Одоогийн байдлаар тэд ихэвчлэн биеийг булаалгах талаар бичиж, бичдэг, мөн үүнийг системтэйгээр цэвэрлэж байх шаардлагатай байдаг. Өнөөдөр бид хорт бодисыг цэвэрлэх янз бүрийн арга замыг тайлбарлах болно.
Бие махбодийн хамгийн хурдан цэвэрлэгээ нь хоёр өдөрт түргэн явдаг. Энэ хугацаанд зөвхөн ус эсвэл ургамлын цай уухыг зөвшөөрдөг. Энэ бичлэг нь жингээ хасахад тус болохгүй гэдгийг анхаарна уу. Энэ зорилго нь бие махбодийг хоргүйжүүлж, цэвэршүүлэх явдал юм. Усны биеийг цэвэршүүлэх явцад тамхи татах, бие бялдрын хүч чармайлт, стресс, хоолны дэглэмийг орхих хэрэгтэй.
Биеийг цэвэрлэхэд зориулсан ургамлын цуглуулга
Толгой өвдөх, ядарч сульдах, цочромтгой байдал, хүч чадал алдах зэрэг нь бидний биед өгч буй шинж тэмдгүүд юм. Эдгээр шинж тэмдгүүдийг арилгаж зарим хэсгийг сонгино, яншуй, dill ашиглаж болно. Гэхдээ энэ нь хангалтгүй юм. Бие махбодыг цэвэрлэхийн тулд ургамлын цуглуулгад илүү дуртай байдаг.
Бие махбодийн хор, хорыг зайлуулах хамгийн үр дүнтэй арга бол Төвдийн цэвэршүүлэлт юм. Цэвэршүүлэхийн зэрэгцээ сэргээгдсэн мэдрэлийн систем гэх мэт шагнал урамшуулал, илүүдэл холестеролоос салж, зүрх судасны системийн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх. Өнөөгийн Төвдийн цэвэрлэх төлбөр нь 30 гаруй төрлийн өвс байдаг.
Биеийг цэвэрлэе гэвэл энгийн жавхлантай байх болно. Dandelion нь декель нь боловсруулалтыг өдөөж, choleretic нөлөөтэй, бодисын солилцооны процессыг бүрэн сэргээн, хорт бодисыг зайлуулдаг.
Хаммааз нь ижил шинж чанартай байдаг. Дашрамд хэлэхэд энэ нь хамгийн хүчирхэг "цус цэвэршүүлэгч" юм. Усан хамартай дусаахыг системчилсэн хэрэглээ нь бөөрийг идэвхжүүлж, усыг ялгаруулж, дархлааг сэргээж, идэвхжүүлдэг.
Энгийн морь нь түүний ургамлын эмчтэй "маргаж" болно. Гуугаагаар биеийг цэвэрлэх Tea-ийн давсны метаболизмыг хэвийн болгох, бие илүүдэл хар тугалга, холестеринийг зайлуулах.
Нүүрсний биеийг цэвэрлэх
Цэвэрлэгээний хамгийн энгийн хэлбэр нь идэвхижүүлсэн нүүрсээр цэвэрлэх явдал юм. Дашрамд хэлэхэд энэ бол эртний Египтээс ирсэн хамгийн эртний арга зам юм. Өнөөдөр үүнийг инкассорцент гэж нэрлэдэг. Үйлдлийн зарчим энгийн байдаг: сорбент нь хорт болон хортой бодисыг холбож, хоол боловсруулах замын хэсгээс зайлдаг. Мөн энэ цэвэршүүлэлт нь биеийн өөхний солилцоонд мөн цусыг бүрэн төгс цэвэрлэж болдог.
Идэвхжүүлсэн нүүрс авах хугацаа 4 долоо хоногоос илүү байх ёсгүй. Өдөрт хоёр удаа 10 кг жинтэй нэг аягыг нэг удаа аваарай. Сургалт дууссаны дараа амьд нянг агуулсан хоолонд багтах болно.
Идэвхжүүлсэн нүүрстөрөгч нь хорт бодисыг цэвэрлэж, харин хүчирхийлэлд өртөх ёсгүй. Бага хэмжээний тунгаар ч нүүрсийг хүлээж авах нь уураг, өөх, амин дэмийн ходоод гэдэсний замыг шингээх чадварыг бууруулдаг. Гаж нөлөө: түгжрээ, суулгалт г.м. Түүнчлэн ходоод гэдэсний замд шархлаат гэмтлүүд, өвчтөний хэт мэдрэгшил, ходоодны цус алдалт зэргийг идэвхжүүлсэн нүүрс авахыг хориглоно.
Организмыг бүрэн цэвэршүүлэхийн тулд шаардлагатай, хэсэгчилсэн өлсгөлөн, мөн татгалзах
Хамгийн чухал нь, биеийн цэвэршүүлэх систем нь тогтвортой байх ёстой гэдгийг санаарай. Эхлээд том гэдэс, элэг, цөсний давхраа цэвэрлэхэд анхаарлаа хандуулсны дараа сав, эдийн шингэнийг цэвэрлэх хэрэгтэй. Сүүлийн алхам нь бөөрийг цэвэрлэх явдал юм. Энэ дарааллыг ажиглахын тулд та хорт бодисоор дамжуулан хорт бодис тархах, хорт бодисыг урвуугаар шингээхээс хамгаалах болно.