"Холестерол" гэсэн нэр томъёонд үүсдэг анхны холбоо нь таагүй юм. Энэ бодис нь бие махбодид маш их хэмжээгээр агуулагдаж байгаа нь ноцтой асуудал үүсгэж болохыг бид бүгд мэднэ. Үнэндээ, холестерин нь эмэгтэй хүний биеийн хэвийн хэмжээнд байдаг. Хамгийн гол нь энэ бодисын цусны түвшинг хянаж, цаг хугацааны хувьд хэвийн байдалд оруулах явдал юм.
Эмэгтэйчүүдийн холестерины нийт хэмжээ
Холестерол нь бие махбодийн боловсруулсан өөх шиг бодис бөгөөд хэрэглэсэн хүнсний зардлаар бүрддэг. Биеийн цэвэр хэлбэрийн хувьд маш бага агуулагддаг бөгөөд ихэнх нь липопротеины нэг хэсэг юм. Эдгээр нэгдлүүд нь өндөр ба бага нягтралтай. LDL нь атеросклерозын товруу үүсч, янз бүрийн өвчин үүсдэг. Өндөр нягттай липопротейнууд нь ихэвчлэн «сайн» холестерол гэж нэрлэгддэг.
Бие дэх энэ бодис маш чухал үүрэг гүйцэтгэдэг:
- Холестерол нь эсийн мембраныг үүсгэх, хадгалах үүрэгтэй.
- Энэ бодис нь эмэгтэй дааврын хөгжилд шууд оролцдог.
- Липопротейн нь ердийн метаболизмыг бий болгодог.
- Энэ нь нарны туяанд амин дэм В аминдэмийн хувирал болж чадах холестериноос шалтгаална.
- Липопротейс нь мэдрэлийн эсийг тусгаарлана.
Эмэгтэйчүүдийн хэвийн холестерины түвшин нь нас, эрүүл мэндийн байдал, бусад олон хүчин зүйлээс шалтгаалан хэлбэлздэг. Гэхдээ биеийн дундаж хэмжээ 3-5.5 ммоль / л хооронд хэлбэлздэг. Эдгээр үзүүлэлтүүд нь нийт бактерийн нийлбэрийг сайн, муу гэж үздэг. 50 хязгаараас давсан эмэгтэйчүүдэд бага зэрэг шилжиж болно (ихэвчлэн том чиглэлд).
Зүрх судасны тогтолцооны өвчинд нэрвэгдсэн хүмүүс, тэдгээрийн эмчилгээнд өртөж буй хүмүүс холестерины түвшинг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Энэ бүлгийн өвчтөнүүдийн төлөөлөгчийн цусан дахь липопротейн тоо 5 ммоль / л-ээс хэтрэхгүй байх ёстой.
Эмэгтэйчүүд яагаад холестерин ихтэй байдаг вэ?
Амьдралын туршид хүний цусан дах холестериний хэмжээг их, доод талын аль алинд нь өөр өөр байдаг. Эдгээр үзэгдлүүд хоёрын аль аль нь зүйтэй бөгөөд өндөр түвшиний липопротейнүүд үхэлд хүргэж болзошгүй юм.
Эмэгтэйчүүдийн холестерины өндөр шалтгаан нь дараах байдалтай байна:
- Хамгийн гол асуудал бол тэжээлийн дутагдал юм. Хоол хүнсэнд хэрэглэдэг өөхний хэт их хэрэглээ эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг, илүүдэл килограмм ихээр агуулагддаг, бусад зүйлсийн дунд холестерин үүсэхэд нөлөөлдөг.
- Тамхи татах нь маш хортой. Никотин нь "сайн" холестеролыг алж, зүрх судасны системийг сүйтгэдэг.
- Практик дээр холестерин нь амьдралын хэв маягийг удирддаг олон хүмүүсийн дунд нэмэгддэг.
Чихрийн шижин, цусны даралт ихсэх, бөөрний эмгэг, элэг, бамбай булчирхайн өвчтэй өвчтөнүүдийг нэмэгдүүлнэ. Эмэгтэйчүүдийн хувьд холестерин ихэссэн шинж тэмдгүүд байдаггүй. Цусны бүтцэд гарсан өөрчлөлтийг зөвхөн судлах судалгааны тусламжтайгаар хийж болно. Дараахь шинж тэмдгүүд таныг хамгаалж байх ёстой:
- Нүдний арьсанд шарласан цэгүүд - xanthomas;
- зүрх сэтгэл дэх өвдөлт ;
- angina pectoris;
- өвдөх, хөл өвдөх, бие махбодийн хөдөлмөрийн үр дүнд үүсдэг.
Эмэгтэйчүүдийн холестерин буурч байгаа нь маш их тааламжгүй үр дагаварт хүргэдэг бөгөөд хэд хэдэн шалтгааны улмаас ажиглагдаж болно:
- Липопротеины тоо багассан нь тогтмол стрессээр дэмжигддэг;
- Заримдаа бага холестерин нь ядуу удамшлын үр дүн юм.
- Үүнтэй адил бие махбодид хооллолт, хоол тэжээлийн дутагдал, эрүүл бус хооллолтын хариу урвал үзүүлдэг.
- Зарим өвчтөнд холестерин хордлого нь буурдаг.