"Өөрийгөө шахах!" Номыг тоймло. Жон Норкрос, Жонатан Норкросс, Кристин Лобер нар

Өдөр бүр бид өөрсдийгөө бүтээдэг асуудлуудтай тулгардаг. Гэхдээ бид одоогийн нөхцөл байдлаас гарах арга замыг хайж олохгүй байгаа нь бодит шалтгаанаас үүдэлтэй. Тэр ч байтугай энэ тохиолдолд хүн бүр тодорхой алхам хийхийг зүрхлэхгүй. Хүний сэтгэл зүй ийм байна, учир нь ухамсалтай нь биднийг аливаа өөрчлөлтөөс хамгаалж байдаг. Бид тэднээс л айдаг. Гэвч та ямар ч зүйлийг хийхгүйгээр амьдралаа өөрчилж чадах уу? Бяцхан зүйлүүдээс эхэлье. Зуны улиралд жин хасахаар төлөвлөж байсан уу? Тамхинаас гарах оролдлого гэж юу вэ? Жилийн эхээр ямар давтамжтай болох вэ? Харамсалтай нь, энэ нь "хүсэх" зүйл бүх зүйл дуусдаг. Хүмүүс хүсэл эрмэлзлээсээ болж үйл ажиллагаагаа дэмждэггүй.

Зорилго биелнэ!

Энэ зөв! Хэрэв та хүсч байгаа зүйлээ хийвэл хүссэн бүхэн чинь тэр даруй зорилго болно. Хэрэв та санамсаргүйгээр бус, харин шинжлэх ухааны хувьд сайн, үр дүнтэй арга зүйг "Өөрийгөө шахах" номонд тэмдэглэвэл, зорилго нь хүрч болох зорилгодоо хүрэх болно. Та бүхэн энэ номонд өгсөн зааврыг чанд баримтлах ёстой. Аливаа үйл ажиллагаанд амжилтанд хүрэх үндсэн зарчмуудыг эзэмшсэнийхээ дараа "дэлхийг өөрчлөхийг хүсч байна" гэсэн илэрхийлэл нь сайхан үг биш гэдгийг та ойлгож байна. Хүн болгон залхууралаа даван туулж, муу зуршлаасаа салж, амьдралын чадварыг дээшлүүлэх ашигтай ур чадвар эзэмшдэг. Энэ бол хоосон амлалт биш юм!

Тэдний системийг тайлбарлахын тулд номын зохиогч маш чадварлаг дөхөж ирэв. Үгүй ээ! Системийг үр дүнгээ гаргахын тулд хийх ёстой эхний зүйл бол уншигчийг өдөөх явдал юм. Номын эхний хэсэгт зохиогчид алдартай домогийг үгүйсгэсэн бөгөөд энэ нь 99% -д тохиолддог алдаанаас болж сүйдсэн байна. Тэд бүгдэд эргэлзэж байдаг тул эргэлзээ нь алга болж, бие махбодын бүх эс өөрчлөгдөхийг хүсдэг. Эдгээр өөрчлөлтүүд нь дахиад аймшигтай биш, гэхдээ итгэл төрүүлэх болно! Амжилтанд итгэх итгэл нь бүх зүйл эргэх болно гэсэн баталгаа юм.

Номын хоёр дахь хэсэг нь практик талыг харуулдаг. Зохиогчид эерэг еерчлелт хийхэд ердее л таван алхам байна гэж узэж байна. Үунд: Бясалгал, Бэлтгэл, Эрх зуй, Зохицуулалт, Хамгаалал. Хичээлийн алхмаар заавар, зөвлөгөөг дагах нь амьдралын хэв маягт хэрэгтэй дадал хэвшлийг бий болгоно. Өөрсдийн хүсэл эрмэлзэл, өөрчлөлтөд бэлэн байдлын зэргийг шинжлэхийн тулд энэхүү ном нь тестийг санал болгодог.

Бидний олонх нь зорилгоо тодорхой болгох чадвараас бахархдаггүй. Энэ ном танд үүнийг зааж өгч, энэ нь амжилтгүй болохоос сэргийлнэ. Хэдийгээр эхний оролдлого нь бүтэлгүйтсэн ч (энэ нь зайлсхийхэд хэцүү) байсан ч та алдааг хэрхэн зохицуулж, багасгах, дараа нь бүрэн зайлсхийх болно.

Энэхүү аргын давуу тал нь цаг хугацааны хязгаарлалт юм. Энд та "хэзээ нэгэн цагт", "хэсэг хугацааны дараа", гэх мэт нэр томъёо зэргийг олохгүй. үр дүнг хүлээн авна. Бүх зүйл маш тодорхой - зөвхөн 90 хоног, зорилгоо биелүүлдэг! Үүнийг нотолж буй арван хэдэн азтай хүмүүсийн гэрчлэл нь хүний ​​зуршилтай холбоотой судалгаагаар 30 жил зарцуулсан доктор Жон Норкросын системийг ашиглан эрсдлийг авчирч, амьдралаа өөрчилсөн юм.

Зорилтот үзэгчид

"Өөрийгөө шахах" ном. Үр дүнд нь сэтгэлзүй, сэтгэл санааны арга техникийг залхаж ядарсан хүмүүст зориулагдсан бөгөөд үр дүнд хүрвэл богино хугацаагаар амьдардаг. Энэ нь өөрийн чадварт итгэх итгэлээ алдсан хүмүүст ашигтай байх болно. Хүн бүр хайж байгаа зүйлдээ яг таарч олох болно. Учир нь төгс төгөлдөр хүн бол уран зөгнөл юм.