Амралтын өдөр үргэлж сайхан байдаг. Нэгдүгээрт, наран шарлагын газар, хүн бүрэн тайван байна. Хоёрдугаарт, хэт ягаан туяанд хүрсний дараа маш сонирхолтой бөгөөд сэтгэл татам шоколад нь биед үлддэг. Гэвч зарим үед наранд шарахын дараа арьс нь загатнахаас сэргийлж, яаж хийх нь цөөн хэдэн зүйлийг мэддэг. Ихэнх охид энэ үзэгдлийн мөн чанарыг ойлгодоггүй байна.
Яагаад наранд наранд унасны дараа арьс яагаад хучих вэ?
Хэт ягаан туяатай харьцах явцад витамин нь биед илүү идэвхтэй байдаг тул ясны эдийг бэхжүүлж, ерөнхийдөө эрүүл мэндийн байдалд эерэгээр нөлөөлдөг. Гэвч заримдаа асуудал эхэлдэг.
Нойрмоглолт удаан үргэлжилсний дараа ихэнх нь арьсанд загатнах эхлэлийг тавьдаг. Үүний гол шалтгаан нь үл мэдэгдэх цаг үед нарны цацраг идэвхитэй байдаг. Энэ үед хэт ягаан туяа нь гистаминыг суллахад хүргэдэг эпидермисийн гүн давхаргад нэвтэрч болох тул мембраны бүрэн бүтэн байдлыг хадгалахыг оролддог.
Наранд орсоны дараа арьс загатнах нь өөр шалтгаан байдаг. Хамгийн их магадлалтай нь:
- хэт хөнгөн арьс;
- витамин Е-ийн биеийн хомсдол;
- тохиромжгүй гоо сайхан ашиглах;
- түргэн уусгагчтай шүршүүрийн гель хэрэглэх;
- харшил;
- Меланиний үйлдвэрлэлийн төрөлхийн эмгэг
Үүний зэрэгцээ, тухайн хүний аль алиных нь харъяалал, оршин сууж буй газар нь гүйцэтгэдэг. Маш сул дэвсгэртэй газар амьдардаг, нарны халуун усны тааламжгүй үр дагавартай хүмүүс байнга тулгарч байдаг.
Хэрвээ наранд түлэгдснээс хойш арьс нь маш загатнасан бол яах вэ?
Эхлээд загатнах шалтгааныг ойлгох хэрэгтэй. Хамгийн үр дүнтэй арга нь antihistamines юм. Тэд хавиараа арилгаж, хавдахыг арилгадаг. Энэ нөхцлийг хөнгөвчлөх нэг эм нь хангалттай. Фенистил гель, Panthenol, Methyluracil зэрэг түргэн тусламж хэрэгтэй.
Ихэнх тохиолдолд урьдчилан нарийвчлан хийхийн тулд наранд б рхээд дараа нь арьсанд хийнэ
- Нарны нахиалах үед та хэт ягаан туяанаас хамгаалахын тулд гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэх хэрэггүй.
- Салхинд бүү тайваарай. Хөргөх чадвар нь нарны аюултай нөлөөг сааруулдаггүй.
- Нарийхан арьстай хүмүүс оройн цагаар сайн ажилладаг.
- Хоолныхоо амралтын үед улаан лооль, лууван, жүрж зэрэг бүтээгдэхүүнийг меланин үйлдвэрлэхэд хувь нэмэр оруулах хэрэгтэй.