Чи сайхан харагдаж байна. Танд маш их авъяастай, гайхамшигтай, хайртай ажил байна. Амьдралын чинь бүх зүйл сайн, амьдрал нь биелэгдэх шиг боллоо. Гэхдээ нэг ч байдаг. Чи ганцаардаж байна, чиний толгойд шалтгаан нь зөвхөн ганц бодлоор өдөөгдсөн: яагаад би хэнийг ч дургүй, хэн ч намайг ойлгодоггүй, хэн ч надад сонирхолгүй байдаг вэ? Амьдралын тухай гомдол, ямар ч гэрэл гэгээ, нөхцөл байдлаас гарах арга замууд. Иймэрхүү золгүй явдал гарсаар өнөө үед сая сая хүн тулгарч байна. Орчин үеийн хүмүүст юу тохиолдох вэ, тэд ганцаардахад ямар алдаа гаргадаг вэ?
Яагаад хэн ч намайг ойлгодоггүй юм бэ?
Ямар ч компанид найз нөхөд, хамтран ажиллагсад нь гэрлээгүй гэр бүлээсээ өөр хэнтэй нь харьцуулбал гэрлэхгүй, хосууд олдоогүй, хэрэв энэ охин бол гэрлээгүй, гэх мэт. Ийм учраас яагаад ийм зүйл тохиолддог вэ гэвэл эдгээр хүмүүст "Хэн ч намайг хайрлахгүй" эсвэл "Би хэнийг ч дурдаагүй" гэсэн үүрэгтэй. Гэхдээ тэд өөрсдөө ганцаараа байгаа жинхэнэ шалтгааныг мэддэггүй. Сэтгэл зүйчдийн хүлээн авалт дээр эдгээр өвчтөн өдөр бүр гарч ирдэг. "Хэн ч надтай ярихгүй, хэн ч зогсохгүй ... Намайг хэн ч надад мэдэгддэггүй, эмч, яагаад надад хэрэггүй юм бэ?" Гэж тэд гомдоллов. Эмч нар гунигтай инээмсэглээд ганц бие хүмүүсийг бага насаа эргүүлэхийг хүсдэг. Тэндээс хөл энэ асуудалд ургадаг. Хайраас айх, эцэг эхийн харьцаа, хүүхдийн гомдол, тусгаар байдлаа алдах гэх мэт. - Энэ бүхэн нь хувь хүний шинж тэмдэгийг агуулдаг бөгөөд энэ нь заримдаа ганцаардлын жинхэнэ шинж чанар болдог. Яагаад амжилттай байгаа, баян хүмүүсийн зарим нь ганцаараа байгаа эсэхийг асуу. Тэдний олонх нь: "Надад хэн ч надад хайртай байсангүй" гэж хэлдэг. Энэ нь бусдын тухай биш, харин хүний тухай юм. Энэ асуудлыг нэлээд хүчээр шийднэ. Зарим зөвлөмжүүд нь би өөрөө цэгцэлж, өөрийгөө ойлгох болно:
- "Яагаад намайг хэн ч таашаадаггүй вэ?" Гэсэн асуултад хариулахын тулд эхлээд өөртөө хандан "Би яг хэнийг хайрладаг вэ?" Гэсэн асуултад хариулах хэрэгтэй. Таныг ямар нэгэн зүйлд дуртай, эсвэл зүгээр л байгаагаараа таны амьдралд байдаг хүн байдаг уу? Хэрэв та хайраа бүү ай, үгүйсгэх юм бол энэ нь буцаж ирнэ. Хамгийн гол нь хайрлаж чадна гэдэгт итгэдэг.
- Маш олон хүмүүс өөрсдийн дотоод ертөнцөд ойрхон байдаг нь тэд орхигдсон, мартагдсан, эсвэл урвасан гэсэн айдаст өртсөнөөс болж ихэд зовж байдаг. Ийм учраас бид хэн нэгэн бидэнд анхаарлын тэмдгүүдийг өгч байгааг анзаардаггүй.
- Харилцан холболтонд алдаа гаргадаг өөр нэг давтамж нь түнш, идеализмд өрсөлдөхүйц хэмжээгээр өсөх явдал юм. Ийм учраас өнөөдрийн ихэнх гэрлэлт сүйрч байна. Түншүүдийн хүлээж буй түвшин нь бодит байдалд нийцэхгүй байна. Хэрвээ хайр дурлалд хүрэхийг хүсч байгаа сохрууд эхнээсээ салж эхлэх юм бол хүмүүстэй адилхан бодит харилцаа холбоо бараг таарахгүй байх болно. Энэ асуудлыг арилгахын тулд та өөрийн харилцааг төгс болгохоо зогсоож, "Дэлхий рүү буух" хэрэгтэй. Өөрөөр хэлбэл, таны төсөөлөгдөж буй хамгийн тохиромжтой хүн хэзээ ч уулзахгүй гэж үздэг.
- Эцэст нь, хүмүүс хоёр дахь хагасыг нь олж чадахгүй байгаа хамгийн сүүлийн шалтгаан нь өөрөө эргэлзээтэй юм. Чи харь хүнээс хайрын талаар юу гэж боддог вэ?
Хэрэв та энэ мэдрэмжийг өөртөө мэдрэхгүй байгаа бол? "Хэрэв та дэлхийг өөрчлөхийг хүсвэл өөрийгөө өөрөөсөө эхлэх хэрэгтэй" гэж хэлдэг. Өөрийгөө хобби олох, илүү олон удаа явж, нөхцөл байдлыг өөрчилж, дүрсийг өөрчилж, спортоор хичээллээрэй. Өнөөдөр сэтгэлийн дарамтаас салах, сэтгэл санааны дарамтаас салах сонголтууд нь маш олон. Таны гол зорилго бол өөрийгөө хүрээлэн буй орчин, түүний эргэн тойрон дахь бүхий л үзэгдлүүд юм.
Баяр баясгалан, итгэл найдварыг давтах нь танд шинэ, сонирхолтой хүмүүсийг татах болно. Тэдэнтэй хамт сайхан сэтгэл мэдрэмж та нарт ирнэ.