Чамайг хайрладаггүй хүнийг хайрлахыг яаж зогсоох вэ?

Хайр маш их эерэг сэтгэл хөдлөлөө авчирч, хүн амьдрах, сайжруулахыг шаарддаг. Гэсэн хэдий ч, энэ мэдрэмж нь зовлон зүдүүр, туршлагаараа хүмүүнд хүргэх болно. Ихэнх бэрхшээлүүд нь үл хайрладаг хайраас үүдэлтэй бөгөөд ийм өндөр мэдрэмжүүд харилцан адилгүй байдаг. Хэрвээ харилцан солилцох боломжгүй бол хайрлагч хүнийг хайрлахаа зогсоох арга зам хайж эхэлдэг.

Хайраасаа яаж салах вэ?

Мэдрэмж бол хяналтад хэцүү газар юм. Заримдаа тэд өөрсдийнхөө амьдралыг тархиас тусдаа амьдардаг бололтой. Тиймээс хүн хайраасаа унаж чадах эсэх нь эргэлзээтэй байдаг. Хайртай тэмцэх нь нэлээд хэцүү байдаг, гэхдээ өөр арга зам байхгүй бол та үйл ажиллагааны зааварчилгааны дагуу зөвлөгөө авах хэрэгтэй:

1. Хайр тань харилцан солилцоогүй гэдгийг ухаар.
2. Хайртай хүнийхээ бодол санаанаасаа салж, хүссэн хүнээ хайрла.
3. Харилцан тэнцвэргүй байх нь таныг илүү сайн, бүр дордуулахгүй гэдгийг хүлээн зөвшөөр. Хайр нь тайлбар, логикийн хувьд үргэлж таардаггүй гэдгийг анхаараарай. Тиймээс хайртай хүмүүсээсээ хайрлах хайрын дутагдал нь танд ямар ч хамаагүй хүчин зүйлээс шалтгаална.
4. Хайрлагч нь түүний хайрт нь түүний хувьд хамгийн сайн хос гэдгийг мэддэг. Гэсэн хэдий ч хэсэг хугацааны дараа олон хүн энэ хүнтэй салсанд баяртай байна.
5. Үүнийг ойлгоход хэцүү, гунигтай байх болно. Тиймээс уйлж, гомдоллохыг тайвангаарай. Хэрэв сэтгэл мэдрэл хүчтэй байсан бол 6-8 сарын дараа тэднээс салж болно.
6. Өөрийнхөө амрагыг бясалгахгүй байхыг хичээгээрэй, гэхдээ эсрэгээрээ бүх сөрөг шинжүүдийг нь санаж байх хэрэгтэй.
7. Таны салах эерэг мөчөөс бүрдэх жагсаалтыг бич. Жишээлбэл, хэн ч дуулиант үйлдэл хийх, хяналт тавих, ёс зүйг сахиулах шаардлагагүй болно.

Нөхрөө нөхрөө хэрхэн хайрлахыг зогсоох вэ?

Хэрвээ салалт нь харилцан зөвшөөрсөн бол. Харин нөхөр салалт эхэлдэг, эхнэр нь түүнд халуун дулааныг мэдэрч байвал эхэндээ түүнд маш хэцүү болно. Энэ тохиолдолд та нөхцөл байдалд байгаа бүх аргыг ашиглаж болно, танд хайргүй хэн нэгнийг хайрлахаа зогсоож болно. Үүнээс гадна, эхнэр нөхөр хоёрынхоо бодлоос өөрийгөө салгах нь маш чухал юм. Энэ хугацаанд амьдрал нь бүх сэтгэл хөдлөлийг татаж, чөлөөт цагийг дүүргэх олон үйл явдал, үйлдлүүдээр дүүрэн байсан нь зүйтэй.

Энэ хугацаанд чөлөөт цагаар нэмэгдэж байгаа хэмжээ нь сонирхолтой зүйл хийхэд тустай, шинэ хобби олох, хэлбэржүүлэхэд гарын үсэг зурах хэрэгтэй болно. Гэр бүл салалтын дараа олон эмэгтэйчүүд илүү их сэтгэл татам болж, өөрсдийгөө илүү анхаарч эхэлдэг. Гадаад төрх байдал сайжирсан нь амьдралын хүнд хэцүү үеүдийн нэг зорилго юм.

Та асуултандаа олон зөвлөмжийг дагаж, хэрхэн хайрыг зогсоож чадах вэ гэхдээ энэ зорилгод хүрч чадахгүй. Энэ нь хүнийг харах ёстой нөхцөл байдалд, халуун дулаан мэдрэмжтэй байдаг. Хайртай хүнтэйгээ байнга уулзалт хийх нь зөвхөн нөхцөл байдлыг улам дордуулж, мэдрэмжийг өдөөж, тарчлаах болно. Тиймээс уулзалтуудын тоог хамгийн бага хэмжээнд байлгахын тулд анхаарах хэрэгтэй. Тиймээс хайрын хайрыг багасгах нь илүү хялбар байх болно.

Ямар ч тохиолдолд мэдрэмжтэй тэмцэхэд цаг хугацаа хэрэгтэй. Гэхдээ энэ цагийг сайхан уулзалт, хүнд хэцүү үйл явдлууд, өөрийгөө хөгжүүлэх болон бусад хэрэгцээтэй зүйлсээр дүүргэсэн бол илүү сайхан санагдах болно. Үл тоомсоргүй хайр бол өөрийгөө сайжруулж, амьдралаа өөрчлөхөд сайн түлхэц болно. Зөвхөн таны сэтгэл хөдлөлд оршуулахгүй байх нь чухал.