Өнөөдрийг хүртэл зар сурталчилгаа таргалалт хийх янз бүрийн аргыг санал болгодог. Гэхдээ тэдгээрийн дийлэнх нь бүрэн үр ашиггүй бөгөөд энэ нь харьцангуй хямд, үнэтэй хоёрыг хамардаг. Хэзээ ч цаг хугацаа алдахгүй байхын тулд жигд жингийн содыг жингээ хасаж, хэрхэн яаж хийхийг үзье.
Нягтруулах содоор жингээ хасах вэ?
Энэ бүтээгдэхүүн нь хадгалалтын бодис, будаг болон бусад хорт бодис агуулаагүй бөгөөд мэдээжийн хэрэг, энэ нь эргэлзээгүй "дээр нэмэх нь", гэхдээ энэ нь тусламжтайгаар та хэдэн кг алдах болно гэдгийг нотолж чадахгүй.
Гэсэн хэдий ч олон тооны шинжээчид содтай халуун ус хэрэглэх нь хоёулаа жингээ хурдан бууруулж, бие махбодод ашигтай гэж үздэг. Ийм аргыг хэрэглэхийн тулд ердөө л 300 г бүтээгдэхүүнийг авч, бүрэн дүүрэн усанд уусгана, усны температур 40 хэмээс хэтрэхгүй байх ёстой.
Илүү нөлөөний хувьд та давс (1-2 хоолны халбаганууд) эсвэл улбар шар эсвэл нимбэгний (2-3 дусал) чухал тосыг натри руу нэмж болно. Усанд орохдоо 20 минутаас хэтрэхгүй хугацаа шаардагдах бөгөөд 10 хоног үргэлжилнэ.
Арьс ба зүрхний өвчнөөр өвдсөн эмэгтэйчүүдэд энэ аргыг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
Содыг дотор нь уухын тусламжтайгаар жингээ хасах вэ?
Олон эмэгтэйчүүд хэрэглэдэг бас нэг арга байдаг боловч хэт болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй. Хэрэв та содны уусмал уух юм бол 7 хоногт 3-5 кг жин хасах боломжтой гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч, жор бичиж эхлэхээсээ өмнө, жин хасах энэ аргын үндсэн дүрэм болон эсрэг заалтуудын талаар ярилцъя.
Нэгдүгээрт, ийм аргаар ходоодны салстыг цочроох шалтгаан болдог ба энэ нь хоол боловсруулах замын янз бүрийн өвчнийг үүсгэдэг. Тиймээс гастрит эсвэл ходоодны шархлаатай хүмүүст энэ шийдлийг хэрэглэх боломжгүй юм.
Хоёрдугаарт, иймэрхүү ундаа шүдний пааланыг арилгаж болох бөгөөд ингэснээр шүдний эвдрэл, шүдний эмчийн туслалцаатайгаар шийдэх ёстой бусад асуудлыг шийдэж болно.
Эцэст нь, ийм аргаар метаболизын эмгэгийг үүсгэж болох тул эмч нар үүнийг маш болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй гэж эмч нар ярьдаг.
Тиймээс та содыг уух замаар жингээ хасаж болох боловч энэ бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхээсээ өмнө мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх шаардлагагүй болно.
Та жингээ хасах боломжтой содын уусмал бэлтгэх жор
Бүтэц бэлтгэх нь маш энгийн. Энэ нь хүйтэн ус 1 tsp нь шилэнд зайлуулах шаардлагатай байна. сод. Уусмалыг өдөрт 3 удаа ходоодон дээрээ уух ёстой. Энэ эмийг идсэний дараа хоолыг хагас цагт хийж болно.
Бүх зүйл хийхэд хэцүү биш мэт санагдаж болох ч туршлагатай мэргэжилтнүүд эрүүл мэндийн асуудал, үр нөлөөг дээшлүүлэхэд туслах хэд хэдэн дүрмийг хэрэгжүүлэхийг шаарддаг. Энд эдгээр нь:
- Сургалтын явцад өөх тос эсвэл калори илчлэг ихтэй хоол хүнс хэрэглэж болохгүй. Хамгийн сайн шийдэл бол чихрийн шижин, хиам, хиам, бусад "хортой чанар" -аас энэ хугацааг хойшлуулах явдал юм.
- Ходоодны талбайд тааламжгүй мэдрэмж ажиглагдвал эсвэл хүндээр өвдөхөд хүндрэлтэй байвал нэн даруй эмчилгээг зогсооно.
- Сургалт 5 хоногоос хэтрэхгүй байх ёстой. Энэ хугацаанаас хойш та хүссэн үр дүнд хүрч чадаагүй ч үүнийг сунгаж чадахгүй.
- Тун ихгүй байх, уснаас илүү их хэмжээний содыг ууж болохгүй, уусмалыг өдөрт 3 удаа ууж болохгүй. Энэ нь эрүүл мэндийн асуудал үүсгэж болно.
- Хичээлийн явцад та янз бүрийн эм хэрэглэж болохгүй. Хэрвээ хэн нэгэн хүн ямар нэг эмийг байнга хэрэглэдэг бол эм бэлдмэлийг хэрэглэхийн өмнө эмчид хандах хэрэгтэй.