Бие махбодод зориулан луувангийн шүүс, гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэхэд ямар ашигтай байдаг

Шаардлагатай витамин, эрдэс бодис, бусад бодисыг олж авахын тулд та зөвхөн шинэ ногоог төдийгүй үр өгөөжтэй шүүсийг хэрэглэж болно. Лууванаас шүүсийг байнга хэрэглэх нь эрүүл мэнд сайжирч, олон өвчнөөс сэргийлэх боломжтой.

Луувангийн шүүс ямар ач холбогдолтой вэ?

Улбар шар үндэстнүүдийн шинж чанарыг удаан хугацааны туршид хэлж болох бөгөөд тэдгээр нь эрдэмтэд чухал болохыг нотолж байна. Луувангийн шүүс нь янз бүрийн бодисоор баялаг бөгөөд манган, магни, кали, кальци, цайр болон бусад олон тооны чухал эрдэстэй байдаг. Шаардлагатай флавоноидууд бас байдаг. Луувангийн шүүс дэх витаминууд нь өргөн хүрээний шинж чанартай байдаг тул А аминдэм, С, PP, K D, B бүлэгтэй байдаг.

1. Чихрийн шижинтэй шүүсийг уухыг зөвлөж байна, харин зөвхөн ногоо амтлах ёсгүй бөгөөд бага хэмжээгээр урьдчилан бэлтгэхийг зөвлөж байна. Ингэснээр антиоксидант хэмжээг нэмэгдүүлнэ.
2. Лууванг хэрхэн ашигтай болохыг олж мэдэх нь зүрх, судасны эерэг үр нөлөөг тэмдэглэх нь зүйтэй.
3. А аминдэмийн шаардлагатай хэмжээг дэмждэг тул харааны ундаа чухал ач холбогдолтой.
4. АГ-тэй өвчтөнүүдэд вертикозын судасжилт болон атеросклерозыг үүсгэх эрсдэлтэй.
5. Луувангийн луувангийн шүүс нь үр дүнтэй байдаг тул хорт бодисоос сэргийлж, ариутгана.
6. Нэлээд хэрэглээтэй бол мэдрэлийн системийн ажиллагааг сайжруулах боломжтой.

Эмэгтэйчүүдэд зориулсан луувангийн шүүс

Байгалийн ногооноос ундаа уух нь тодорхой, сайхан, эрүүл байхыг хүсдэг эмэгтэй хүний ​​хоолны дэглэмд байх ёстой.

1. Луувангийн шүүсийг хэрэглэхэд сайн чанар нь залуу , залуу , залуу , арьс, үстэй байдлыг сайжруулахад тусалдаг. Эмэгтэйчїїд хєхєєр хооллох, байрандаа байх ундааны агуу ашиг тусыг анхаарах нь зїйтэй.
2. Тогтмол хэрэглээтэй бол эмэгтэй бэлгийн дааврыг нэгтгэх боломжтой.
3. Уух нь өндгөвчний үрэвсэл, үргүйдлийн үр дүнд хүрэхэд ашигтай байдаг. Өдөр бүр ходоодоо хоосон байлгахыг зөвлөдөг.

Луувангийн шүүсний үс

Сайхан, эрүүл саруул байлгахын тулд та зөв хоол хийх хэрэгтэй, гэхдээ гаднах арчилгаа, жишээлбэл, хэд хэдэн чухал шинж чанартай луувангийн шүүсийг хэрэглэдэг.

1. Энэ нь гялалзсан үстэй, амьсгалгүй, хуурай үсийг сэргээхэд тусалдаг.
2. Луувангийн шүүс нь follicles-ийн өсөлт, бэхжилтэнд ашигтай байдаг.
3. Үс нь торгомсог болж самнахад хялбар байдаг ба тэдгээр нь сайн хэлбэрийг хадгалж байдаг.
4. Зангилаа болон зөвлөмжийн зөвлөмжийг алга болгосон.
5. Луувангийн шүүс хэрэглэхэд юу хэрэгтэй байгааг олж мэдэх нь үсийг тогтмол хэрэглэснээр эрүүл, үзэсгэлэнтэй, өтгөн байх болно.

Хуваах төгсгөлөөс эхэлнэ

Орц:

• луувангийн шүүс - 1/4;
• burdock тос - 1-2 tbsp. халбага.

Бэлтгэл ажил

1. Орцыг хольж, хольцыг гараа тавина.
2. Үсний гадаргууг бохирдуулахгүй байх хэрэгтэй. Холимог болон үндэс рүү цохино.
3. Кино ба алчуурыг боож боох. Нэг цагийн дараа шампуни бүхий туузыг угаана.

Үндэс, өсөлтийг бэхжүүлэх

Орц:

• луувангийн шүүс - 50 мл;
• нимбэгний шүүс - 50 мл;
• шар - 1 pc.

Бэлтгэл ажил

1. Найрлага бүрийг нэг төрлийн холимогт холино.
2. Үндсэн найрлагаасаа дусаагаад, уртын дагуух мөрүүдийг тараана.
3. Киноыг боож, тусгаарлана. Маскийг нэг цаг байлгаад, дараа нь үсээ угаана.

Нүүрний луувангийн шүүс

Хүнсний ногооны ашигтай шинж чанарыг арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнэд хэрэглэдэг. Луувангийн шүүс нь хямд бөгөөд үр дүнтэй гоо сайхны бүтээгдэхүүн юм.

1. Өнгөөр ​​будаж, үрэвслийг арилгах, арьс зөөлөн, торгомсог болгоно.
2. Үр үрчлэлтийн үр дүнтэй луувангийн шүүс, гэхдээ энэ нь гүехэн байвал л хангалттай.
3. Энэ нь тоник нөлөө үзүүлэхээс татгалздаг.
4. Хуурайшилт, хуурайшилтын эрсдлийг бууруулдаг.
5. Энэ нь эс дэхь коллагены бүтээгдэхүүнийг сайжруулж, үрэвслийг багасгаж, одоо байгаа бэрхшээлийг эдгээхэд тусалдаг.
6. Пигментацийн гадаад байдлыг багасгадаг.

Хуурай арьсны маск

Орц:

• зуслангийн бяслаг - 2 tbsp. халбага;
• Чидун жимсний тос - 8 дусал;
• луувангийн шүүс.

Бэлтгэл ажил

1. Цэцгийн бяслаганд цөцгийн тос нэмээд дараа нь өтгөн тууштай төлөөлөгч авахын тулд шүүсийг асгах хэрэгтэй.
2. 20 минутын турш нүүр рүү тараана. болон угаана.

Үрчлээсээр маск

Орц:

• луувангийн шүүс - 5 tbsp. халбага;
• цөцгийн тос - 25 гр;
• цардуул - 30 гр.

Бэлтгэл ажил

1. Цардуул ус асгаж, 25 минутын турш хооллоорой. вазелин шиг массыг олж авах хүртэл.
2. Үлдсэн найрлагыг нь нэмээд холино.
3. Гурван хатаасан дотор хатааж, хатаасны дараа хэрэглэнэ. Долоо хоногт нэг удаа давт.

Луувангийн шүүстэй эмчилгээ

Улбар шар өнгийн ургамлын шүүс нь ариутгах, шархыг эдгээх, үрэвслийн эсрэг, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээ үзүүлдэг. Луувангийн шүүсийг эмчлэх нь ерөнхий бэхжилт, toning, immunomodulating нөлөөтэй байдаг. Өвдөлт намдаах, шархны эдгэрэлтийг сайжруулах, цөс болон хорт бодисыг арилгах чадвартай. Луувангийн шүүсний эмчилгээний шинж чанарууд нь элэг, бөөр, LTR, арьс, мэдрэлийн систем гэх мэт янз бүрийн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, сэргийлэхэд ашиглагддаг.

Лууванаас луувангийн шүүс

Ихэнх тохиолдолд хүйтэн ханиадтай байдаг бөгөөд энэ нь ихэд эвгүй байдалд хүргэдэг. Ардын эмчилгээ нь эмчилгээнд аюулгүй, үр дүнтэй байдаг. Эмчилгээний сайн үр дүн нь хамрын луувангийн шүүсийг вирүс, бактериудыг устгадаг фтоны шингэнээр баялаг юм. Үүнийг салст бүрхэвчийг цочроогүй дусал хэлбэрээр хэрэглэх нь зүйтэй.

Орц:

• луувангийн шүүс - 1 хэсэг;
• Чидун жимсний тос - 1 хэсэг.

Бэлтгэл ажил

1. Бүрхүүлийг самбайгаар сайтар угаан хийж, хамрын гүн рүү нь шууд хийнэ.
2. Процедурын хугацаа 20 минут байна. Долоо хоногт хоёр удаа иймэрхүү үйлдэлд дасгал хий.
3. Хольцыг дусал хэлбэрээр, хоёрыг нь хамрын нүхээр хийж болно.
4. Насанд хүрэгчид сармисын шүүсийг 5 дуслын хольц дээр нэмнэ.
5. Эхлээд давстай уусмалаар хамараа угаах хэрэгтэй.

Лорриттэй луувангийн шүүс

Жүржийн үндэстэй хүнсний ногоо уухыг урьдчилан сэргийлэх болон гастрит эмчлэхэд зөвлөж байна.

1. Гэмтсэн эсийг засах процессыг идэвхжүүлэхэд тусалдаг.
2. Ходоодны үрэвслийн хувьд луувангийн шүүсийг бодвол өөр чухал эд зүйл байдаг.
3. Ходоодны цочрол бүхий хавдар, салст бүрхэвчийг хамгаалах.
4. Helicobacter pylori-ийн үржлийг дэмждэг тэжээлийг дарангуйлдаг.

Лабрант шүүсийг эмчлэх, гастритаас урьдчилан сэргийлэхэд хамгийн их ашиг тустай луувангийн шүүсийг яаж уух талаар мэдэх нь чухал юм. Шинэхэн шахагдсан шүүсийг хэрэглэх хэрэгтэй. Учир нь хагас цагийн туршид бүх ашигтай бодис уурших болно. Илүү сайн шингээлтийг авахын тулд сүү, тосыг нэмж өгөхийг зөвлөж байна. Үүнд: шүүсийн 3 хэсэг, нэмэлт хэсэг 1-ийг хадгалах. Ашигтай болохын тулд өдөрт гурван удаа 150-200 грамм шүүс уух хэрэгтэй. Эмчилгээний үргэлжлэх хугацаа 30-аас илүүгүй байх ѐстой.

Элэгний луувангийн шүүс

Эмчилгээний томилгооны эмч, элэгний өвчний илрэлээс сэргийлэхийн тулд ундааны ургамлын шүүсийг санал болгодог. Бие махбодын хувьд луувангийн хэрэглээ асар их бөгөөд энэ нь бета-каротин агуулагддагтэй холбоотой юм.

1. Хүнсний ногоо элэгний эсийг шинэчлэх нь олон өвчний эрсдлийг бууруулдаг.
2. Энэхүү найрлага нь кератинаас бүрдэх хүчирхэг байгалийн антиоксидант бөгөөд биеийн хорт бодисыг зайлуулдаг.
3. Шинэхэн луувангийн шүүс ямар ашигтайг жагсаахад энэ нь холестеринийг биеэс зайлуулах болно гэсэн үг юм.
4. Шүүсийг удаан саармагжуулагчтай ходоодонд хэрэглэхийг зөвлөж байна. Өдөр тутам 2-2.5 секунд байна. Амт, амт нь та зөгийн бал, амтлагч тавьж болно.

Ёроолоос луувангийн шүүс

Үр тариа нь флавоноид агуулдаг бөгөөд энэ нь нян ба мөөгөнцрийг үр дүнтэй устгадаг. Үр ашгийг эмч нар баталдаг. Шар айрагны луувангийн шүүсийг бусад ашигтай бүтээгдэхүүнтэй хослуулахыг зөвлөж байна. Та насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд эм өгч болно.

Орц:

• луувангийн шүүс - 1-р зууны 1/4;
• fennel-ийн дусаах - 20 дусал;
• Шарилжийн дусаах - 10 дусал.

Бэлтгэл ажил

1. Бүх найрлагыг нь хутгаж, өглөөний хоолыг өгнө.
2. Эмчилгээний үргэлжлэх хугацаа нь дөрвөн өдөр бөгөөд дараа нь 14 хоног завсарлага авах ба курсээ давтана.

Луувангийн шүүстэй хавдрын эмчилгээ

Өнөөдрийг хүртэл хорт хавдраар өвчилсөн ургамлын шүүсийг хэрэглэх талаар ямар ч зөвтгөл байдаггүй боловч хавдрын өсөлт, булчингийн эмгэгийг зогсооход тус болсон тохиолдол олон бий.

1. Бета-каротеньд оруулснаар урьдчилан сэргийлэлтийг хойшлуулж, хөхний, арьс, түрүү булчирхайн хорт хавдрын эрсдлийг бууруулдаг.
2. Эрдэмтдийн үзэж байгаагаар лактозын луувангийн шүүс нь цусыг шүлтжүүлэх чадвартай учраас ашигтай байдаг гэж дүгнэсэн байна.
3. Байгалийн пестицид - фитнаринол байдаг бөгөөд энэ нь хүчирхэг мөөгөнцөр эд юм. Харханд хийсэн туршилтуудаас үзэхэд энэ бодис нь хорт хавдраар өвчлөх эрсдэлийг гурван удаа бууруулж байгааг харуулж байна.
4. Ундны шүүс 0.5 ст байх ёстой. ходоод хоосон байна. Мөөгөнцөр, бууцай, байцаа зэргийг хослуулан хэрэглэх нь үр дүнг нэмэгдүүлэх болно. Та дотооддоо шүүсийг арьсны хавдраар хэрэглэж болно.

Жин хасах луувангийн шүүс

Тарихыг хүсэж буй хүмүүс хоол хүнс, ундаа зэргийг хоолны дэглэмээр сонгох хэрэгтэй.

1. Хоол тэжээлчид луувангийн шүүсийг аюулгүйгээр ууж чаддаг. Учир нь энэ нь зөвхөн бие махбодыг өөр өөр бодисоор хангадаг төдийгүй хоол боловсруулах системийг сайжруулж, үүнээс хортой бодисыг зайлуулдаг.
2. Луувангийн шүүс дээрхи хоолны дэглэм нь арьсны өнгийг хадгалах бөгөөд ингэснээр сунгах тэмдгийн харагдах байдал, даралтыг харуулж чадахгүй.
3. Уураг, липидийн солилцоонд шаардлагатай никотиний хүчил байдаг. К витаминтай хамт ажиллахдаа өөхийг шатаах процессыг эхлүүлж болно.

Луувангийн шүүс - эсрэг заалтууд

Хүнсний ногооны шүүс нь зөвхөн зарим ангилалд хор хөнөөл учруулж болзошгүй учраас ашиг тусаа өгдөг.

1. Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст чихэрлэг ундаа нь аюултай байж болох тул идэхийн өмнө эмчид хандах хэрэгтэй.
2. Луувангийн шүүс нь үл хамаарах хувь тавилантай байдаг тул харшлын урвал хэлбэрээр илэрдэг.
3. Ходоодны гастрит, шархлаа үүссэнээс болж уухыг хориглоно.
4. Том хэмжээний шүүсийг уух шаардлагагүй юм бол өөрөөр хэлбэл муухайрах, толгой өвдөх, дотор муухайрах, бөөлжих зэрэг таагүй шинж тэмдгүүд илэрнэ.