Жирэмсэн эмэгтэй асар олон тооны шинэ үзэл баримтлал, дүрэм, журамтай тулгардаг. Суурийн температур гэж юу вэ? Жирэмслэлтийн үед ямар үүрэг гүйцэтгэдэг вэ? Суперовуляци хийх үед температур хэрхэн өөрчлөгдөж, үзэл бодлын төлөвлөлтөд хэрхэн нөлөөлж болох вэ? Энэ өгүүлэлд бид жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд өдөр бүр гарч ирдэг бусад олон асуудлуудыг авч үзэх болно.
Суурийн температур: Энэ юу вэ?
Юуны өмнө үндсэн биеийн температурыг амны хөндий, шулуун гэдсээр болон үтрээнд хэмждэг гэдгийг мэдэж байх хэрэгтэй. Яагаад бид суурь температурыг хэмжих хэрэгтэй вэ? Бэлгийн булчирхайн үйл ажиллагааг үнэлэх, бэлгийн тогтолцооны болзошгүй зөрчлийг тодорхойлохын тулд мөн өндөгний гаралтын мөч ирснийг ойлгохын тулд суурь температур нь жирэмсний төлөвлөлтөд маш чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Суурийн хэмжилтийг зөв хийхдээ дараах байдлаар биелүүлнэ:
- Суурийн температурыг хэмжих нь дааврын эм, архи, жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэл хэрэглэх үед мэдрэмжгүй байдаг;
- Жирэмсний эхэн үед суурь температурыг хэмжихийг зөвлөж байна. Зөвхөн шулуун гэдсээр биш харин амны хөндий, үтрээнд
- 5-6 цагийн унтах температурыг хэмжиж эхлэх;
- Суурийн температурыг өглөө бүр хэмждэг бол ямар ч гэнэтийн хөдөлгөөн хийхгүй байх нь илүү дээр юм. Нүдийг цочроох нарны шууд гэрэл ч гэсэн температурын хэлбэлзэл үүсгэж болно;
- Суурийн температурыг нэг цаг хугацаанд хэмждэг;
- Хэмжилтийг 7-10 минутын турш мөнгөн усны термометрээр, 60 секундын дотор цахим термометрээр хийнэ.
- Бүх үзүүлэлтүүдийг тусгай өдрийн тэмдэглэлд бүртгэнэ.
Жирэмсний суурь температурыг хэрхэн тодорхойлох вэ?
Суурийн температур дахь жирэмслэлтийг тодорхойлох нь маш найдвартай, түгээмэл арга боловч, тийм ч хүндрэлтэй байдаг. Хүлээгдэж буй жирэмсний 1 долоо хоногт суурь температур, энэ нь сарын тэмдгийн мөчлөгийн хоцролтыг дараах аргаар хэмжих ёстой: та эрүүл мэндийн термометр (мөнгөн ус эсвэл цахим) гэдэс рүү орох хэрэгтэй. Суурийн температур дээр 37 хоногоос дээш хугацаагаар үргэлжилдэг бол жирэмсний шинж тэмдэг илэрч болно. Суурийн температур нэмэгдсэнээр гормоны нөлөөн дор үүсдэг тул умайн хана нь бордсон өндөгний хавсарга бэлтгэхэд зориулагдана. Жирэмсний эхний шинж тэмдгүүд нь суурь температурыг хэмжихэд хангалттай найдвартай бөгөөд хэрэв та эмэгтэйчүүдийн эмчийн үзлэгт орох эсвэл бусад жирэмсний сорилыг хийх боломж байхгүй бол найдвартай байж болно.
Жирэмсэн үедээ аюулгүй байдлын хувьд өндөр хэмийн температур удаан хугацаанд үргэлжилдэг бөгөөд 37.1 ° C-аас 37.3 ° C хүртэл байдаг. Энэ нь эхний 4 сар үргэлжилж, температур буурч эхэлдэг. 20 дахь долоо хоногийн дараа олон хүн итгэдэг