Нүүрэн дээрх арьс нь саарал, шаргал өнгөтэй, нүдний хар хүрээ доош унах, үс нь бүдгэрч, хуучин эзлэхүүнээ алдсан гэж толинд өөрийгөө харж байна уу? Энэ талаар та юу гэж бодож байна вэ, гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг өөрчлөх хэрэгтэй гэж үү? Эсвэл таны дуртай гоо сайхны салонд орох цаг боллоо гэж бодож байна уу? Энэ бол яг л 99% нь эмэгтэй хүн гэж боддог бөгөөд бүх асуудлыг шийдэх шийдэл нь гоо сайхан, үсчинд байдаггүй. Энэ нь ойрхон байна. Эсвэл та дотроо, чиний биед элэгний дотор байна. Тийм ээ, чиний шүүлтүүр бохирдож, хуримтлагдсан эгнээ болон хорт бодисоос чөлөөлөгдөх ёстой бөгөөд бүх гадаад илрэлүүд нь өөрөө арилдаг. Үүнээс гадна, энэ арга нь хямд бөгөөд түүний үйл ажиллагааны хувьд хаана ч явах шаардлагагүй болно. Мөн ардын эмчилгээ, ургамал, сорбитол эсвэл манжингаар элэгийг хэрхэн цэвэрлэх талаар өнөөдрийн өгүүллээр танд хэлэх болно.
Би яаж цэвэрлэх вэ?
Тиймээс байгалийн ертөнцийн олон янз байдал, ардын анагаах ухааны мэргэн ухаан өргөн хүрээний цэвэршүүлэх бодисыг санал болгодог. Эмийн элэгний туслалцаа, гэрээсээ гарахгүйгээр ямар элэгийг цэвэрлэж чадахыг үзье. Нэгдүгээрт, cholagogue өвс бидэнд тусална. Жишээ нь, сүү шаргал, элэг, зулзаган, шарилж, шарилж, celandine болон бусад олон. Тэдгээрийн decoctions нь зогсонгишлын цөсийг бүрэн хөтөлж, гэдэс, бөөр рүү дамжуулна.
Хоёрдугаарт, ургамлын задралаас илүү муу зүйл хийдэг зарим хүнсний бүтээгдэхүүн байдаг. Аль алийг нь цэвэрлэнэ вэ? Мэдээж хэрэг, холестерин болон laxative нөлөө бүхий хүмүүс. Тэд үндсэндээ манжин, лууван, хулуу зэрэг орно. Өдөр бүрийн хоолны дэглэмд оруулаарай, хэдэн долоо хоногийн дараа тэдний үйл ажиллагааны үр дүнг анзаарах болно.
Гуравдугаарт, сайн чихрийн цэвэрлэгч нь сорбулол глюкоз, laxative magnesia powder, өндөр чанартай чидуны тосгүйгээр эмнэлгийн сахар гэж үздэг. Одоо эдгээр хувилбарыг сонгон авч үзье.
Цэр болон бусад холестерины ургамал бүхий элэгийг яаж цэвэрлэх вэ?
Элэг болон бусад эмийн ургамал бүхий элэг цэвэрлэхийн тулд тэдгээр нь тэднийг дусаахаас бэлтгэх хэрэгтэй. Үүнийг хийдэг. 2-3 tbsp авна. л. түүхий эдийг халуун доторхи хийнэ, буцалж буй усыг 1 литр хийнэ. Хоолны дусалт нь ямар ч өвс, цуглуулгаас болж байж болно. Өдөр бүр өөр өвс авч болно, бүгдийг нь дугуйлан ууж болно. Тиймээс, шөнө та дуслаар хооллож, өглөө нь ходоодоо хоосон байхад та энэ эмийн шилийг ууж, халаалтын дэвсгэрийн баруун талд хэвтэж байна. Элэгийг дулаацуулахын тулд 1,5-2 цагийн дотор шаардлагатай бөгөөд элэгний хоолойнуудыг өргөжүүлж, шаарыг огт саадгүй болгох шаардлагатай. Хоёр дахь шилэн дусаахдаа унтахаасаа өмнө согтуу байх ёстой бөгөөд дахин халуун саванд хэвтэж байна. Ийм цэвэрлэгээ хийх хугацаа 1 сар байна. Үүнийг зургаан сар, эсвэл нэг жилийн дараа давтаж болно. Энэ процедурын үнэн зөв байдал нь тохируулгатай сандал болж, арьсны өнгийг сайжруулах, хадаас, үсийг бэхжүүлэх, ерөнхий нөхцөл байдал нь цэвэрлэхээс өмнө илүү сайн байх болно.
Овоо хэрхэн овъёосыг цэвэрлэх вэ?
Үүнээс гадна овъёос нь бидний биед шаардлагатай бүх бодисыг агуулдаг бөгөөд энэ нь мөн маш сайн элэг цэвэршүүлэгч юм. Энэхүү гайхамшигтай үр тарианы 1 кг-ийг аваад, гал тэсвэртэй паалантай саванд хийж, 3 литр ус хийнэ. 150 градус хүртэл халаадаг зууханд хийнэ. Дараа нь зуухнаас салган аваад хөргөхийг зөвшөөрнө. Хуурай шөлийг бүхэлд нь халаана. Өдөр бүр 2-3 цагийн турш өглөө, оройн 2-3 цагийн турш ав. Хэсэг дэх өөрчлөлтийн хувьд та 1 tsp нэмж болно. чанарын зөгийн бал.
Элэгний үртсийг яаж цэвэрлэх вэ?
Үүний тулд элэгийг цэвэрлэж, 1 кг жинтэй усаар 3 литр усаар дүүргээд, ойролцоогоор нэг цагийн турш хооллоорой. 2. Хүнсний ногоо бэлэн бол уснаас цэвэрлэж, нунтаглана. Дараа нь, дахин боловсруулж, ус буцалгаж болгодог газрын beetroot нэг ижил усанд дахин байрлуулна. Дараа нь осолдож, 4 хэсэгт хуваа. Энэ нь өдөрт 3-4 цаг тутамд хийгдэх ёстой. Мэдээжийн хэрэг, хүлээн авах болгоны дараа халаалтын дэвсгэр дээр хэвтэж байх шаардлагатай. Жилд нэг удаа хийх нь хангалттай.
Сорвитолоор элэгийг яаж цэвэрлэх вэ?
Сорбулол нь эрүүл мэндийн сахар юм, та эмийн санд үүнийг худалдан авч болно. Цэвэрлэхийн тулд, тав тухтай халуун усыг ууж, 2-3 стетэд уусгана. л. С сорбитолыг ууж, ходоодоо хоосон зайд уу. Дараа нь 1.5-2 цаг халаалтын Бичигт дээр хэвтэж.
Элэгний арчилгааны уусмалыг чидун тос, нимбэгний тусламжтайгаар хэрхэн цэвэрлэж цэвэрлэнэ. Гэхдээ энэ аргын эсрэг эмч нь ходоодны салстад сөрөг нөлөө үзүүлдэг.
Гэхдээ элэгийг цэвэрлэсний дараа энэ асуулт маргаантай байдаг. Зарим хүмүүс бүтэн сар, бусад нь хуучин саран дээр гэж хэлдэг. Гэхдээ хамгийн гол нь та чөлөөтэй байх үед элэгийг цэвэрлэж, үйл явцаас тань саад болж чадахгүй. Амжилт хүсье, эрүүл мэнд.