Өсөн нэмэгдэж буй жин нь жирэмслэхтэй адил гайхалтай цагт эмэгтэйг гомдоллох хамгийн том бэрхшээлүүдийн нэг юм. Зарим нь энэ нь онцгой "тодролыг" олж, шинэ тансаг хэлбэрт таатай байдаг бөгөөд хамгийн их харамсалтай нь сумны хөдөлгөөний хэмжүүрийг дагадаг. Зөвхөн эмч нар жирэмсний явцад жинг нэмэгдүүлж сонирхох сонирхолтой байдаг нь энгийн хэвийн үйл ажиллагааны үзүүлэлт юм. Одоо хуваарьт үзлэг шалгалт бүрийг масштабтай хийх ба өгөгдлийг тоймлох хэрэгтэй.
Жирэмсний хүнд жингийн хэмжээ
Дүрмээр бол борооны дараа сарын эхний хоёр сарын турш ямар ч хамаагүй өөрчлөлт гардаг. Энэ нь бие махбодыг дасан зохицох замаар шинэ байр суурьтай, мэдээж, хордлого юм. Энэ бол хэт таргалалт гэхээсээ илүү жин хасах явдлыг дэмждэг хүн юм. Эмэгтэй хүн жирэмсний эхний гурван сард хоёр кг-аас илүүг цуглуулж чаддаг.
Жирэмсэн үед жин их хэмжээгээр нэмэгдсэн нь хоёр дахь болон гурав дахь удаагаа төгсдөг байна. Энэ хугацаанд масштабыг 250 доллар, 300 грамм тутамд долоо хоногт өсгөх боломжтой эмэгтэйг "халамжилна".
Жирэмсэн үед нийт жин 10-12 килограмм жинтэй байдаг. Эмч нар 30 долоо хоногоос эхлэн өдөрт дунджаар 50 граммаар нэмэгддэг бөгөөд энэ нь долоо хоногт 300-400 доллар буюу сард 2 кг-аар нэмэгддэг байна. Жирэмсэн үед жингийн олзны хөндийн тусгай хүснэгт хэрэглэдэг. Үүнээс гадна биеийн жингийн өсөлтийг заавал эмхэтгэх шаардлагатай бөгөөд сүүлийн гурван сард жирэмслэхэд онцгой ач холбогдолтой.
Жирэмсний үед жингийн хуваарь ямар зөрүүтэй вэ?
Хамгийн оновчтой гэж үзсэн бүх үзүүлэлтүүд үнэндээ маш харьцангуй юм гэдгийг ойлгох ёстой. Эцсийн эцэст, хүн бүр өөрийн гэсэн шинж чанартай байдаг. Энэ нь хүүхэдтэй байх үедээ өөрсдийгөө илэрхийлэх боломжтой. Жирэмсэн үед эмгэг төрүүлэхүйц хэмжээгээр нөлөөлж болох хүчин зүйлүүд:
- нас - жирэмсний өндөр нас, илүүдэл жинтэй ажилд авах магадлал өндөр;
- удам угсаа;
- дааврын тэнцвэргүй байдал;
- бүрэн дүүрэн байх хандлага;
- жин нэмэхийг өдөөдөг эм хэрэглэх;
- өвчин;
- том жимс;
- олон тоноглогдсон зуршил.
Жирэмсэн үед жингээ олдог эсэхийг хэрхэн тооцоолох вэ?
Таны жин хэвийн байгаа эсэхийг ойлгохын тулд эмчээс шаардагдах тоог тооцоолох шаардлагагүй. Үүнийг энгийн аргаар хийж болно. Жирэмсний үед жинг тооцоолохын тулд жирэмслэхээс өмнө биеийн жин, жингээ мэдэх шаардлагатай. БЖИ-ийн индексийг олж авахын тулд эдгээр тоо баримт хэрэгтэй. Үүнд: BMI = жин (кг) нь [өндөр (метрээр)] -т хуваагддаг.
Хэрэв эмэгтэй хүн жирэмсний өмнө илүүдэл жинг мэдэрч, эсвэл эсрэгээр хэт нимгэн байсан бол жингийн нийт хэмжээ нь эмч нарын хүлээн зөвшөөрсөн нормоос ихээхэн зөрүүтэй байдаг. Жишээ нь, туранхай хүмүүс 12-15 килограмм хүрч, жирэмсний өмнө биеийн жингийн алдагдалаас бүрэн хамаардаг. Харин илүүдэл жинтэй эмэгтэйчүүд 8-10 кг үржүүлнэ.
Жирэмсний хугацаанд ямар жинтэй байхыг нарийн тодорхойлохын тулд жирэмсний үед жингийн хуанлийн засварыг хийх болно. Тэр хүнд ачаа дарамтаас хамгаалах, хүнд хэцүү төрөлт, хүнд дарамтыг арилгахад удаан хугацааны нөхөн сэргээх боломжийг олгоно. Гэсэн хэдий ч жин багатай өсөлт нь шим тэжээлийн нийт дутагдалтай учир хэвлий дэх ураг бий болгох нь удаашралтай fraught байна.
Эхийнхээ ирээдүйд сэтгэлийн амар амгалан байхын хэрээр та хичнээн эдгэрч байгаагаа ухаарах ёсгүй. Иймэрхүү энгийн зүйл бол та болон таны хүүхэд аль алинд нь ихээхэн хохирол учруулж болзошгүй.