Сувилахуйн эхийн хоол тэжээл нь янз бурийн, тэжээллэг, бутэн байх ёстой. Та илүү олон эштеттэй зүйлсийг гаргаж чадна, гэхдээ энэ нь бүгд нэг зүйл болж өгдөг - та хүүхэддээ хамгийн ашигтай бүхнийг өгөх хэрэгтэй, гэхдээ түүний шинээр үүссэн бие махбодод хор хөнөөл учруулахгүй. Тиймээ, ихэнх нь маш сайхан витамин, элементийг шаарддаг. Хэрвээ тэр сайхан арьс, үстэй, хүчтэй шүдтэй байлгахыг хүсч байвал.
Мэдээж хэрэг, эхийн хоолны дэглэмд олон ногоо, жимс жимсгэнэ байх ёстой. Мөн асуулт нь - сувилагч эх лууван идэж чадах уу? - Хариулт нь: Энэ нь зөвхөн боломжтой биш төдийгүй бас шаардлагатай байна. Лууван нь олон ашигтай бодис агуулдаг. Үүнээс гадна, лууван сааль хөхүүлэх, сүү үйлдвэрлэх хэмжээг нэмэгдүүлэх.
Хөхүүлэх лууван нь сүүтэй хүүхдэд хүрч, хоол боловсруулах эрхтэн, харшлын болон бусад хүсээгүй урвал үүсгэхгүй.
Мэдээжийн хэрэг, та хөхөөр хооллохдоо өдөрт хэдэн кг түүхий лууван идэх хэрэгтэй гэсэн үг биш юм. Бүх зүйлтэй адилаар энэ арга хэмжээг мэдэх нь чухал юм. Эхний сард сайн, бүх талыг нь шатааж, чанаж болгосон эсвэл лууванг чанаж болгох хэрэгтэй. Хүүхэд төрснөөс хойш 10 дахь өдөр хооллолтонд үүнийг нэмнэ үү. Шинэ болгоомжтой, аажмаар явна.
Лууванаас гадна сувилахуйн эх нь манжин, содон, сонгино, хулуу, цэцэгт байцаа зэрэг хүнсний ногоо хэрэгтэй байдаг. Тэдгээрийг бүгдийг нь шатааж, гагнуураар боловсруулсан байна. Хүнсний ногоо нь таны хэрэгцээт витамин, элементийг агуулдаг бөгөөд энэ нь таны хүүхдийн хурдацтай, зөв өсөлт, хөгжилд нэмэр болдог. Үүнээс гадна лууван нь таны хүүхдийн нүдний харааны хувьд ашигтай байдаг.
Тиймээс та хөхүүлэхдээ аюулгүй байж болно, шөл, эсвэл бие даасан таваг амтлагч хэлбэрээр лууван байдаг - жишээ нь луувангийн Casserole. Хамгийн чухал нь үүнийг даван туулахгүй байх явдал юм. Энэ нь хэний ч, бүр хамгийн ашигтай бүтээгдэхүүнийг хэлдэг.