Танин мэдэхүйн сэтгэл зүй - хувийн эмгэгийн эмчилгээний арга, техник

Хүмүүсийн туршлага, найдваргүй байдал, дэлхий ертөнцийн гунигтай сэтгэгдэл, өөрсдөдөө сэтгэл хангалуун бус байдаг. Танин мэдэхүйн сэтгэл зүй нь сэтгэлгээтэй ажиллаж, "автомат" сөрөг бодлыг орлуулах замаар хэвшмэл хэвшмэл ойлголтуудыг тогтооход тусалдаг. Өвчтөн эмчилгээний үйл явцад идэвхтэй оролцдог.

Танин мэдэхүйн эмчилгээ - энэ юу вэ?

1954 онд психоанализийн хүрээнд сэтгэлийн хямралыг судлах Америкийн үндэстний сэтгэл зүйч Аарон Бек, психоанализийн хүрээнд найдвартай үр дүнд хүрээгүй. Тиймээс популяцийн довтолгоо, хомсдол, янз бүрийн хамаарлуудад сэтгэлзүйн зөвлөгөө өгөх шинэ чиглэл бий болсон. Танин мэдэхүйн эмчилгээ нь хүнийг зовж шаналах, тэднийг бүтээлч бодлоор солиход хүргэдэг сөрөг сэтгэлгээний арга юм. Үйлчлүүлэгч шинэ ойлголтыг мэдэрч, өөрийгөө итгэж эхэлж, эерэг сэтгэгдэл төрүүлж эхэлдэг.

Танин мэдэхүйн сэтгэлзүйн эмчилгээний арга

Психолист эмч анхнаасаа хамтын ажиллагаанд тулгуурлан өвчтөнтэй харилцах харилцааг тогтоодог. Зорилтот асуудлын жагсаалтыг өвчтөнд ач холбогдол өгч, үүссэн сөрөг бодол нь тодорхойлогддог. Танин мэдэхүйн зан үйлийн аргууд нь хангалттай гүнзгий түвшинд эерэг өөрчлөлтийг үүсгэдэг:

Танин мэдэхүйн сэтгэцийн эмчилгээний техник

Эмчилгээ хийлгэгч өвчтөнд эмчилгээнд идэвхтэй оролцохыг уриалж байна. Эмчлэгч нь түүний хуучин итгэл үнэмшилд сэтгэл дундуур байгаад сэтгэл дундуур байгаа нь түүний шинэ санаа, сэтгэхүй, төлөв байдал, зан үйлийн хариуцлагыг хүлээх өөр нэг хувилбар юм. Шаардлагатай гэрийн даалгавар. Хувь хүний ​​өвчин эмгэгийн мэдрэхүйн эмчилгээ нь хэд хэдэн арга техникийг агуулдаг:

  1. Зарим чухал үйлдлийг гүйцэтгэхэд шаардлагатай сөрөг бодол, хандлагад анхаарлаа төвлөрүүлж , бүртгэх . Өвчтөн шийдвэр гаргах явцад гарч ирж буй бодлыг эн тэргүүнд тавихын тулд цаасан дээр бичдэг.
  2. Тэмдэглэл хөтлөх Өдрийн туршид өвчтөнд хамгийн их тохиолддог бодлууд бүртгэгдэнэ. Тэмдэглэл нь таны сайн сайхан байдалд нөлөөлж буй бодол санааг хянах боломжийг олгодог.
  3. Үйлдэл дотор сөрөг суулгалтыг шалгана . Хэрэв өвчтөн "ямар нэг зүйл хийх чадваргүй" гэж мэдэгдвэл эмч таныг жижиг, амжилттай үйлдлүүдийг эхлүүлж, үүрэг даалгаварыг хүндрүүлдэг.
  4. Катарис . Төрөөс амьдардаг сэтгэл хөдлөлийн техник. Хэрэв өвчтөн гунигтай байгаа бол өөрөө өөртөө татгалздаггүй тул эмч гуниглахыг, жишээ нь, уйлж байдаг.
  5. Бодол санаа . Өвчтөн түүний үйлдлийг гүйцэтгэх чадвараа мэдэхээс айдаг эсвэл мэдэхгүй байна. Тамхичин төсөөлөн бодож үзээрэй.
  6. Гурван баганын арга . Өвчтөн баган дээр бичдэг: нөхцөл байдал нь сөрөг бодлыг залруулах (эерэг) бодол юм. Энэ арга нь сөрөг бодлыг орлуулах ур чадварыг эерэгээр солиход хэрэгтэй.
  7. Өдрийн үйл явдлын тэмдэглэл . Өвчтөн түүнийг хүмүүст түрэмгий ханддаг гэж боддог байж магадгүй. Эмчилгээ хийдэг хүн ажиглалтын жагсаалтыг хадгалахыг санал болгодог, хаана "+" "-" тавих, хүмүүстэй харилцахтай холбоотой өдрийн турш санал болгодог.

Танин мэдэхүйн эмчилгээ - дасгалууд

Эмчилгээний тогтвортой үр дүн, амжилтанд шинэ бүтээлч төхөөрөмж, бодол санааг засах замаар хангана. Үйлчлүүлэгч гэрийн даалгавар, дасгал хийхэд дасгал хийдэг дасгал хийдэг: амралт, аятайхан үйл явдлуудыг ажиглах, шинэ зан төлөвийг өөрчлөх, өөртөө өөрчлөлт хийх ур чадварыг эзэмшсэн байх. Өөрийгөө өөртөө итгэлтэй болгохын тулд танин мэдэхүйн сэтгэлзүйн дасгалууд нь сэтгэлийн хямралд орсон, сэтгэлийн хямралаас болж сэтгэлийн хямралд орсон өвчтөнүүдэд шаардлагатай байдаг. Өөрсдийн хүссэн "дүр төрхийг" бий болгох явцад янз бүрийн зан үйлийг туршдаг.

Нийгмийн уур амьсгал дахь танин мэдэхүйн эмчилгээ

Айдас, хэтэрхий үндэслэлгүй сэтгэлийн зовнил нь хүн өөрийн нийгмийн үүргээ биелүүлэхэд нь саад болдог. Sociopathy нь нэлээд түгээмэл эмгэг юм. Нийгэмд нөлөөлж буй хувийн эмгэгийн мэдрэлийн эмгэг нь иймэрхүү сэтгэлгээний "ашиг тус" гэдгийг тодорхойлоход тусалдаг. Дасгалыг өвөрмөц онцлогтой өвчтөнд сонгон шалгаруулах: гэрээсээ гарахаас айх, олон нийтийн ярианы айдас гэх мэт.

Танин мэдэхүйн хамаарлын эмчилгээ

Архидалт, мансууруулах бодисын донтолт нь генетик хүчин зүйлээс үүдэлтэй өвчин юм. Заримдаа энэ нь асуудлыг хэрхэн шийдэхээ мэдэхгүй, сэтгэц нөлөөт бодисыг хэрэглэхэд хурцадмал байдлыг арилгахыг мэддэггүй хүмүүсийн зан үйлийн загвар юм. Донтолтыг танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээнд хэрэглэх механизмыг бий болгоход түлхэц болдог (нөхцөл байдал, хүмүүс, бодол) -ыг тодорхойлоход чиглэсэн. Танин мэдэхүйн эмчилгээ нь бодол санааг танин мэдэж, нөхцөл байдлыг засах, зан төлөвийг өөрчлөх замаар хор хөнөөлтэй зуршлуудыг даван туулахад тусалдаг.

Танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ - Илүү сайн номууд

Хүмүүс нарийн мэргэжлийн тусламж хүсч чадахгүй. Сэтгэл зүйчдийн мэддэг арга барил, арга нь зарим асуудлыг шийдэх арга замыг сайжруулахад тусалж чадна, гэхдээ тэд эмчийг орлуулахгүй. Номын танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ:

  1. "Сэтгэлийн хямралын танин мэдэхүйн эмчилгээ" А.Бек, Артур Фрийман.
  2. "Хувийн эмгэгийн эмгэгийн эмгэг" А.Бек.
  3. "Альберт Эллис" аргын дагуу сэтгэл зүйн сургалтыг зохион явуулсан.
  4. "Сэтгэлзүй-сэтгэлзүйн зан үйлийн эмчилгээ хийлгэх практик" A. Ellis.
  5. "Бодит эмчилгээний аргууд" V. Майер, Э.Чессер.
  6. "Танин мэдэхүйн зан үйлийн удирдамж" С.Харитонов.