Орчин үеийн эмэгтэйчүүд зөвхөн урт хугацааны турш загварын чиг хандлагыг зааж өгөөгүй байна. Эдүгээ бүх зүйлд зохицол, практикийг ажиглах нь илүү чухал юм. Загвар зохион бүтээгчид шударга бус бэлгийн хэрэгцээ, шаардлагад нийцсэн шинэ чиг хандлагыг санал болгодог. Эмэгтэйчүүдийн спортын багууд нь янз бүрийн стиль, хэмжээ, өнгөөр ялгагдана. Тэд өөрсдийн өвөрмөц онцлогтой. Эдгээрийн аль нь таны хувьд хамгийн тохиромжтой байхыг тодорхойлох нь чухал бөгөөд - та аюулгүйгээр худалдан авалт хийх боломжтой!
Чийрэгжүүлэх спортын багийн төрөл
Эхлэхийн тулд цүнхний зорилгыг ойлгох хэрэгтэй. Спортын бараа материалын хувьд (бөмбөг, тэшүүр, тээглүүр гэх мэт) спортыг сонгох, сонгох, эзэлхүүний загварыг сонгоно. Хэрэв та фитнессийн төвд очвол симулятор дээр дасгал хийж, бүх биеийн тамирын хувцас нь танк, явах, хөнгөн шаахай юм. Дараа нь урт оосрын жижиг арьсан цүнх хангалттай байх болно.
Форматын дагуу фитнесийн багтаамжтай хэд хэдэн үндсэн загвар байдаг:
- Тэгш өнцөгт уут . Бүрхүүлээс илүү чухал чанар нь эмэгтэйчүүдэд тохиромжтой. Ийм загвар нь үйл ажиллагааны болон практик чанарыг харуулах явдал юм. Ийм уутны хатуу хэлбэрийн зөөлөн, зөөлхөн байдал өнгө, материалыг нэмж өгч болно. Энэ загварыг зөвхөн биеийн тамираар зочлоход төдийгүй аялал хийхээр төлөвлөж буйг анхаарах хэрэгтэй.
- Bags-trapezium . Уг загвар нь ёроол руу өргөжин тэлсэн нь олон тооны загварт тусгалаа олсон байна. Хэрвээ бяцхан харагдаж байгаа бол энэ нь маш өчүүхэн юм. Зөвхөн цөөн тооны халаастай байж болно: нэг арга зам, нэг нууц халаас. Фитнессийн хувьд эдгээр уут илүү эмэгтэйлэг харагдаж байна. Ихэнхдээ бүсгүй бүстэй, хоёр урт бариултай цүнхийг хоёр гар, мөрөн дээр хийх боломжтой.
- Хагас дугуйтай уут . Функциональ, маш цэвэрхэн харагдаж байна. Нийтийн тээврийн хэрэгсэлд тав тухыг алдагдуулахгүйн улмаас талбайнууд нь том, өргөн хүрээг хамардаггүй тул дагаж мөрдөх нь илүү хялбар байдаг. Дотор нь ихэвчлэн хэд хэдэн тасалгаанууд байдаг. Хэрвээ үйлдвэрлэгч нь урт оосортой байсан ч гараа илүү сайн харах хэрэгтэй.
- Багийн уутнууд юм. Ямар ч нөхцөл байдалд өөрийн үзэл бодол, үзэл бодолтой байдаг энгийн, шууд охидод тохиромжтой. Залуучуудын олон загвар. Жил бүр спорт, биеийн тамирын дасгалын спортыг Converse, Tommy Hilfiger нар төлөөлдөг. Спортын брэнд Фрэд Перри илүү цагаан загвартай, жинхэнэ арьстай байдаг.
- Багийн уут . Чийрэгжих багийн хамгийн сайн хувилбар биш. Энэ загвар нь хотод жирийн спортоор хичээллэх шилжилтийн хэлбэр юм. Хэдийгээр тодорхой эзэлхүүнтэй боловч хатуу хайрцаг байхгүй учраас ийм цүнх дотор хангалттай бүтэцтэй биш юм. Үүнд нэг л газар нэг дор байх нь тааламжгүй байдал, эвгүй байдалд хүргэх магадлалтай.
| | | |
| | | |
| | | |
| | | |
| | | |
Спорт болон биеийн тамирын баг
Ихэнх бүтээгдэхүүнийг нийлэг даавуу (ихэнхдээ полиэстрээс) хийдэг.
Тэд хэд хэдэн жил үйл ажиллагаагаа явуулсны дараа төгс дүр төрхөө алддаг. Баг болон брендийн өртөг цаг хугацааны туршид харагдана. Тухайлбал, өнгөний үр дүн нь хэр хурдан, өнгө нь алдагдсан, хэр хурдан бичсэнийг арилгах боломжтой. Хэрэв та хямд үнэтэй фитнесс уутыг сонгож байгаа бол илүү хатуу полиэстерээс загварыг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Энэ нь эхний угаахаасаа өмнө зөөллөхгүй.
Арьс биеийн тамирын цүнх нь сэтгэл татам, сонирхолтой сонголт боловч Итали шиг үнэтэй байх болно. Дээрээс нь арьс ширний бүтээгдэхүүн нь таны хот сууриндаа өдөр тутмын хувцаслалтанд тохирсон зохицоход тохиромжтой.