Хөхүүлэх үед баншнд хэрэгтэй юу?
Эхийн биед нэвтэрч байгаа бүх зүйл нь сүү рүү ордог бөгөөд ингэснээр хоол тэжээлийн үнэлэмжид нөлөөлдөг. Нярай хүүхдийг хөхүүлэхэд сувилагч хэрэглэдэг банн нь сүүгийн чанарт нөлөөлдөг. Хэрэв тэд техникийн, ургамлын гаралтай өөхлөг, өөрчилсөн нэмэлт, хадгалалтын бодис агуулдаг бол биед ямар ч ач холбогдол өгөхгүй. Ийм бүтээгдэхүүн нь хүүхдэд маш хор хөнөөлтэй.
Энэ нь нэлээд өөр асуудал юм - гар хийцийн бууз, энэ нь хөхөөр хооллож байгаа үед хүүхдэд хор хөнөөл учруулахгүй. Зөвхөн эхийн хоолны дэглэмд шинэ таваг дээр урвалд хэрхэн нөлөөлөхийг харцгаая. Хэрэв бүх зүйл хэвийн бол хэсэг нь хэвийн байдалд орж болно, гэхдээ калори илчлэг ихтэй, бууж өгдөггүй, ээжийн дүрсийг эвдэж болно.
Хэрэгтэй бууз хэрхэн хоол хийх вэ?
Банш нь өөх тос агуулдаггүй байх нь чухал юм. Хамгийн зөв, үхрийн мах, шувууны махаар хийсэн бол. Гэртээ, та махыг ямар ч зүйлээс татсан махаар хийж болно. Гэхдээ хэрэв эмэгтэй нь гахайн махыг илүүд үздэг бол бэлтгэхийн тулд бага өөх тосыг авч 50/50 хувьтай үхрийн махтай холино. Тэнд та бага зэрэг сонгино, сармис, ногоон нэмж болно.
Туршилтын хувьд ердийн улаан буудайн гурил, ус, давс хэрэглэдэг - эдгээр найрлага нь хүүхдэд хортой биш юм. Хүснэгтэнд анхилуун бууз өгөхийн тулд бага өөх тос цөцгийтэй байх боломжтой боловч хурц гич, цагаан цуу, майонезаас татгалзах нь зүйтэй. Хөхөө хооллох үед банзыг идэж болохгүй.