй байлгах эхний өдрүүдийг хэрхэн хийх талаар суралцах хэрэгтэй.
Жирэмсний эхний гурван сарын шинж тэмдэг
Өсөн нэмэгдэж буй бордооны хамгийн чухал шинж тэмдэг нь мэдээжийн хэрэг, сар бүр цус алддаггүй явдал юм. Жирэмсний сүүлийн баталгаа нь "судалтай" эмийн сан юмуу эмэгтэйчүүдийн эмчийн үзлэг юм. Жирэмсний эхний гурван сард ийм мэдрэмжийг тэмдэглэж чадна:
- ядаргаа, нойрмог, тогтмол, ядрахгүй байх;
- Гэдэсний эмгэг, байнга өтгөн хатах , бухимдана.
- байнгын даван туулах "багахан арга";
- бөөлжих;
- булчингийн булчирхайн эд эрхтэн;
- байнгын сэтгэлийн хөдөлгөөн ба сэтгэлийн хямрал.
Эх жирэмслэхээс өмнө жирэмслэлтээс хамгаалах аргыг сонгох хэрэгтэй юу?
Жирэмсний эхний гурван сард хордлого хоол хүнсээр эрс өөрчлөгдөнө. Дуртай амттан нь зүгээр л жигшүүртэй болж, хаана ч тааламжгүй үнэр, эсвэл бүр харгис хэрцгий дур сонирхол байдаг. Хоол хүнсийг тэнцвэржүүлэх, хүсээгүй үр дагаварт хүргэхгүйн тулд хурц, өөх тос, шарсан, тамхи татдаггүй хоолыг хасах хэрэгтэй. Хамгийн оновчтой сонголт нь ногооны хоол, сүү, жимс, өөх тос, мах багатай сорт болно.
Жирэмсний эхний гурван сард амин дэм
Хүүхдүүдийн төлөвлөлтийн үе шатанд витамины цогцолборыг авдаг бол хамгийн сайн арга юм. Гэсэн хэдий ч ихэнхдээ жирэмслэлт нь эмэгтэй хүний хувьд гайхал төрүүлдэг бөгөөд нэмэлт тэжээл бүхий бичил тэжээлийн сонголт нь эмчийн мөрөн дээр байдаг. Мөн витаминууд нь бүх ургийн систем, эрхтэн үүсэх эхний үе шатанд бүрэн зохицоход чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Фолийн хүчил , витамин В6, А, С, Е, Д, кальци зэрэг нэмэлт бодисуудыг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Яагаад гэвэл суларсан организмтай, эсвэл өөр өөр шалтгаанаар чанартай хоол хүнсээр хангагдсан хүмүүст синтетик мансууруулах эм хэрэглэх нь чухал юм.
Жирэмсний эхний гурван сард хийсэн шинжилгээ
Жирэмслэлтээс хамгаалах бүх лабораторийн шинжилгээ, шинжилгээнд хамрагдана. ДОХ, тэмбүү, гепатитыг илрүүлэхэд цусаа хандивлахаар төлөвлөж байна. Та мөн Rh хүчин зүйлийг тогтоох хэрэгтэй бөгөөд эх, хүүхдийнхээ rhesus хоорондын зөрчилдөөн байгаа эсэхийг тодорхойлох хэрэгтэй.
10-аас 12 долоо хоногийн туршид хийдэг жирэмсний эхний гурван сард хэт авиан шинжилгээгээр маш үнэ цэнэтэй мэдээлэл өгдөг. Энэ нь үр хөврөлийн тоо, тэдний нас, нөхцөл, хавсралтын байршлыг тогтоох боломжийг олгодог. Мөн үр хөврөлийн хөгжилд ноцтой гаж нөлөө илрэх эсэхийг тодорхойлж, хромосомын эмгэгийн эрсдэлийг тодорхойлох боломжтой.
Жирэмсний эхний гурван сар хэр удаан байдаг вэ?
Эх баригч дунд жирэмсний эхний шат нь 12 долоо хоног үргэлжилдэг. Хэрэв лавлагаа нь жирэмслэх үедээ авах юм бол эхнэр нь жирэмслэхгүй байх. Гэсэн хэдий ч, хүн бүр үүнийг санахгүй байгаа нь анхаарал татвал, энэ нь 13, 14, 14 долоо хоногт агуулсан жирэмсний эхний гурван сарын хугацаанд боломжтой гэсэн хариулт юм.
Эмэгтэй хүн жирэмсний эхний гурван сард юу мэддэг, ургийн хөгжилд ямар хувь нэмэр оруулах ёстойг ойлгох нь чухал. Ирээдүйн ээж нь түүний эрүүл мэндийг хянах, олон тооны химийн бодис хэрэглэхийг шаарддаг catarrhal, вирус, халдварт өвчинөөс зайлсхийх үүрэгтэй. Түүний хорт нөлөөг мансууруулах бодисын хэрэглээ, эрүүл бус амьдралын хэв маяг, согтууруулах ундааны хэрэглээ, шинэ нөхцөл байдалд хариуцлагагүй эмчилгээ хийдэг.