Ginger бол бүх нийтийн эмчилгээ юм: зарим нь эрч хүчийг өсгөдөг, зарим нь "шүүхэд ханддаг", бодисын солилцоог нэмэгдүүлэх, жингээ багасгахын тулд бусад нь ууж байна. Энэ өвөрмөц ургамал нь олон асуудлыг нэгэн зэрэг шийдвэрлэх боломжийг олгоно. Гэхдээ энэ нь сайн жорыг мэддэг, гол найрлага нь цагаан гаа юм.
Жин алдахын тулд хэрхэн цагаан гаатай хоол хийх вэ?
Жин хасахын тулд өдөрт хэд хэдэн удаа элсэн чихэргүй цагаан гаа, өдөрт хэд хэдэн удаа ууж, өлсгөлөн, 20-30 минутын өмнө хоолны өмнө ууна. Та энэ эмийг болгоомжтой хэрэглэж эхлэх ёстой - бүтэн өдөрт нэг шилэн аяганаас эхлээд бие нь сайн болсон тохиолдолд үргэлжилнэ. Жиби олон төрлийн эсрэг заалттай бөгөөд тэрээр бүгдэд огт ханддаггүй. Хэрэв та элэг, ходоод, зүрхний өвчинтэй бол түүнийгээ авах эрхгүй.
Хүлээн авахаас нь жингээ хасахын тулд цагаан гааны хоол хэрхэн хийхийг авч үзье. Ундааны амт нь танд тохирсон байх ёстойг бүү мартаарай. Өөрөөр хэлбэл, цагаан гааны хэмжээг багасгаж, бусад сонголтыг оролдоорой. Бид хамгийн алдартай хүмүүсийг харъя.
Сонгодог цагаан гаа цай
Цагаан гааны үндсийг хальсалж, нарийн grater дээр нь тавина. Үрийг чипсээр 1-2 цайны халбага авч, аягыг тавина. Буцалсан ус хийнэ. 40-60 минутын дараа уухад бэлэн боллоо!
Нимбэг ба шанцайтай цагаан гаа цай
Цагаан гааны үндсийг цэвэрлээрэй, нарийн зүлгүүр дээр эсвэл нимгэн хутгаар төлөвлөөрэй. Үрийг чипсээр хийсэн 1-2 teaspoons авна, шанцай саваа гуравны нэгийг авч, цай идэж, буцалж буй ус асгаж авна. Нимбэгний дээд талыг нь шахаж, үлдсэн амтыг цайгаар хийнэ. 40-60 минутын дараа уухад бэлэн боллоо!
Цагаан гаа, гаа, мелисса цай
Цагаан гааны үндсийг хальсалж, нарийн grater дээр нь тавина. Үрийг чипс, хэдэн гаа навч, нимбэгний бальзогоос 1-2 teaspoons аваад буцалгана ус асгаж, аягыг тавина. 40-60 минутын дараа уухад бэлэн боллоо! Унтахаасаа өмнө уух нь сайн, стрессийн үед эд хөрөнгийг тайвшруулдаг.
Амттай цай ууж, цагаан гаа хэмжээг өөрчилж, биеийг нь сонс. Хэрвээ танд ходоод гэдэс өвдөх юм бол энэ нь цуцлагдах болно. Хамгийн их үр дүнтэй байхын тулд гурил, чихэрлэг, өөх тосыг татгалзах замаар цагаан гаа хүлээж авах.
Хүйтэнд цагаан гаа хэрхэн хоол хийх вэ?
Хамгийн гол нь жингийн алдагдалд тохирсон ханиадны цай ялгаатай байдаг. Тэд зөгийн бал нэмж хэрэгтэй болдог. Хэдэн жилийн хугацаанд зарим хослолууд ханиад хамгийн их үр нөлөөтэй байсан - бид тэдгээрийг харцгаая.
Ногоон цайтай цагаан гаа
Тус тусад нь ногоон навч цай хийнэ. Өөр нэг саванд хийж, хэрчсэн цагаан гаа, нимбэгний 3 ширхэг, 3 ширхэгийг тавина. хумс, 20 минут асгах. Энэ хугацаанд дараа нь данхын агууламжийг хольж, хэрэв уух нь хэт халуун биш бол зөгийн бал нэмнэ.
Ginger шөл
5 см хальсан цагаан гааны үндсийг хальтиргаа, эсвэл том хэрчсэн дээр сараалжтай болгоно. Усанд 1 литр буцалгаж, цагаан гаа хийж, 10-15 минутын турш бага дулаанаар хоолонд хийнэ. Эцэст нь хар чинжүү нэмж хийнэ. Нь нимбэгний зүсмэлийг нэмж, зөгийн бал халбага савыг нэмнэ. 1: 1 харьцаатай энэ шөл тулд та dogrose, chamomile, St. John's wort, мэргэн эсвэл marigold нь декоциний нэмж болно.
Зөгийн балтай хольсон цагаан гааны хоол хийхээс өмнө 38-38.5-ээс дээш температуртай байхыг анхаараарай. Өндөр температурт цагаан гаа идэхийг хориглоно. Энэ нь илүү их өсөлтийг шаарддаг. 37-ийн температурт ийм ундаа уух нь аюулгүй бөгөөд бүр ашигтай байдаг.