Насанд хүрсэн хүн бүр хоол, оройн хоолондоо сайн дарс уусныг мэдэхгүй, харин зөвхөн ашиг тусаа өгөх болно гэдгийг насанд хүрсэн хүн бүр мэддэг. Эцсийн эцэст "Wine in truth!" Гэсэн нэр томъёо нь бүгдэд зориулагдан гарч ирэв. Эртний хөгшин хүмүүст энэ ундаа хүний бие махбодид хэрхэн сайнаар нөлөөлж байгааг мэддэг байсан бөгөөд ямар ч бясалгалгүйгээр хэрэглэдэг байжээ. Усан үзмийн давуу тал танд зөвхөн гайхалтай ваарчин, тросс, энгийн хайрлагчид, түүний ашиг тусыг мэдээж төдийгүй хүлээн зөвшөөрөгдсөн тунг хэрэглэх нь танд бас хэлэх болно. Хэрэв та байр суурьтай бол яах вэ? Жирэмсэн болон ирээдүйд хүүхэд төрүүлэх үед дарс ууж болохгүй гэж үү? Жирэмсэн эмэгтэйд би ямар төрлийн дарс ууж чадах вэ? Эдгээр болон бусад асуудлуудыг боломжийн хэрээр ойлгохыг хичээцгээе.
"Учир нь" эсвэл "эсрэг"? Улаан эсвэл цагаан уу?
Тэгвэл яаж? Дэлхийн Эрvvл мэндийн байгууллага эмэгтэйчvvдийг жирэмслэлтийн vедээ бvрэн хeгж хаяхыг уриалж байна. Тухайлбал, Их Британий ЭМЯ-ны дэргэд жирэмсэн эмэгтэй долоо хоногт 2 аяга дарс уудаг нь маш ашигтай байдаг гэжээ. Зєвлєлтийн ємнєх їед эмч нар байнгын байрлалаа хагас шилтэй улаан дарсны архи уудаг гэж зєвлєж байсан. Үүнийг авч үзсэн бөгөөд жирэмсэн үед хуурай дарс нь гематинописын процесст маш их нөлөө үзүүлдэг бөгөөд ирээдүйн эхийн төрөл бүрийн хорт бодисын организмаас зайлдаг гэж үздэг. Жирэмсэн үед цагаан дарс онцгой ач холбогдол өгөхгүй тул улаан өнгөөр сонголт хийх боломжтой. Гэхдээ энд дарсны аль ч төрлийн архи гэх мэт дарсыг жирэмсний эхний гурван сард хатуу хэрэглэж болохгүй гэдгийг санах хэрэгтэй. Яагаад? Энэ хугацаанд хүүхдийн эрхтнүүд байгуулагдаж, архи согтууруулах ундаа энэ процессыг гэмтээж болно. Чанартай архи уудаг ч гэсэн, нэг удаа дарсыг жирэмсний эхний үе шатанд хэрэглэсэн дарсыг ямар ч тохиолдолд ашиглаж болохгүй гэдгийг санах хэрэгтэй.
Дараагийн долоо хоногуудад жирэмсэн эмэгтэйд дарс ууж болно, гэхдээ дараах дүрэм журмыг дагах нь зүйтэй:
- Жирэмсэн үед хэрэглэх витамин нь хязгаарлагдмал хэмжээгээр ууж болно.
- Та зөвхөн сайн, үнэтэй дарс ууж болно;
- жирэмсэн эмэгтэй улаан дарс, цусан дахь гемоглобиныг нэмэгдүүлж хорт бодисыг арилгадаг.
Ямар дарсыг жирэмсэн болох вэ?
Жирэмсэн эмэгтэй дарс уухыг хүсдэг олон шалтгаан байдаг. Эмэгтэй хүн төрсөн өдрийн үдэшлэг эсвэл Шинэ жилийн өмнөх үдэш дээр компаниас уухыг хүсч болно. Хэрвээ бэлгийн харьцаанд орохдоо эмэгтэй хүн архины хэрэглээг системтэйгээр хэрэглэвэл уух хүсэл нь энгийн зуршил юм. Заримдаа, эмэгтэй хүн жирэмсний өмнө согтууруулах ундаа гаргадаггүй байсан ч гэсэн энэ хүсэл аяндаа үүсч болно - "биеийн шаарддаг". Британий эмч нар ирээдүйн ээжүүд долоо хоногт хоёр улаан дарс уухыг зөвлөж байна. Гэхдээ энэ дүрэмд байнгын хоол идэх, дарс уухыг хүссэн зүйлээ оруулаагүй болно. Хэрэв та үнэхээр хүсэж байгаа бол дарс ууж - шил, эсвэл хагас улаан дарс хуурай нэг долоо хоногт нэгээс илүүгүй удаа ууна. Wine нь батлагдсан, нэр хүндтэй брэнд байх ёстой. Жирэмсэн үед гар хийцийн дарс нь бусадтай харьцуулахад илүү тохиромжтой. Яагаад гэвэл энэ тохиолдолд та болон таны ирээдүйд хор хөнөөл учруулж болзошгүй химийн бодис байхгүй гэдэгт итгэлтэй байж болно.
Уучлаарай гэж юу болох вэ?
Бүх хүн мэддэг, ялангуяа жирэмсэн эмэгтэй, бүх зүйл сайн зохицсон байдаг. Согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх нь зөвхөн танд төдийгүй бас үр удамд чинь хор хөнөөл учруулдаг гэдгийг санаарай.
Өөртөө болон хүслийнхээ төлөө анхаарал тавь, гэхдээ та зөвхөн таны хүүхэд хувь заяаны төлөө хариуцлага хүлээхгүй гэдгийг хэзээ ч бүү мартаарай!