Эцэг эхчүүд бүр унтаж байгаа хүүхдүүдийнхээ тухай сонсоод мөрөөдөлдөө ямар нэг юм бувтнав. Хүүхэд зүүдэндээ инээд алдаагүй хүмүүс байдаг уу? Хүү нь зүүдэнд ярихад юу хийх ёстойг ойлгохыг хичээгээрэй.
Сомловияс
Мөрөөдөл, инээв, нулимс нь эргэлзээтэй байдаг. Энэ бол аюултай үзэгдэл биш юм. Насанд хүрсэн хүн ч мөрөөдөлдөө ярьж чаддаг. Зөвхөн хүүхдүүдийн хувьд энэ нь илүү түгээмэл байдаг. Учир нь хүүхдүүд нь ахмадуудаас илүү сэтгэгдэл төрүүлэх чадвартай байдаг, гэхдээ тэдний оюун ухаан тийм ч хүчтэй биш юм. Ингэснээр хүүхдүүд өдөр тутмын мэдээллийг "шингээж", илүү хүчтэй сэтгэгдэл, сэтгэл хөдлөл нь ийм сонирхолтой хэлбэрээр цацагддаг.
Эргэлзээний шалтгаан
- Нойрондоо инээж, ярьж, сэлж чаддаг хамгийн анхны бөгөөд хамгийн чухал шалтгаан нь сэтгэлийн хөдлөл, стресс (үгний чанар муу биш). Хэрэв хүүхэд эхлээд цирк, амьтны хүрээлэн, тойрог дээр очвол тэр шөнө инээх, эсвэл ямар нэг юм ярих болно гэсэн магадлал өндөр байдаг. Хэрвээ хүүхэд нь эцэг эхийнхээ хооронд шуугиан дэгдсэн бол шөнө нь уйлж болно.
- Нэг үе шатнаас нөгөөд шилжих шилжилт. Бүгд унтах үе шат хурдан, удаан байдаг гэдгийг бүгд мэддэг. Тэд 90-120 минут тутамд нэг нэгийг өөрчилдөг. Эдгээр шилжилтийн үеэр нойрмог бухимдал бий.
- Заримдаа шөнийн цагаар өлгөх нь эцэг эхэд нь сэрэмжлүүлэх ёстой гэсэн үг юм. Энэ тохиолдолд хүүхэд шөнө уйлж шаналж, айж эмээх нь тэр үед мэдрэл судлаачтай зөвлөлдөх хэрэгтэй болдог. Эмч тархины цусны эргэлтийг сайжруулах, унтах, тайвшруулах эмийг эмчилж болно.
Танай хүүхэд зүүдэлж байгаа эсэхээс үл хамааран дараах зүйлийг дагаж мөрдөх ёстой.
- илүү алхах;
- маш их сэтгэл хөдлөлийг бүү хүргэ.
- унтахын өмнө идэвхтэй тоглоом тоглохгүй, илүү сайн будаг эсвэл ном уншдаг;
- Тоглоомын консол, компьютер, телевизийн ард өнгөрүүлсэн цагийг хязгаарлах;
- Боломжтой бол хүүхдийн унтах өрөөний агааржуулах хэрэгтэй.
Эдгээр энгийн дүрэм журмуудыг ажиглахын тулд та хүүхдийг шөнө турш эрүүл чийрэг, тав тухтай унтаж амрахыг баталгаажуулна.