Эхний жилийнхээ дараа нөхөр хоёр бие биетэйгээ дассан бол амьдралыг тохируулаад өөр ямар нэг зүйл алга. Хэрэв жижигхэн хөл байшинг гүйлгээгүй бол гэр бүл нь бүрэн дүүрэн байж чадахгүй. Аз болоход сая сая хосууд эрүүл хүүхэдтэй болохыг хэрхэн яаж ойлгох талаар илүү их санаа зовдог.
Хэрхэн хүүхэдтэй болох талаар: зөвлөмж
Жирэмсэн болох талаар эмч нарын бүх зөвлөгөөг доор харуулав:
- Эрүүл мэнддээ анхаарал тавь. Тамхи, согтууруулах ундаа энэ тохиолдолд бага ч гэсэн эмч нарт зориулсан төлөвлөлтийн кампанит ажлыг мартаж болохгүй.
- Эмэгтэй жингээ хасах нь чухал. Жирэмсэн гэдгээ яаж зөв хооллох нь үнэндээ зөв хооллох, жингээ хэвийн болгох, бие махбодийг хөнгөвчлөх зэрэг асуудал юм.
- ХДХВ, гепатит, тэмбүү зэрэг халдваруудаас сэргийлэх.
- Мэргэжилтний шинжилгээ нь зөвхөн жирэмслэхгүй байх шалтгааныг тодорхойлохоос гадна жирэмслэлтээс хоцрохоос сэргийлдэг шалтгааныг тодорхойлоход чухал ач холбогдолтой.
Жирэмсэн бол: эмэгтэйчүүдийн эмчийн зөвлөгөө
Хэрэв эрүүл амьдралын хэв маягийн хувьд та сарын тэмдгийн мөчлөгийг хэвийн байдалд оруулж болохгүй, эмэгтэйчүүдийн эмчтэй холбоо барьж чадахгүй бол тэр асуудал юу болох, яаж жирэмслэхээ хурдан, зөв гэж хэлэх болно. Эмэгтэйчүүдийн эмч нар өөрсдөө хэрхэн "нууц" байдаг, жирэмсэн болох талаар:
- Хэрэв та дааврын бэлдмэл хэрэглэсэн бол жирэмслэлтийг нэг мөчлөгөөс өмнө хийхгүй байхыг зөвлөж байна.
- Жирэмсэн болох магадлалыг нэмэгдүүлэхийн тулд фолийн хүчлээр аль болох олон хоол хүнс идэх хэрэгтэй. Үүнд: байцаа, лууван, манжин, вандуй, буурцаг, үр, самар, эдгээр нь эрүүл хоолны дэглэмийн элементүүд бөгөөд тэдгээр нь зөв зохистой хүүхэд төрүүлэх, жингээ хасах, Ирээдүйн ээжийн гэдэсний ажил.
- Жирэмслэхээсээ өмнө жирэмсэн болон эхнэр / нөхрөө эмчлэх, ялангуяа өвчин архагшсан тохиолдолд бүх эмгэгийн эмгэгийг эмчлэх.
- Хэрэв ээж, аав нь организм ажил, стресст орсон бол хэрхэн жирэмслэх боломжтой вэ? Эрүүл чийрэг хүүхэд төрүүлэхийн өмнө эцэг эхчүүд өөрсдөө эрүүл чийрэг байх ёстой. Амралтын тухай санаарай.
- Хүүхэд зөв төлөвшихийн тулд дор хаяж хоёр сар таны өндгөвч, суурь температурыг хянадаг.
Жирэмсэн болох талаар: Алдартай зөвлөгөө
Эмч нар хангалттай итгэлийг төрүүлж чаддаггүй байсан бөгөөд тэвчээр нь аль хэдийнээ дуусч ирэхэд олон хос эмээгийн аргаар ханддаг байсан. Жирэмсэн болох хэдэн ардын зөвлөгөөг авч үзье.
- Спор. Энэ цай үргүйдлийн үр дүнд туслах болно. Үүнд: 2 аяга ус буцалгах 2 аяга ус буцалгах, 4 цаг шахаж хэрэглэсний дараа өдөрт 3-4 удаа ууж иднэ.
- Хүүхдийг зөв зохистой болгохын тулд аль болох их хэмжээний Е витамин хэрэглэж үзээрэй. Энэ нь эмэгтэй бие махбодийн дааврын гаралтай үндсэн "зохицуулагч" юм.
- Борлуулалтыг уух нь сайхан байх болно. Энэ дусалт нь зөвхөн жирэмсэн болоход тусалдаг төдийгүй олон эмэгтэй өвчнийг эдгээж өгдөг. Хоол: 2 tbsp. Энэ ургамлын халбага нь хагас аяга усаар дүүргэж, 10 минутын турш хооллоорой, хагас цагийн турш исгэж, халбагаар өдөрт 4 удаа ууна.
- Эмэгтэйчvvдийн сэтгэл зvйн хандлага нь жирэмсэн эмэгтэйчvvдтэй улам их харилцахыг хvсдэг. Олон хvн жирэмсэн эмэгтэйн дараа сандал дээр сууж эсвэл гэдсэнд нь хvрэх хэрэгтэй гэж олон хvн итгэдэг. Магадгүй энэ нь бүх мухар сүсгийнх байж болох ч хэрэв та нарт итгэх итгэлийг төрүүлбэл энэ нь бүрэн зөвшөөрөгдөх болно.
- Сар ч байхгүй үед нэгэн мэргэн ухааныг уух хэрэгтэй. 1 tbsp - буцалж буй ус нь шилэн. цэцгийн халбага. 11 хоног эмчилгээ, өглөө, оройд 1 tbsp-аар уух өдөр. халбага.