Кино нь боож боох нь арьсны мэдрэмж, гөлгөр байдлыг сайжруулахад тусалдаг түгээмэл арга юм. Ялангуяа энэ аргыг cellulite арилгаж устгахыг мөрөөдөж буй охидод түгээмэл байдаг. Учир нь хоол хүнсний хальс нь эсийн эсийг устгахад чиглэсэн хольцын ашигтай бодисыг шингээх хамгийн тохиромжтой орчинг бүрдүүлдэг.
Хүнсний кино нь үр дүнтэй байдаг уу?
Боодолтой өмнө олон эмэгтэйчүүд зарцуулах цагийг бооцоо тавих хэрэгтэй юу гэж боддог болов. Үнэндээ боолтыг бусад процедуруудад хамруулах хэрэгтэй. Энэ нь тодорхой зорилгод хүрэхэд үр дүнтэй байдаг. Энэ нь эсийн арьсны уян хатан, уян хатан чанарыг нэмэгдүүлж, өөх давхаргад агуулагдах шингэний хэмжээг багасгаж, илүү торгомсог нэмэх юм.
Бэлдмэлийг холимогоос хамааран бөөрний урсгалыг сайжруулж, эсийн хуваагдлыг задлахад бэлтгэх ба мөн эдийг эдгэрүүлэх, сэргээхэд шаардлагатай бодисоороо гүнзгийрүүлнэ.
Би яаж хооллох вэ?
Бэхжүүлэхийн тулд танд дараах зүйлс хэрэгтэй:
- Биеийн даавууг боох кино - хүнсний кино;
- хайч;
- буулгах хольц;
- халуун ууртай зүйлсийг ууршуулах нөлөө бий болгох;
- Илүү сайн - цахилгаан хөнжил.
- Нэгдүгээрт, арьсыг бэлтгэ. Үүнийг хийхийн тулд гуужуулагчаар шүршүүрт орох - энгийн чулуулаг давс, буталсан кофены шош, oatmeal эсвэл тусгай гоо сайхны гуужуулагч хэрэглэж болно. Хэрэв та бэлэн болгодог гоо сайхны бут сөөгийг сонговол арьсыг дулаацуулах эсвэл хөргөхийг дэмжихгүй (чинжүү эсвэл чинжүү агуулаагүй) гэдгийг анхаарна уу. Эсрэг нөлөөлөл үзүүлэхгүй байхын тулд.
- Даруй шүршүүрт орсны дараа урьдчилан бэлтгэсэн боох хольцыг хэрэглэж, арьсыг нь хэрэглэнэ. Гэдэс, өгзөгний талбайн хамгийн бүдгэрч буй газрууд, үнэндээ тэдгээр нь ихэвчлэн эсийн эстрит, илүүдэл жинтэй газрууд болдог.
- Боолтны гол зорилго нь ууршуулах нөлөө үүсгэх бөгөөд ингэснээр агаар хольцын хэрэглээний талбайн хэсэгт нэвтрэхгүй байхыг хичээх хэрэгтэй.
- Хөл, хонго, өгзөг, ходоодоо хаях хэрэгтэй гэж төсөөлөөд үз. Торгоны талбайгаас эхлэн буулгаж, дараа нь өгзгий рүү аль болох ойрхон боодол.
- Эхлээд та өвдөгний талбайгаа боогоогүй байх хэрэгтэй. Учир нь энэ газарт байгаа кино нь удахгүй болох алхмуудыг анхааралдаа авах хэрэгтэй гэсэн үг юм. Доод болон доод хөлийг боосон үед тугалын бүсээс эхлээд хөлөөрөө өвдөгнөөсөө салгана. Боодол дээр хөл нь нугалж байх нь зүйтэй юм.
- Дараа нь та нарыг хонгилоо хаях хэрэгтэй. Энэ хэсгийн хэсгийг гуяны хэсгээс боож, өгзгөө аваад, шаардлагатай бол хэвлийгээр нь шилжүүлнэ.
- Дараа нь дулаан хувцас хийж, цахилгаан хөнжил дээр хэвтэж, хөнжилд ороов. Энэ байрлалыг 1 цагийн турш барьж, дараа нь хальсыг авч, арьсыг хэрэглэсэн бүтээгдэхүүнийг усаар угаана.
Хоол хүнсэнд зориулсан кино бэлдсэн хольц
Хүнсний хальснаас хальтиргаатай болох нь шавар, шанцай, чухал тос зэргээс бүрдэнэ.
Кино бүхий шаварыг хальтлах нь маш үр дүнтэй байдаг бөгөөд арьсны мэдрэмжийг сайжруулдаг.
Арьсны олон янзын үр дагавартай тэнцвэржсэн, үр дүнтэй, хольцыг дараах найрлагатай хийж болно:
- 4 халбага ногоон шавар ;
- 10 дуслын улбар шар тос;
- шанцайны хагас нь халбага.
Хүнсний кино сав баглаа боодол нь хор хөнөөлтэй юу?
Хэрвээ үйл ажиллагаа нь умбан үйлчилдэг бөгөөд халуун ногоо, чинжүү хэлбэрээр түрэмгий найрлага хэрэглээгүй бол хүнсний хальсыг боох нь хортой биш юм. Эдгээр аргууд нь үр дүнтэй байдаг ч венийн судасны өвчнөөс болж зовж буй хүмүүст хор хөнөөл учруулж болно.