Хятадын анагаах ухаан бол өөр эмчилгээний түгээмэл арга юм. Хамгийн чухал нь эрчим хүчний балансыг засч залруулахад гол анхаарлаа хандуулдаг. Жил бүр олон хүмүүс өөр өөр асуудлуудыг шийдвэрлэхэд туслах Хятадын аргын үр дүнг үнэлдэг.
Хятадын уламжлалт анагаах ухаан
Энэ чиглэлийн үндсэн санал бол "Yin", "Yan" хоёр зарчим гэсэн онол юм. Өөр аргуудыг ашиглах нь тэдгээрийн тэнцвэрт байдалд тулгуурладаг. Хятадын анагаах ухааны философи нь металл, ус, мод, газар, гал зэрэг таван элементийг ашигладаг. Үзүүлсэн бүрэлдэхүүн бүр нь бие махбодид тодорхой бүсүүдэд хариуцлага хүлээнэ. Хэрэв элементүүдийн нэг нь тэнцвэргүй бол нөгөө нь алдаатай байдаг.
Хятадын анагаах ухаан - зүү
Эртний арга нь дотоод эрхтний болон системүүдийн үйл ажиллагаатай холбоотой идэвхтэй цэгүүдэд нөлөөлөхийн тулд арьсан доорх металл зүүг нэвтрүүлэхэд суурилдаг. Гол давуу талуудын нэг нь гаж нөлөө үгүй юм. Олон тооны туршилтаар батлагдсан зүүний зүү нь олон төрлийн өвчинд өвдөлтийг намдаадаг. Ходоод гэдэсний замын эмгэг, жигд бус систем, нүд, ам, амьсгалын замын өвчний эмчилгээнд тусалдаг. Семинар нь хувь хүний хандлагыг шаарддаг боловч уламжлалт аргаар зүүг хагас цагаар зарцуулдаг.
Банкууд анагаах ухаанд эмчилгээ хийдэг
Төрөл бүрийн өвчнүүдийг даван туулахын тулд биеийн зөөлөн эдэд тавьсан шилэн лонхтой ашиглана. Эмчилгээ нь хүний биеийн ерөнхий байдлын онол дээр суурилдаг. Биеийн онцлог шинж чанараас хамааран лаазтай эмчилгээ 5-15 минут үргэлжилнэ. Бактерийн эмчилгээ нь цусны эргэлтийн тогтолцооны үйл ажиллагааг сайжруулж, хорт бодисыг цэвэрлэх зорилгоор лимфийн системийг идэвхжүүлдэг. Энэ эмчилгээ нь амьсгалын тогтолцооны өвчин, ходоод гэдэсний зам, янз бүрийн өвдөлт мэдрэхүйтэй холбоотой асуудлуудад тустай.
Хятадын уламжлалт анагаах ухаан
Ийм эмчилгээ нь тухайн өвчинг арилгахад ашиглагддаггүй бөгөөд дотоод тэнцвэрийг сэргээхэд тэнцвэргүй байдлыг арилгахад тусалдаг. Хятадын ардын анагаах ухаан нь янз бүрийн чиглэлийг агуулдаг. Жишээ нь phytotherapy нь түгээмэл байдаг. Хоолыг сонгохдоо ургамал Yin болон Ян шинж чанартай байдаг гэдгийг анхаарч үздэг. Хятадын анагаах ухааны хамгийн алдартай ургамал бол хүн орхоодой бөгөөд өргөн цар хүрээтэй үйл ажиллагаа юм.
Хятадын уламжлалт бус эм - acupressure
Энэ арга нь биологийн идэвхт цэгүүд дээр тулгуурладаг бөгөөд биоэлектрик импульсийн дамжуулалтыг хүргэдэг. Массаж, хумсыг ашиглан массаж хийдэг. Acupressure нь өвдөлтийг даван туулах, цусны эргэлтийг сайжруулж, хүчилтөрөгч болон янз бүрийн эрхтэнд тэжээл өгөх боломжийг олгодог. Уг процедурыг ашиглахын тулд ийм аргыг ашиглана: kneading, pressing, stroking, pushing and vibration.
Массаж үе мөч, шархлаа, өтгөн хаталт, даралт ихсэх, мэдрэлийн системтэй холбоотой өвчин тусалдаг. Энэ нь хөгшрөлтийг удаашруулахад тусалдаг. Санах ойг хэрхэн сайжруулахыг сонирхож буй хүмүүст хятадын анагаах ухаан нь сүм хийдэд нөлөөлөхийг зөвлөж байна. Энэ арга нь илүүдэл жинг даван туулахад тусалдаг бөгөөд энэ нь гэмтлийн эрсдэлийг багасгах, өвдөлт мэдрэх чадварыг даван туулах зорилгоор спортын практикт хэрэглэгддэг.
Жин хасах хятад эм
Илүүдэл жинг багасгахад чиглэсэн олон арга байдаг бөгөөд энэ нь тодорхой зорилттой. Хятадын анагаах ухааны гол чиглэл нь жингээ алдахад тусалдаг цитратын энерги нь бодисын солилцоог хэвийн болгох, хоол боловсруулах тогтолцоог сайжруулдаг. Хятадын анагаах ухаан нь сайн үр дүнд хүрэхэд туслах хэд хэдэн зарчмуудыг санал болгодог.
- Байгалийн энерги агуулсан цэсийн бүтээгдэхүүнийг багтаавал: Жимс, хүнсний ногоо, үр тариа, органик мах.
- Биеийн байгалийн хэмнэлийн дагуу амьдар.
- Зөөлөн сайн үр дүнг зүүгээр өгдөг бөгөөд ингэснээр хоолны дуршил буурдаг. Хятадын анагаах ухаанд жин хасах цэгүүд : Гуан Юань, Лау-гун, Зү-Сан-Ли.
- ЦИ энергийг бэхжүүлэхийн тулд тусгай чигон дасгал хийж, гадаа өнгөрөөхийг зөвлөж байна.
Хятадын анагаах ухааны нууц
Энэ чиглэлийн мэргэжилтнүүд нь аливаа өвчний шалтгааныг эрчим хүчний баланстай зөрчилдөж байгаа эсэхийг баталгаажуулах болно. Хятадын анагаах ухаанд тулгуурласан хэдэн үндсэн зарчим байдаг:
- Азийн орнуудад хөдөлгөөн бол амьдрал, зарчмыг дагаж мөрддөг зарчмыг баримталдаг. Хятадын анагаах ухаанд биеийн цэвэршүүлэлтийг зөв хоол тэжээлийн тусламжтайгаар гүйцэтгэдэг.
- Бэлэн болсон хүнсний дэлгүүрийг хориглох бөгөөд цэвэр хоол идэх нь чухал юм.
- Их үнэ цэнэтэй нь унтахын тул унтахын тулд хэвтэж, дэглэмийн дагуу чармайх хэрэгтэй.
- Хятадын анагаах ухаан эрүүл хооллолтыг дэмждэг тул муу зуршлуудаа хаях, жингээ барих нь чухал юм.
Хятадын уламжлалт анагаах ухаан - жор
Өргөн хүрээний үйл ажиллагаа явуулж буй асар их хэмжээний хөрөнгө байдаг. Тэд дархлааг эсэргүүцэх чадварыг сайжруулж, бие махбодод янз бүрийн хүчин зүйлүүдийг сөргөөр нөлөөлдөг. Хятадын анагаах ухааны жор нь янз бүрийн хоол, ургамлыг агуулдаг бөгөөд эдгээр нь хамгаалагч, хамгаалагч, устгагч гэсэн 3 бүлэгт хуваагддаг. Дурын үр дүнд анхаарлаа төвлөрүүлэх ардын эмчилгээний бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг сонго.
Хоол боловсруулах замын талаар сармис хандмал
Орц:
- сармис - 10 lobules;
- архи - 500 гр.
Бэлтгэл ажил:
- Хятадын анагаах ухаанд үндэслэсэн сармисаар эмчлэхийн тулд гүзээлзгэнэ дээр цавчих ба шилэн саванд хийнэ.
- Сармисаа архи хийнэ, харанхуй, сэрүүн газарт долоо хоног яв. Цаг хугацаа өнгөрсөний дараа хандмалыг хатаана.
- 1 tbsp нь 30 дуслыг авна. ус, сүүн халбага.
Элэгний гаднах декоциний болон цусны даралт ихсэлт
Орц:
- гадил жимсний - 3 ширхэг;
- хатаасан шийгуа бялуу - 60 гр;
- эрдэнэ шишийн хорт хавдар - 60 гр.
Бэлтгэл ажил:
- Peel банана, хэсэг хэсгүүдэд хувааж болно.
- Нь саванд хийж, бусад найрлагыг нь нэмнэ.
- Устай усыг бага зэрэг халааж, хагас цагийн турш хооллоорой. Амтанд нь элсэн чихэр хийж өгнө.
- Цаг дууссаны дараа хөргөж, тарааж, хоёр тэнцүү хэсэг хуваана. Хоолны дараа өдөрт 2 удаа шөлийг ууна.
Цусны эргэлт болон залуужуулах эмчилгээ
Орц:
- бор боловсруулаагүй элсэн чихэр - 0.5 кг;
- кунжутын үрийг - 250 гр;
- самар - 250 гр.
Бэлтгэл ажил:
- Хятадын анагаах ухаан нь энгийн жор хэрэглэдэг бөгөөд энэ арга нь өөр зүйл биш юм. Элсэн чихэр нь саванд хийж, ус асгаж бага хэмжээний гал дээр сироп үүсгэх болно.
- Кунжутын үр болон хэрчсэн самар нэмнэ. Аль аль нь бүтээгдэхүүн хуурай хайруулын тавган дээр урьдчилан calcined байх ёстой.
- Галыг сайтар хатаагаад хэдхэн минутын турш халаана.
- Өргөн ёроол бүхий паалантай савыг ургамлын тосоор нь тосолно. Халуун хольцыг шилжүүлж, бин болгохын тулд доод хэсэгт тараана.
- Масс сэрүүн үед жижиг хэсгүүдэд хувааж, хоолны хооронд 2-3 ширхэг иддэг.