Ихэвчлэн хөлрөх нь хөлний булчинд нөлөөлдөг бөгөөд олон хүүхэд хүйтэн үед усанд сэлэх үед иймэрхүү үзэгдэл ажиглагддаг. Хэрэв энэ тохиолдолд шалтгаан нь температурын гэнэтийн өөрчлөлттэй холбоотой булчингийн эдэд хариу үйлдэл үзүүлдэг бол бусад нөхцөлд хөлний булчин чангарах нь яаралтай тусламж, эмчилгээ шаардлагатай шалтгаанаар үүсдэг. Өдөрт тохиолддог таталтууд ихэвчлэн удаан хугацааны туршид эсвэл удаан хугацааны туршид үүсдэг таталт, бусад шинж тэмдгүүдийн шинж тэмдэг (хүнд удаан үргэлжилсэн өвдөлт, бие махбодийн бусад хэсэгт өвдөлт, толгой өвдөх гэх мэт) үүсдэг. Гол шалтгаан нь хөлний булчинг чангаруулах гол шалтгаан юу болохыг авч үзье. Ийм тохиолдолд эмчилгээний зарчим нь юу вэ?
Булчингийн булчин, хөл, хурууных нь хордлогын шалтгаан
1. Биеийн тохиромжгүй байрлал. Эргэлзээгүй байрлалаар удаан хугацаанд эрт илрэх, булчинг тэжээж байгаа цусны судаснууд шахагдаж, сүүлчийнх нь хүчилтөрөгчийн дутагдал үүсдэг, шөнийн цагаар эрүүл хүмүүст шөнийн цагаар үүсдэг хөлний булчинг хурааж авахад хүргэдэг. Энэ нөхцөлд та дараах үйлдлүүдийн аль нэгийг хийх хэрэгтэй:
- босоо (босоо байрлалыг сонгох);
- Нойр булчирхайг хүчтэй массаж хийнэ.
- урагш сунган сууж, хөлийнхөө хуруугаа өөртөө татах.
2. Хөлний булчингийн биеийн ачаалал. Энэ нөхцөл байдал нь эрчимт сургалтыг урьдчилан халаахгүйгээр, булчинг халаах, эрчимтэй дасгал хийхэд хүндрэл учруулдаг. Нүдний массажны тусламжтайгаар булчингаа тайвшруулахад тусалдаг.
3. Биеийн тэнцвэрт байдлыг алдагдуулах (натри, кали, кальци, магни). Энэ нөхцөл байдал нь бусад хүчин зүйлстэй холбоотой байж болно:
- бичил биетний дутагдал;
- биеийн шингэний дутагдал;
- бөөрний үйл ажиллагааны өөрчлөлт;
- хоол хүнсээр хордох;
- parathyroid булчирхайн үйл ажиллагааны алдагдал;
- чихрийн шижин;
- шээс хөөх эмийг хэрэглэхгүй байх;
- архидалт гэх мэт
Эмчилгээний дэглэмийг анхааралдаа авахын зэрэгцээ хоолны дэглэмийн эмчилгээ, архины хэрэглээнд онцгой ач холбогдол өгдөг.
4. Бөөрний өвчин. Судар судлалын үйл явцын үр дүнд судас судлуудаар булчинд багтдаг бөгөөд энэ нь үе мөчний саатал юм. Ихэнх тохиолдолд энэ нь нэг газарт урт алхах эсвэл зогсоход тохиолддог ба хөлний булчингийн шөрмөс шөнө болгоомжлох боломжтой байдаг бөгөөд энэ шалтгаанаар венийн судасны хатуурал (мэс заслын процедур хүртэл) янз бүрийн арга техникийг хэрэглэх нь цогц байх ёстой.
5. Хөндлөн хавтгай тал. Хөлний нуман дахь өөрчлөлт нь булчингийн эдийг спазм руу хүргэдэг бөгөөд доод мөчдийн ачааллыг буруу хуваарилах, мэдрэлийн багцын шахалт, цусан хангамж алдагдах зэрэг болно. Ихэнхдээ тааламжгүй шинж тэмдэг нь урт алхах эсвэл нарийн гутал өмсдөг, өндөр өсгийтэй гутал өмсдөг. Сахалтаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд тусгай ортопедийн гутал, улавч зүүж, үе үе массаж болон эмчилгээний гимнастик хичээллээрэй.
6. Мэдрэлийн эмгэг. Мэдрэлийн тогтолцооны эмгэг бол өдрийн цагаар, гадны хүчин зүйлийн нөлөөллөөс үл хамааран хөлний булчинд хурцлах шалтгаан болдог. Иймэрхүү зөрчлүүд нь:
- хордлого;
- халдварууд;
- тархины судас дахь цусны эргэлтийг зөрчих;
- intervertebral ивэр (мэдрэлийн үндэс шахсан);
- тархины хавдар;
- Raynaud-ийн өвчин
Иймэрхүү зөрчил нь эмийн эмчилгээг удаан үргэлжлүүлэх, физик эмчилгээ хийх, зарим тохиолдолд мэс заслын эмчилгээ хийх шаардлагатай байдаг.