Нойр булчирхайг сунгах нь гэмтлийн маш түгээмэл хэлбэр бөгөөд үе мөчний уналт, уналт, хурц ачаалал амжилтгүй болсон үед тохиолддог. Ихэнх тохиолдолд шагай, гарны булчирхайнууд тулгардаг нь ховор тохиолддог бөгөөд мөрөн ба тохой үе юм.
Би шормос сунах үед юу хийх вэ?
Шүршүүртэй байх үед хийх эхний зүйл бол гэмтлийн талбайд хүйтэн шахалтыг хэрэглэх явдал юм. Энэ нь өвдөлт намдаах, хаван үүсэхээс сэргийлнэ. Хамгийн үр дүнтэй иймэрхүү гэмтлийг эхний гурван цагийн дотор шахаж, дараа нь засах боолт хийх шаардлагатай болдог.
Хэрэв гэмтэл нь шахах боломжгүй нөхцөлд үүссэн бол хатуу боолт хэрэглэх замаар гэмтэлтэй үеийг даруй хөдөлгөөнгүй болгох хэрэгтэй (ихэвчлэн энэ зорилгоор уян хатан боолт ашигладаг).
Нойр булчирхайг сунгах үед халуун шахах, дулаахан тос хэрэглэх боломжгүй тул энэ нь зөвхөн хавдах, улам хүндрэх болно.
Хөлний шөрмөсийг сунгах үед хөлийг нь амрах үед бага зэрэг өсгөх хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд та доор дэр, эсвэл дугуйг тавих хэрэгтэй. Энэ байдал нь хавдрыг бууруулахад тусална.
Шүршүүрт хэрхэн хандах вэ?
Нэгдүгээрт, эмчилгээ нь ачаалал бүрэн байхгүй, үлдсэн гэмтсэн мөчийг хангахад оршино.
Орон нутгийн гоо зүйн болон үрэвслийн эсрэг эмийг хэрэглэх нь чухал. Үүнд:
- Диклофенак;
- Voltaren ;
- Menovazine;
- Troxevasin;
- Traumeel;
- Апизартрон;
- Диклавен болон бусад.
Эмчилгээнд шахмалаар өвдөлт намдаах эм, стероид бус үрэвслийн эсрэг эм хэрэглэх нь ихэвчлэн шаардлагатай байдаг. Энэ нь гэмтлийн дараа эхний хэдхэн хоногийн дотор өвдөлтийг арилгахад чухал ач холбогдолтой.
Үүнээс гадна sprains нь нэлээд түгээмэл үзэгдэл нь гэмтлийн талбайд температурын орон нутгийн өсөлтийг бий болгодог боловч нийтлэг арга хэмжээ (шахсан, хөргөх тос) зогссон тул энэ шинж тэмдэгийг арилгахын тулд ямар нэг зүйлийг хийх шаардлагагүй болно. Суналтын үед температурын ерөнхий өсөлт ихэвчлэн тохиолддоггүй.