Эмэгтэйчүүдийн амьдрал дээр биеийн дааврын өөрчлөлт хэд хэдэн өөр өөр байдаг. Тэдний нэг нь цэвэршилт юм. Ихэнхдээ энэ үе шатанд хүн төрөлхтөний үзэсгэлэнтэй талыг мэдэрч байгаа нь маш хэцүү байдаг ч энэ нь физиологийн бүрэн бүтэн шат юм. Энэ нь оргил үетэй ямар холбоотой, хэрхэн зөв эмчлэх талаар илүү дэлгэрэнгүй авч үзье.
Эмэгтэйчүүдийн цэвэршилт хэзээ эмэгтэйчүүдтэй болох вэ?
Эмэгтэйчүүдийн бие махбодийн цэвэршилтийн үед бэлгийн даавар үйлдвэрлэл эрс багасч, өндгөвч нь идэвхитэй үйл ажиллагаа алдаж, хүүхэд төрүүлэх чадвар буурдаг. Энэ үйл явц нь гурван үе шаттайгаар явагдана:
- Преманиопуз. Энэ хугацаанд цусан дахь эстроген дааврын концентраци аажмаар буурч, сар бүр улам бүр ховор болж, эцэст нь бүрмөсөн зогсдог.
- Цэвэршилтийн. Жилийн туршид сарын тэмдэг дутуу байх.
- Postmenopause. Өндгөвчний үйл ажиллагааг үнэлэх, бэлгийн даавар хөгжүүлэх дутагдалтай.
Эмэгтэйчїїдийн цэвэршилтийн тївшин 40-45 наснаас эхлэн буурдаг.
Цэвэршилтийн хугацаа хэр удаан үргэлжлэх вэ?
Бүх үйл явц нь 10 орчим жил үргэлжилдэг тул гормон, нөхөн үржихүйн үйл ажиллагааг бүрэн зогсоох нь 52-58 жил болдог. Ураг орчмын хугацаа 5 жил шаарддаг бөгөөд хамгийн хүнд үе байдаг. Эмэгтэйчүүдийн цэвэршилтийн үргэлжлэх хугацаа нь амьдралын хэв маяг, биеийн ерөнхий байдал, дааврын өвөрмөц байдлаас хамаарч өөр өөр байдаг.
Эмэгтэйчүүдийн цэвэршилтийг хэрхэн бий болгох, илрүүлэх вэ?
Ойролцоогоор 45 жилийн дараа сарын тэмдгийн мөчлөг эвдэрч, хуваарилалт нь бага, богино байдаг бөгөөд энэ нь урьдчилан бэлдсэн үе шатыг харуулдаг. Зарим тохиолдолд энэ үе шатанд онцгой анхаарал хандуулахгүй, гэхдээ ихэнхи нь эмэгтэйчүүдэд цэвэршилтийн ийм илрэлийг анзаардаг:
- түрлэгээр (огцом дулаан руу шиднэ);
- Толгой өвдөх;
- шээхгүй байх;
- цусны даралт ихсэх;
- arrhythmia;
- сул дорой байдал, нойрмог байдал;
- нойргүйдэл;
- жихүүцэх;
- цочромтгой;
- сэтгэлийн өөрчлөлт;
- бэлгийн дур хүслээ бууруулах;
- бодисын солилцооны эмгэг;
- жин нэмэх;
- салст бүрхэвч, үтрээний хатуулаг;
- яс сийрэгжилт, остеопороз;
- мэдрэл ба сэтгэл гутрал.
Энэ нь бүх шинж тэмдгүүд эмчлэх боломжтой, ялангуяа цаг хугацаандаа мэргэжилтэн рүү эргэж, өөрийгөө эерэгээр тохируулахыг хэлнэ. Эмэгтэйчїїдийн ходоод гэдэстэй байх їед энэ нь амьдрал дууссан гэсэн їг биш юм. Зүгээр л, биеийнх нь насны шаардлагад нийцүүлэн сэргээн босгож, шаардлагагүй стрессгүйгээр тайвширч байх ёстой.
Эмэгтэйчүүдийн эрт үеийн цэвэршилтийн шалтгаан
Сүүлийн үед цэвэршилтийн байдал 30-36 насныхан байна. Энэ үзэгдлийг үүсгэж болзошгүй хүчин зүйлүүд:
илүүдэл жин;- хоол тэжээлийн дутагдал, амьдралын хэв маяг;
- тогтмол хүчтэй стресс;
- сэтгэл зүйн ачаалал;
- хэвлийн хөндийн мэс заслын үйл ажиллагаа;
- дааврын тэнцвэргүй байдал;
- Бамбай булчирхайн өвчин.
Эмэгтэйчүүдийн цэвэршилтийн эрт үеийн шинж тэмдэг нь climacteric syndrome-ийн дээрх шинж тэмдгүүдтэй төстэй байдаг.
Эмэгтэйчїїдийн нас баралтын цэвэршилт
Эрт орой хэзээ нэгэн цагт оргил үе шиг биш юм. Хэрэв 55 жилийн дараа цэвэршилт хийгээгүй бол эмэгтэйчүүдийн үзлэгт бүрэн хамрагдах боломжтой. Цус тогтсон хугацааг хойшлуулах шалтгаанууд:
- фибройд болон умайн fibroid;
- аарцагны эрхтэн дэх бөглөрөл;
- өндгөвчний уйланхай.
Цэвэршилтийн эмэгтэйчүүдэд хуваарилах
Цэвэршилт эхэлснээс хойш умайнаас гадагш гарах ёсгүй. Эдгээр нь хоёр тохиолдолд тохиолддог:
- Гормон солих эмчилгээ. Энэ арга нь climacteric syndrome-ийн хүнд шинж тэмдгийг эмчлэхэд ашигладаг ба прогестеронын системийн удирдамжинд ашиглагддаг. Эмчилгээний явцад мөчлөг нь хэсэг хугацаанд сэргээгддэг. Энэ тохиолдолд сарын тэмдэг нь богино (4 өдөр), цусан суулгагүй байдаг.
- Умайн цус алдалт. Иймэрхүү эмгэгийн шалтгааныг эмчид үзүүлж, удаан хугацаагаар цус алдах нь хорт хавдар шинж болдог.