Хүн бүр нойрны чанарт сайнаар нөлөөлж чадна гэдгийг бид бүгд мэддэг. Нойргүй хүн ихэвчлэн цочролд ордог, ажилдаа бага ч гэсэн анхаарлаа төвлөрүүлэхэд хэцүү байдаг. Хэрэв та хэдэн өдрийн турш хангалттай унтах юм уу, эсвэл энэ үзэгдэл байнга тохиолддог бол энэ нь сэтгэлийн хямрал, мэдрэлийн эвдрэлээс холгүй байдаг. Тиймээс унтах эмгэгийг эмчлэх шаардлагатай бөгөөд энэ өвчний улмаас та яагаад ирснийг мэдэх хэрэгтэй.
Насанд хүрэгчдийн унтах эмгэгийн шалтгаан
Ийм өөрчлөлтийг өдөөж болох олон хүчин зүйлүүд байдаг боловч насанд хүрэгчдийн унтах эмгэгийн гол шалтгаанууд нь дараах байдалтай байна.
- Дотоод шүүрэл, зүрх судасны тогтолцооны өвчин, тархины хавдар.
- Унтах эмгэг нь нейрос болон сэтгэцийн эмгэгтэй холбоотой байж болно.
- Эм, ялангуяа хяналтгүй эмчилгээ хийлгэхээс татгалзах.
- Хортой зуршлууд нь каротидын эмгэгийн шалтгаан болдог. Нойрсох үйл явцыг хөнгөвчлөхийн тулд бага тунгаар хэрэглэдэг. Эхний ээлжинд энэ аргыг ашигладаг, гэхдээ энэ нь эсрэгээр нөлөөлж чадна.
- Хэвийн унтах, сэрэх чадварыг алдах нь бие махбодид алдагдахад хүргэж улмаар "нойрмог" эмгэг үүсгэдэг.
- Кофе, хүчтэй цай, эрчим хүч, каффейн ундаа зэрэг хэрэглээ.
- Унтах газрын буруу зохион байгуулалт нь унтаж буй үйл явцыг хүндрүүлэхэд хүргэдэг.
- Жирэмсэн үедээ нойрыг зөрчсөн тухай ярих хэрэгтэй. Ирээдүйн эх нь хангалттай унтахаас сэргийлэхэд олон шалтгаан байдаг. Биеийн хүчний дайралтаас үүссэн дааврын өөрчлөлт, эмэгтэй хүний амрахыг зөвшөөрөхгүй. Хэвлий хэвлий нь тав тухтай байрлал олох боломжгүй. Хорт хавдар, амьсгал давчдах, удахгүй төрөх, зүрх цээж өвдөх, нуруу өвдөх, бусад олон хүчин зүйлүүд нь жирэмслэлтийн үед унтах нөлөөнд нөлөөлдөг.
Ямар ч тохиолдолд урт хугацааны удаан хугацааны хүндрэл бэрхшээлтэй асуудлуудтай тулгарсан мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх шаардлагатай байдаг.