Спортын хамгийн нийтлэг гэмтэл нь булчингийн сунгалт юм . Гэхдээ сургалтанд хамрагдаагүй хүмүүс үүнээс дархлаагүй. Хэдэн цагийн турш эвгүй байдалд ороод, хүнд ачаа өргөхдөө энэ гэмтэл хэнийг ч авч болно.
Булчингийн эмчилгээний эмчилгээ
Гэмтлийн шинж чанараас хамааран та булчингийн хэд хэдэн градусыг ялгаж чадна:
- Энгийн зэрэг. Энэ нь булчин болон микроскрассыг дотор нь сунгадаг онцлогтой.
- Эвдрэлийн дундаж хэмжээ. Зөвхөн булчингууд биш, харин шөрмөс, шөрмөс мөн гэмтсэн.
- Хүндийн зэрэг. Ийм гэмтлийн улмаас булчингийн холбоос буюу шөрмөсний булчин бүрэн цогц тохиолддог бол мэс засал хийх шаардлагатай байдаг.
Бага зэрэг сунах нь дасгал хийх үед, эсвэл булчинг халаахгүйгээр бие махбодийн идэвхтэй хөдөлгөөнийг үзүүлэхээс өөр аргагүй болдог. Энэ нь хэд хоногийн турш үргэлжилдэг. Дундаж суналт нь бие махбодийн хүчин чадлаас хамааран биеийн чадлаас хэтэрсэн байдаг. Түүний эмчилгээнд хэдэн долоо хоног шаардагдана. Хазалтын хүнд хэлбэр нь ховор, ноцтой гэмтэл, осол аваартай холбоотой байдаг.
Нүдний булчинг чангалах үед хийх хамгийн эхний зүйл бол тэднийг бүрэн амар амгалангаар хангах явдал юм. Гэмтсэн газар руу мөсийг хавсрах, эсвэл хавдраас урьдчилан сэргийлэх, дотоод цус алдалтаас урьдчилан сэргийлэх нь зүйтэй. Дараагийн хоёр хоногийн дараа ор амрахыг ажиглаж, дараа нь булчингийн үйл ажиллагааг аажмаар сэргээж эхэлнэ. Энэ хугацаанд гэмтлийн цэгийг халааж болно. Энэхүү халуун шахуурга , халуун ус, булчинг сунгахад хэрэглэдэг тос зэрэг нь ажиллах болно. Гадны хэрэглээ нь аналоги болон үрэвслийн эсрэг үр нөлөөтэй байдаг. Тэд гэмтэлийг эдгээж чадахгүй ч эдгээхэд нь тусалдаг. Булчинг татах анхны тусламж нь эм хэрэглэхийг оруулаагүй тул хохирол ноцтой, эмнэлэгт хэвтсэн тохиолдолд л шаардлагатай байдаг.
Булчингийн омогын шинж тэмдэг, таамаглал
Энэ гэмтэлийг тодорхойлохын тулд хангалттай энгийн, энэ нь булчинд өвдөлт намдаах, хөдөлгөөний үеэр таагүй мэдрэмжээр өвддөг. Илүү нарийн тодорхойлсон онош нь MRI-д тустай. Энэ үйл явц нь өвдөлт нь гадаад төрхийн дараа 48 цагийн дотор өнгөрөөгүй тохиолдолд ноцтой хохирол учруулна гэсэн үг юм. Тусгай булчингийн бүлгүүдийн хувьд онцлог шинж чанарууд байдаг. Жишээлбэл, нурууны булчингуудыг сунгах шинж тэмдгүүд нь дараах байдалтай байна:
- суух, эсвэл нугалж чадахгүй;
- цуурхал мэт цус шүүрсэн өвдөлт;
- Бүсэлхий нурууны хаван;
- sacrum-ийн ойролцоо нягтралын харагдах байдал, эсвэл түүнээс дээш;
- гэмтсэн булчингийн хэсэгт температур нэмэгдсэн байна.
Эргэх булчингуудад, ялангуяа нурууны булчингуудыг сайн мэддэг нөхөн сэргээх эмчилгээг яаралтай хийх. Иймэрхүү мэргэшилтэй эмчтэй уулзсаны дараа та мэдрэмж, хөдөлгөөнийг сэргээх булчингуудад тусалж болох цогц дасгалуудыг сонгох болно. Өвдөлт намдсаны дараа л та тэдгээрийг хийж болно.
Мөн сэргээх үйл явцыг хурдасгахад туслах хэдэн зөвлөмжүүд байдаг.
- Гэмтсэн булчинг аажим аажмаар сайжруулж, хурц эргэлтээс зайлсхийж, хөдөлгөөн жигд байна.
- Хэрэв та хөлний гэмтэлтэй бол гүйхгүй байхыг хичээ. Булчингаас ачааллыг хөнгөвчлөхийн тулд зэгс хэрэглэж болох боловч аятайхан алхдаг.
- Нүдний булчинд цусны урсгалыг сайжруулахын тулд хөнгөн өөрөө өөрийгөө массаж хийлгэх хэрэгтэй. Энэ нь эдгэрэлтийг хурдасгана.
- Өвдөлт намдаах эм хэрэглэхээс бүү ай. Энэ нь нөхөн сэргээх үйл явцад хор хөнөөл учруулахгүй бөгөөд таны мэдрэлийг хадгалах болно.