Жирэмсний үед дотор муухайрах

Жирэмсний үед дотор муухайралтыг хэрхэн багасгах вэ, магадгүй эх болсон эмэгтэй бүрийг мэддэг. Жирэмсний эхний шинж тэмдгүүдийн нэг нь таны дотор муухайрдаг. Зарим ирээдүйн эхчүүд зөвхөн сэрж сэргэсний дараа л биеэ барьж чаддаггүй. Жирэмсний дотор дотор муухайралтыг бүхэлд нь зохицуулах арга хэмжээг одоогоор боловсруулаагүй байгаа боловч шинж тэмдгүүд бага зэрэг багасгах зарим аргууд байдаг.

Спорт бол жирэмслэлтийн үед дотор муухайралд хүргэх эмчилгээ юм

Жирэмсэн үед дотор муухайралтаас салж чадахгүй байх магадлалтайг анхаарах хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч жирэмсний явцад хорт хавдараас урьдчилан сэргийлж буй сайн үр дүн нь цэвэр агаарт алхах, дасгал, амьсгалах дасгал хийдэг. Иог болон усан сэлэлт бас хэрэгтэй.

Мэдээжийн хэрэг, та өвчтэй байхдаа спортоор хичээллэхийг шаардах нь маш хэцүү байдаг. Гэхдээ энгийн дасгал хийсний дараа та илүү сайн болно. Гимнастикын болон гимнастикын үр дүн нь хорт хавдартай тэмцэхэд үр дүнтэй байдаг нь зөвхөн эмч нарт төдийгүй, жирэмсний эхний сар гэж юу болохыг мэддэг ээжүүдээс мэдэж авдаг.

Жирэмсний дотор дотор муухайрах эмчилгээ хийдэг уламжлалт арга

Уламжлалт бус анагаах ухаан руу хандахын тулд зөвхөн эмээ, илүү туршлагатай найз нөхөд, зөвлөгөө өгөх эмчийн зөвлөгөөг сонсоорой. "Ашигтай ургамал" -ыг буруутгах нь харамсалтай үр дагаварт хүргэдэг.

Жирэмслэлтийн үед дотор муухайралтыг арилгах эмчилгээний зорилгоор цагаан гаа ихэвчлэн хэрэглэдэг. Мэдээжийн хэрэг, организм бүр хувь хүн байдаг, тиймээс "гайхамшигтай" үндэс танд туслах эсэх нь тодорхойгүй хэвээр байна. Жишээлбэл, хэрэв та хүйтэн сэрүүн өрөөнд байнга халуун байдаг бол цагаан гаа нь зөвхөн дотор муухайралтаас сэргийлдэг. Харин эсрэгээр, хүйтэнд дулаацаж, хөнжилд дулаацуулж, зөвхөн хувцас хунаргүй хувцас өмсөөд дараа нь цагаан гаа чинь жинхэнэ аврал болно.

Herbal teas, байгалийн жүүс, лимон, алим, улаан үнс, үнэрт зэрэг нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдийг дотор муухайралтаас хамгаалахад тусалдаг. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан тусгай бугуйвчийг өмсөж, зарим цэг дээр ажиллаж, уналтаас сэргийлэхэд тусалдаг.

Хордлого эмчилгээ

Жирэмслэлтийн үед дотор муухайрах эм болон бусад эмийг довтолгоонд өртөж болзошгүй тохиолдлуудад тогтооно. Энэ нь биеийн шингэн алдалт үүсгэдэг. Хэдийгээр та маш их өвдсөн байсан ч эм ууж болохгүй. Хүүхэддээ эрүүл мэндийн талаар бодоод үзээрэй. Яагаад гэвэл энэ эм нь таны хүүхдэд ашиггүй байж болох юм.