Липодистрофи буюу "улбар шар царцдас" гэдгээрээ алдартай бөгөөд ялангуяа 26-27 жилийн дараа бэлгийн чадвартай эмэгтэйчүүдэд хэвийн үзэгдэл юм. Үүнийг даван туулахын тулд олон салон болон тоног төхөөрөмжийн засварууд боловсруулагдсан боловч гэртээ зохих журмын дагуу гүйцэтгэсэн нь хүссэн үр дүнтэй байна.
Вакуум банкууд массаж хийхэд ямар нөлөө үзүүлдэг вэ?
Тодорхойлсон аргын үндсэн шинж чанар нь арьсан доорх эд эсийн хэвийн урсгалыг хэвийн болгоход оршино. Вакуум лаазтай эсрэг целлит массаж илүүд үздэг:
- арьсны хонгилыг өргөжүүлэх;
- цэвэршүүлсэн газарт цусны урсгал ихсэх;
- завсрын шингэний эрчимтэй эргэлт;
- трофосийг сайжруулах;
- химийн хорт бодисын нэгдлүүд, эсээс хэт их чийгийг устгах;
- лимфийн зогсонги байдлыг зогсоох.
Дээрх процессуудын ачаар арьс доорх өөхний бөөгнөрөл алга болж, арьс нь гөлгөр, тодотголтой болсон. Гэртээ банкнаас эсрэг эсийн массаж хийлгэхийн өмнө та өөрийн үйл ажиллагааны нарийн ширийнийг мэдэж, үйл ажиллагааны техникийг эзэмших хэрэгтэй. Энэхүү заль мэхийг буруу хэрэгжүүлж болох нь сөрөг үр дагаварт хүргэдэг.
Банкны эсрэг целлюлит массаж хэр зэрэг хийж чадах вэ?
Липодистрофийн эсрэг тэмцэхэд эмчилгээг тогтмол зохион байгуулах нь чухал боловч үүнийг бүү хий. Гоо сайхны эмч нар 10 өдрийн туршид 2 өдрийн турш цээжлүүлэн массаж хийлгэхийг зөвлөж байна. Давтамж хэд хэдэн хүчин зүйлээс хамааран өөр өөр байдаг.
- өвчний үе шат;
- арьсны чанар;
- биеийн жин;
- өөх тосны ордын тоо ба нягтшил;
- хоолны дэглэм;
- хөдөлгөөнт байдал;
- липодистрофи аргаар нэмэлт арга хэрэглэх;
- архаг өвчний илрэл.
"Улбар шар царцдас" -ын цогц эмчилгээг савлагаа, тусгай халуун ус, биеийн тамирын дасгал хийдэг бол банкаар хийдэг целлюлит массажыг 4-5 хоногт нэг удаа хийхийг зөвлөдөг. Тослог, тос, серментээс лимбодистрфиэс гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг нэгэн зэрэг хэрэглэснээр үр дүнг хамгийн их үр дүнтэй болгодог.
Банкаар массаж хийлгэх - эсрэг заалтууд
Тодорхойлсон журам нь түрэмгийллийн арга барилыг хэлдэг тул хүн бүрт тохиромжгүй байдаг. Дараах тохиолдолд банкууд вакуум массаж хийхгүй байх:
- венийн судсыг судлах;
- гипертензи;
- маш мэдрэмтгий арьс;
- хурц үе дэх халдвар;
- жирэмслэлт;
- массажны газруудад аюултай төрөлт;
- эпидермисийн өртөмтгий газруудад шударга ёсыг зөрчих;
- тромбофлебит ;
- дахилтын үед архагшсан өвчин;
- хялгасан судасны эмгэг;
- сарын тэмдгийн мөчлөг;
- цусны бүлэгнэлтийн эмгэг ;
- бөөрний эмгэг;
- цөсний хүүдий болон элэгний өвчин;
- зүрх судасны тогтолцооны өвчин;
- судасны тромбоз.
Вакцин хийлгэхийн тулд аль банкууд сонгох вэ?
Энэхүү гоо сайхны процедурыг хэрэгжүүлэхэд 2 төрлийн төхөөрөмж байдаг. Худалдах худалдаанд уян хатан силикон болон шилэн савыг целлюлитээс массаж хийх боломжтой. Хамгийн сүүлчийн тоноглол нь агаарыг соруулах резинэн насос (лийр) -ээр тоноглогдсон. Шилэн кабелийн эсрэг целлюлит массаж илүү үр дүнтэй бөгөөд липодистрофийг түргэсгэхийг дэмждэг боловч ийм төхөөрөмжийг ашиглахад хэцүү гэж үздэг. Эмэгтэй нь силикон тагийг илүүд үздэг бөгөөд үүнийг зохицуулах, эмчлэх, хямд байх боломжтой.
Банкны эсрэг целлюлит массаж хэрхэн зөв хийх вэ?
Хэрэв эсрэг заалт байхгүй бөгөөд шаардлагатай дагалдах хэрэгслийг аль хэдийн худалдаж авсан бол, та тодорхойлсон удирдамжийн техникийг сурах хэрэгтэй. Гэртээ целлюлитээс банкинд массаж хийлгэх бэлтгэл ажил хийгддэг:
- Арьсыг халаах нь сайн. Та угаалтуур, бут сөөгийг ашиглан халуун шүршүүрт орж эсвэл асуудлыг шийдэх хэсгийг гоо сайхны сойзтой хамт хийж болно.
- Эмчилгээний талбайг массаж эсвэл бусад тосоор тосолно. Энэ нь лаазыг гулсдаг бөгөөд соролтыг сайжруулдаг.
- Гараа газрын тосоор тарааж, бага зэрэг нэвт норгоно (1-3 минут), та өөрөө процедурыг үргэлжлүүлж болно.
Банкны ходоодны эсрэг целлит массаж
Ихэнх мэргэжилтнүүд энэ талбар дээр ажиллах чадварыг, ялангуяа ур чадвараа алдаагүй байдаг. Гэрийн нөхцөлд банкуудын эсрэг целлюлит массаж нь нөхөн үржихүйн болон хоол боловсруулах тогтолцооны архаг эмгэгүүдийн сөрөг үр дагаварт хүргэдэг. Хэрэв энэ эрэлхийлэхгүй бол дэс дарааллыг зөв гүйцэтгэх нь чухал юм. Банкны эсрэг целлюлит массаж хийхэд хэрэглэдэг тодорхой "аюулгүй" шугамууд байдаг. Тэд хүйтнээс 10-15 см тойрог байрлуулсан байна.
Банкны хонго, өгзөгний эсрэг целлюлит массаж
Үзүүлсэн өртөлтийг гүйцэтгэхдээ зөвхөн лимфийн сувгийн дагуу төхөөрөмжийг зөөх, тунгалгийн булчирхайтай газраас зайлсхийх шаардлагатай. Пап лам дээр целлюлитээс лонхтой массаж хийх:
- Хажуугийн төвд байгаа дагалдах хэрэгслийг байрлуулж, түүнийгээ шулуун үстэй эмэгтэйд байрлуул.
- Дараа нь чичиргээн дээр савыг тавьж, хагас тойрог дээр нэг чиглэлд шилжүүлээрэй.
- Төхөөрөмжийг нугасны дор байрлах төвд байрлуулж, түүнийг заасан яс руу нуман хаалгагаар дүрсэлнэ.
Массууд аль болох хурдан гуятай массаж хийлгэх - та доорх талаас урд, хойд талаас дагалдах дагалдах хэрэгслийг зөөх хэрэгтэй. Төхөөрөмжийг олон лимфийн цэгээр хориглосон бүсэд жолоодох шаардлагагүй.
- Хонхойлгох;
- дээд хэсгийн гуя;
- popliteal орон зайд дүүрэг.
Банкны хөл массаж
Доод мөчрүүд нь хонгилтой адилхан эмчилдэг - доороос дээш, шулуун шугамаар чандлана. Нойрыг ямар ч чиглэлд тарааж болно. Үүнийг тойрог, диагналаар хийхэд хялбар байдаг. Мэргэжилтний зөвлөмжид өвдөгний арын хэсгээс вакуум үйлдэл хийхийг хориглосноор банкууд массаж хийхэд цочмоохоос хэрхэн зөв массаж хийлгэхээ эргэн санаж байна. Асуумжийн дараагаар тунгалаг булчирхай байдаг.
Зөвхөн липодистрофийн шинж тэмдэг илрээгүй төдийгүй банкинд целлюлитийг үр дүнтэй эмчилдэг. Туршилтын өмнөх болон дараах зурагнууд нь төхөөрөмжийн зүгээс хөлийг эмчлэхэд бүх хэсгийн хэмжээгээр багасгадаг болохыг харуулж байна. Процедурын байнгын уулзалт нь хавдар, жингээ хасахад тусалдаг. Арьс нь гоёмсог, зөөлөн, зөөлөн, гөлгөр.
Банкны массажны дараа хөхөрсөн
Тодорхойлсон үр нөлөөгүй цайруулж, харанхуйлаагүй бол өдөөхгүй. Эдгээр асуудал нь зөвхөн массажны газрууд буруугаар хийгдсэн тохиолдолд л гарч ирдэг. Энэ нь дарамтанд хэтэрхий их нөлөө үзүүлсний үр дүнд бэртэл гэмтэл нь жижиг капилляр урагдсан байгааг илтгэнэ. Дараагийн удаа ийм эмгэгийн шинж тэмдгүүдээс зайлсхийхийн тулд залруулах арга техникийг сайжруулах хэрэгтэй. Эсрэг целлюлит гэр массажны газрууд хамгийн багадаа 25-30 минутын турш хамгийн бага даралтаар хийх ёстой. Хичээлийн явцад өвдөлт байхгүй байх тусам арьс улаан болж, халуун болж хувирна.