Хөхүүлэх үед мөөгөнцөр

Нярайн хоол боловсруулах зам нь насанд хүрэгчдийн насанд хүрэгсдийн системээс ялгаатай. Энэ шалтгааны улмаас эхийн сүүгээр дамжин биед нэвтэрч байгаа бүх бодис нь түүний эрүүл мэндэд ашиг тустай байдаг бөгөөд зарим нь хэтрүүлэн хэрэглэхгүйгээр хор хөнөөлтэй гэж хэлж болно. Ихэнх тохиолдолд, хөхөөр хооллох үед мөөг идэх эсэх талаар эмчид ханддаг. Эцсийн эцэст, олон хүн энэ мэдрэмжийг дуртай байдаг бөгөөд бүгдийг нь хөхүүл үед нь нэн даруй орхиход бэлэн байдаггүй. Энэ асуултын хариулт нь хоёрдмол утгатай.

GW-тэй мөөг идэх боломжтой юу?

Энэ бүтээгдэхүүн нь бие махбодид тун хэцүү байдаг "хүнд" уургийн жинхэнэ агуулах юм. Энэ нь чихрийн шижинтэй төстэй нүүрс ус агуулсан мөөгний агуулга юм. Хүүхдүүдэд 7-8 хүртэлх жилийн хугацаанд ойд амьдардаг хүмүүсийн таваг нь насанд хүрэгчдийн бие махбодод ийм нөлөө үзүүлэхгүй ч ходоод гэдэсний хямралыг амархан үүсгэдэг. Гэсэн хэдий ч олон хүүхдийн эмч хооллолтод мөөгөнцөр хэрэглэх талаар эргэлзээтэй байдаг. Энэ нь дараах байдалтай холбоотой:

1. Хэдийгээр туршлагатай мөөг сонгон шалгаруулагчид нь үргэлж хорт мөөгийг хортой мөөгийг ялган ялгаж чаддаг гэдэгт 100% байдаггүй. Тиймээс хэрэв та эдгээрийг өөрсдөө цуглуулж, зах зээл дээр худалдаж авсан бол хор уршигтай байдаг. Мөн мөөгөнцрийн хорт бодисууд нь ходоодны үйрмэг дэх эхийн сүүгээр нэвчиж, дотор муухайрах, бөөлжих, суулгах, амьсгалах, үхэлд хүргэх аюултай.
2. Хөхүүл эхийн үед мөөгөнцөр иддэг хүүхдээ ихэвчлэн өвдөхөөс сэргийлж, хий нь ихэсдэг бөгөөд энэ нь хоолны дуршил буурах, нойрмоглох, унтах эмгэгийг бууруулдаг.
3. Хэрэв мөөгөн экологийн хувьд тааламжгүй газар нутагт өсч байгаа бол тэд хорт болон хүнд металлыг хуримтлуулах магадлалтай. Хуухдийн дархлааг сулруулах ийм цохилт ойрын ирээдуйд мэдрэлийн, хоол боловсруулах эрхтэн, зүрх судасны тогтолцооны эмгэгуудтэй тулгарах болно. Тиймээс, хэрэв та бүтээгдэхүүний гарал үүслийг мэдэхгүй бол хөхөөр хооллох үед мөөгний талаар бодож үзээрэй, энэ бодлыг нэн даруй хая.
4. Ихэнх тохиолдолд сувилагч эхийн хоолны дэглэмд ийм бүтээгдэхүүнийг нэвтрүүлэх нь харшлын болон ходоод-гэдэсний дисфункцийг өдөөдөг.

Та ямар тохиолдолд мөөг идэж болох вэ?

Хэрэв та ийм ойн бэлгийг бүрмөсөн хаяж чадахгүй бол заримдаа долоо хоногт нэгээс илүүгүй удаа ч гэсэн энэ хоолонд дуртай болно. Түүнчлэн, ЭМ-ийн мөөгөнцөр болох боломжтой гэж үзсэн ямар нэгэн эмч энэ асуултад хариулахдаа 6-7 сартай хүүхдээ эргүүлж өгөхгүй байхыг хичээдэг. Энэ үед хүүхэд шинэ фермент үүсгэж эхэлдэг тул бүтээгдэхүүнийг эхийн цэсэнд оруулах нь өвдөлтгүй байх болно.

Ойн бэлгэдлийн экспертүүдээс цагаан мөөг, chanterelles болон boletus-ийг давуу эрх олгохыг зөвлөж байна. Гэсэн хэдий ч зохиомлоор ургуулдаг хясаа мөөг, эсвэл аврелониудыг худалдан авах нь зүйтэй. Тэд дэлгүүрийн тоолуур руу орохоосоо өмнө чанарын шалгалтаа өгч, A, C, D витамин агуулдаг ба селен, цайр, манганы элементүүдийг агуулдаг.

Мөөгний урвалыг дагаж байгаарай. Эхний удаа мөөгний нэг буюу хоёр ширхэг халбага идэхийг зөвшөөрнө. Хэрвээ хүүхэд үтрээнээс эхэлбэл, гэдэсний харшлын тууралт, гэдэсний хямрал байгаа бол тэр даруй хоолоо цэснээс зайлуулна.

Хөхөөх үед шарсан мөөг идэх боломжтой эсэхийг асуух ёсгүй. Энэ бүтээгдэхүүнийг зөвхөн чанасан эсвэл хатаасан хэлбэрээр иддэг, жишээ нь, хүнсний ногооны шөл юм. Хэрэв сувилагч эх нь ходоод гэдэсний замд бэрхшээлтэй байсан бол үүнийг бүгдийг нь хаях хэрэгтэй. Мөн GW-ийн хамт маффт мөөгийг мартаарай: тэдгээрийн цагаан цууны өндөр агууламж нь үйрмэг хэрэглэхэд ашигтай биш юм.