Чик гоо сайханд сайхан үстэй гар нь аливаа эмэгтэйн бодит бахархал юм. Гэсэн хэдий ч нөхцөл байдлаас шалтгаалан хадаасны ялтсуудын эмзэг байдлаас болоод энэ тансаг байдал боломжгүй юм. Хумсыг хугарсан, хугарсан шалтгаан, энэ цээрлүүлэлтийг яаж шийдэх шалтгаан нь бид өнөөдөр ярилцах болно.
Мөн нохой хаана оршуулагдсан юм бэ?
Хэрвээ гэнэт хумсаа тусгаарлаж, эвдэж эхэлбэл анзаарагдах хамгийн анхны зүйл бол мөөгөнцөр юм. Гэхдээ энэ бол тийм ч хялбар зүйл биш. Хумсны таваг гэнэт эмзэглэх шалтгаан болдог ба бидний биеийн гүнд нуугдаж байгаа ноцтой өвчин үйлчилнэ. Энэ тохиолдолд эмзэг байдал нь зөвхөн анхаарал хандуулах шаардлагатай дохио буюу шинж тэмдэг болдог. Хуучны өдрүүдэд хүмүүс ийм мэдлэггүй байсан. Чиний гайхан биширч буй хүний тухай хэн нэгэнд хэлж чадах илбэчин, шидтэн бүрийн ашиг тусын тулд ямар хоол хүнс өгдөг байв. Бидний гайхалтай боломжууд, өндөр технологиудын үед иймэрхүү заль мэхүүд хэн ч гайхахгүй болно. Хэрвээ хүсвэл өвөг дээдсийнхээ газрыг бид хэн нэгэнд эзэмшиж, насанд хүрэгчид, хүүхдүүдийн ясыг эвдэж, эвдэн сүйтгэх тухай нууцлаг байдлаа алдах болно.
Нүдэнд юу хэлэх вэ?
Тиймээс хумсны хавтангийн хэлбэр, өнгө, бүтэц нь бидний биеийн дотоод байдлыг жинхэнэ мэдээлэгч юм. Энгийн хэлийг судалсны дараа эрт дээр үедээ ноцтой өвчнүүдийг илрүүлж, усан үзмийн мод дээр зогсоох боломжтой. Тиймээс, гартаа хумс эвдэж, эвдэрч, гадаргуу нь цагаан цэгүүд болон толбонуудаар бүрхэгдсэн бол эхлээд кальцийн дутагдал, цусны сорил хийхэд энэ чухал бүрэлдэхүүн хэсгийн хэмжээг тодорхойлох хэрэгтэй. Нүдний ирмэг ба хялгасан судасны хумсны ялтсан дээр илрэх нь эхэндээ буюу нуугдмал сансрын нуугдах дохио болно. Нүдний өвчтэй хүмүүст гүдгэр хадаас, цусаар төмрийн дутагдалтай талаар халбага хашгирах хэлбэрээр хадаж өгдөг. Цэнхэр сүүдэр нь зүрх судасны тогтолцооны асуудлууд болон шарилын нэг нь элэгний эмгэгийн талаар анхааруулдаг. Хэрвээ хадаасны гадаргуугийн булцуу нь сүүлд нь ирвэл мөөгний тухай бодох цаг болжээ. Энэ шинж тэмдэг нь чихрийн шижин өвчний эхэн үед бактерийн болон мөөгөнцрийн халдвараар дагалддаг.
Яагаад хадаас хугалж, хагарч байна вэ?
Дээр дурдсан бүх цэгүүд нь бидний хүүхдүүдийн эрүүл мэндэд бас хамаатай. Гэвч энэ жагсаалт нь витамины дутагдлыг дурдаагүйгээр бүрэн гүйцэд байх боломжгүй, учир нь бүрэн бүтэн хоол тэжээл нь бага насны хүүхдийн хөгжил дэвшил, хөгжилд чухал ач холбогдолтой юм. Хамгийн гол нь Д витамины хангалттай хэрэглээ нь хүүхдийн араг яс, үс, арьс, хумсыг үүсгэдэг. Мөн хэрэв хүүхэд гэнэт задарч, хадаасны ялтсуудыг эвдэж эхэлбэл, энэ чиглэлд дохиоллыг сонсох хэрэгтэй.
Хумс хугарах, завсарлах шалтгаангүй эмнэлгийн шалтгаан
Гэхдээ хэврэг хумсны шалтгаануудын жагсаалт нь өвчин ба туулайгаар төгсдөггүй. Хумсны ялтсуудын эмзэг байдалд мэргэжлийн шинж чанар нь буруугаар нөлөөлж болно. Жишээ нь, архи, газрын тосны бүтээгдэхүүн, цэвэрлэгээ, цэвэрлэгээний бүтээгдэхүүн, идэмхий нунтаг, химийн бодис, будаг гэх мэт идэмхий бодисуудтай ажиллах. Мөн хумстай холбоотой асуудлыг ихэнхдээ өдөрт хоол хийх, аяга таваг угаах, угаах, хувцас угааж, шалан дээр өөдөс мөлхөж байна. Хэт их усны горимыг олж авдаг бөгөөд энэ нь мэдээж хумсыг бэхжүүлэхэд тусалдаггүй. Мөн эцэст нь гоо сайхныг мэргэжлийн бус гоо сайхан эсвэл хэт богино үс засалтаар сүйтгэх боломжтой. Энэ нь тэдний бүтэцийг гэмтээж, эвдрэл, сул дорой байдлыг бий болгож болзошгүй юм.
Хэрвээ хумс хугарсан, эвдэрсэн бол яах вэ?
Эхлээд шалтгааныг олж мэдээд дараа нь арилгах хэрэгтэй. Дотоод өвчнийг эмчлэх, мөөгөнцөрөөс ангижрах, зохистой хооллолтыг бий болгох, ажлын байранд болон гэртээ аюулгүй байдлыг ажиглах. Угаах, шалыг угаах, угааж, сантехникийн цэвэрлэгээ хийхдээ резинэн бээлийтэй бүү мартаарай. Гараа эрхэмлэн үнэлэх боломжтой бүх арга замууд. Тэд долоо хоногт нэг удаа chamomile эсвэл дарааллын декоциний дулаарсан халуун устай, чидун эсвэл чацарганы тос нь эмчлэх, тэжээллэг витамин тос нь тэжээж, өвлийн хүйтэн бээлий санаж. Нэг үгээр хэлбэл, үзэгнийхээ халамжийг анхаарч үзээрэй.