Хөхний арьсыг сайн нөхцөлд байлгах нь маш хэцүү байдаг ч энэ нь эмэгтэй хүн бүрийн үүрэг юм. Хэрвээ охин харах юм шиг харагдахгүй бол нүгэл гэдэг нь зүйр үг юм.
Яагаад энэ нь зөвхөн арьсанд байдаг арьс юм бэ? Ихэнх эмэгтэйчүүд ихэнх тохиолдолд эмчилгээний бүх аргыг байнга хийдэг бөгөөд хүзүү, цээжний арьс нь байнга ордоггүй. Мөн дэмий хоосон, хүзүүндээ үрчлээстэй, хөгширсөн арьс нь эмэгтэй хүний үнэн насыг өгдөг! Тиймээс таны биеийн энэ хэсэгт хангалттай анхаарал тавих нь маш чухал бөгөөд үүнийг аль болох хурдан эхлүүлэх хэрэгтэй.
Хөхний маскыг хэрхэн, хэзээ хийх вэ?
Нас, 23-25 жилийн турш хөхний арьс нь маск үүсгэх хэрэгтэй болдог. Энэ удаад аажим аажмаар, гэвч хатах үйл явц эхэлдэг тул тэднийг эргүүлэн түлхэж, хөгшрөлтийг удаашруулж, залуу арьсыг хариуцах процессийг идэвхжүүлэхэд маш чухал юм.
Хөхний маск өргөх нь жирэмсэн, саальсны дараа хуучин хэлбэрийг нөхөн сэргээх хүсэлтэй хүмүүст зориулж, урт хоолны дэглэм, олон төрлийн үйл ажиллагаа орно.
Хөхний маскыг чангатгахын тулд долоо хоногт гурван удаа тогтмол хийх шаардлагатай байдаг. Зөвхөн тууштай, тууштай байх юм бол тэд л ажиллана. Энгийн дүрмийг дагаж мөрдөх нь маш чухал юм.
- багалзуурдахын тулд багийг унтахын өмнө болгоомжтой хийх;
- Хэвтээ байрлал, амралт авах шаардлагатай.
- Тааламжтай хөгжмийг (жишээлбэл, байгалийн дуу авиа, шувуу дуулах) багтах нь зүйтэй.
Нөхцөл байдал тохиромжтой байх ёстой гэдгийг бүү мартаарай - хүүхдүүд дуу чимээ гаргахгүй байх нь зүйтэй бөгөөд хэн ч, хагас цагийн турш гоо сайхны процедураас чамайг анхааралдаггүй.
Хөхний маскыг чангатгах
Тиймээс гэрийн нөхцөлд байгаа хөхний маск нь хамгийн богино хугацаанд өөрийгөө зохицуулахад туслах болно. Хэрэв та журмаа алдахгүй бол:
- Цагаан манжинтай хөхний маск. Хэрэв та арьсыг тэжээж, үүнийг гэрэлтүүлэх хүсэж байгаа бол улаан лууван туслах болно. Үүнийг хийхийн тулд нэг улаан лууван grater дээр жимсийг гаргаж, чидун жимсний тос нэмж, самбай амны дээр тавиад цээжинд шахаж хэрэглэнэ. 15 минут байлгана. Дараа нь усаар зайлж угаана.
- Хөхний маскыг гэртээ өргөх нь илүү дээр байх уу? Үүнийг хийхийн тулд цагаан шавар, хүүхдийн нунтаг, халуун ус хэрэгтэй болно. Холимогийг холимог болгож, цээж, децелетений бүсэд хэрэглэнэ. 20 минут хүлээнэ үү.
- Хүзүү болон дколе хэмээх өөр нэг сайхан маск нь нэг өндөгний холимог, нэг тараг халбага, нэг витамин Е эмийн бэлдмэл юм. Энэ нь 20 минут байлгана.
- Өөр нэг тэжээлийн маск дараах байдлаар хийж болно: цөцгий болон гэрийн бяслаг 20-оос минутын турш нэгийг харьцах харьцаагаар, дараа нь халуун усаар зайлж угаана.
Мөөгөнцөр бүсний маск нь янз бүрийн орц найрлагатай байдаг - байцаа навч, өргөст хэмх, өндөг, кофег, тос, гуа, алимны цууны цуу, газрын овъёосны хальс зэргийг багтааж болно. Янз бүрийн хэлбэрийн маскууд хоорондоо ээлжлэн солигдох ёстой бөгөөд үр дүн нь хүлээхэд удаан хугацаа шаардагдахгүй бөгөөд удахгүй аюулгүй хувцас худалдан авах боломжтой.
Хөхний арьсыг аль болох удаан байлгахын тулд залуу, гоо үзэсгэлэнтэй байлгахын тулд зөвхөн хөхний чангаруулагчийг ашиглахаас гадна зөв хооллох хэрэгтэй. Олон ногоо, жимс жимсгэнэ идэж, өдөрт 2 литр ус уух хэрэгтэйг бүү мартаарай. Үүнээс гадна, хөхний даруулга, майи хэлбэрийн гарыг сайжруулахын тулд дасгал хийх нь маш чухал юм. Хэрэв та эдгээр бүх зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл тун удахгүй үр дүн нь таныг гайхшруулж, хөхний тань хамгийн сэтгэл татам зүйл болно.