Хүний хувьд тааламжтай байхын тулд түүнд үнэтэй зүйл өгөх шаардлагагүй, гэхдээ та өөрөө бэлэглэсэн чихэртэй сайхан сэтгэлийн бэлэг бэлэглэж болно. Энэ нь ямар ч корпораци дээр хийгдэж болно, "Сайн бэлгүүдийн уут" гэж нэрлээд зочин бүрийг түүний чихэрээр зурахыг хүсч байна. Үүнийг хэрхэн хийх талаар та нийтлэлээс мэдэж аваарай.
Сайн сэтгэлийн цүнхийг хэрхэн яаж хийх вэ?
- Чанга бүхий уут оёж болно.
- Алтыг сонгоно уу.
- Хүсэл тэмүүллийг бэлд: Авах, хэвлэх, тайлах.
- Нимгэн хоёр талт цаас бүхий зуурмагийг чихрийн боодол дээр хавсаргасан хүссэн эсвэл үдээстэй савантай зуурмаг.
- Тэднийг уутанд дахин ав.
Хэрхэн уут оёх хэд хэдэн сонголт бий.
Хувилбар1
Үүнд:
- хоёр төрлийн даавуу: цүнх, цүнхэнд зориулсан;
- торго тууз;
- товч эсвэл гоёл чимэглэлийн зориулалттай бөмбөлгүүдийг;
- олс (lashing);
- оёдлын хэрэгслүүд.
- 25 * 50см даавууны тэгш өнцөгтийг хайчилж ав. Богино ирмэг нь 1см-ээр бөхийж энгийн бөгөөд дараа нь урт талыг нь нугалж, буруу талаас нь гадагшлуулдаг. Сүлжмэл буланг тойрч, тэднийг эргүүлээрэй.
- Нэг талаар бид торго туузыг дээд талд нь (энэ нь холбоотой байх болно) оёдог.
- Багийн цүнхийг засахын тулд бид туузаас тууз, тууз хийнэ. Нүхэнд зориулж бид жижиг тэгш өнцөгтийг хайчилж, түүний захын дагуу зүсэлт хийнэ. Том оёдолоор гараар уутанд оёдог. Дараа нь бид нуруун дээр нумыг оёсон.
- Бяцхан сэтгэлийн цүнхэнд бичсэн бичээс нь өтгөн өнгөт картон дээр хэвлүүлээд нүхэнд оруулаад бид туузан дээр туузны оосортой тэнцэх жижиг тууз оруулав.
| | | |
| | |
Хувилбар 2
Үүнд:
- 3 өнгөний даавуу: дотор талд, дээд ба доод талд;
- картон болон өтгөн зөөлөн даавуугаар тойрог;
- хүйн;
- оёдлын дагалдах хэрэгсэл.
- Дааврын гадна талыг бид даавууны нарийн ширхгийг харуулав: тэгш өнцөгт урт, тойргийн уртын урт, тойрог, хоёр өргөн тэгш өнцөгттэй тэнцүү урттай, эхний урт нь хагас байна.
- Энэ хэлбэрийг авахын тулд бүх нарийвчилсан мэдээллийг оё. Нэг талаас бид дээд тал нь 5 см-ээс гадагшаа гарахгүй.
- Багийн дотоод хэсэг нь адилхан хийгдсэн байна. Тэднийг дотогш нь эргүүлж, диаграмм дээр үзүүлсэн шиг хоёр хэсгүүдийг нэгтгэж, туузыг дамжуулж, ёроолыг оруулахад зориулж нүх гаргадаг.
- Доод ёроолыг хийхийн тулд даавууны хүрээ нь картоноос радиусаас арай илүү радиустай байна. Бид даавууны хоосон зайтай кароны дугуйлан оёж байна.
- Бид цүнхний ёроолыг тэтгэмж болгон авдаг. Урд талд нь эргүүлж, нүх гарга.
- Хажуугийн цоорхойнуудаас бид 2-р мөрөнд бүхэл бүтэн баганыг тарааж, бид олсоо хийж, уутыг чангалаа.
| | |
| | |
| | |
| | |
Энэ уут нь чихэр хадгалахад маш тохиромжтой.
Дараа нь цүнхийг засах эсвэл нэрийг нь засах боломжтой.
| | |
Орлуулсан бичээсүүд эсвэл сайн сэтгэлийн цүнхийг хүсч байна
- Eat - азтай!
- Амжилт хүсье!
- Бүрэн аз жаргалын төлөө!
- Сайн байна уу?
- Инээмсэглэ!
- Эрүүл мэнд
- Цаг агаар муу!
- Чухал ач холбогдолтой!
- Толгой өвдгөөс!
- Сэтгэл санааны хувьд!
- Баяртай!
- Хөгжилтэй байгаарай!
- Олимпийн төлөө!
- Азтай чихэр!
- Сүнслэг нөлөө үзүүлж байна!
- Ихэнхдээ!
- Тархи тархиа!
- Амжилт хүсье
- Явж байна!
- Үүнтэй адил!
- Зоригтой бай!
- Сэргээх!
- Амрах!
- Сэргээгч!
- Өрнөд аз
- Ядаргаа бол!
- Стрессээсээ!
- Бүтээлч байдал!
- Хайрын тухай!
- Бүгдэд туслах болно!
- Дарамт шахалтаас!
- Сайн эхлэл!
- Баатарлаг тул!
- Сэргээх
- Блюз!
- Та азтай юм!
- Зоригтой бай!
- Магадгүй дахиад нэг юм уу?
- Гайхамшиг бий болно!
- Чухал ач холбогдолтой!
- Чи явах болно!
- За, маш амттай!
- Зорилго нь эрүүл мэндийн төлөө!
- Залбиралаас!
- Tonus!
- Инээмсэглэв.
Өглөөний мэнд, гунигтай болох, чихрийг идэх, идэх, бичээс уншуулах, сэтгэл хөдлөлийг дээшлүүлэх ийм сайхан сэтгэлийн багийн зарчим.
Мөн та өөрийн гараар сайн сайхан сэтгэлийн зохион байгуулагчийг хийж болно!