Хэн нэг нь ажлын байранд сууж, хэн нэгэнд - ном уншиж, хэн нэгэнд амьдрах болно. Зовлон нь янз бүрийн байдлаар илэрч, хүн бүр бидний амьдралд нэгээс олон удаа уулзаж байсан боловч хүн бүр үр дүнтэй эмийг олж чадсангүй.
Энэ сэтгэл хөдлөлийн өнгө сэтгэлийн илэрхийлэл нь тухайн хүний хийж буй ажилд хувийн сонирхолгүй байгаад оршдог гэдгийг сэтгэл судлаачид тэмдэглэж байна. Өөрөөр хэлбэл энэ мөчид та өөрөө юу авахыг хүсч байгаагаа шийдэж чаддаггүй мөчүүдэд харагддаг.
Уй гашуу, уй гашууг тайвшруулаарай
Энэ сонирхол нь үргэлж байдаг бөгөөд түүний үндэс нь хүүхэд насных нь хувьд анхаарал тавьдаггүй. Тэд өөрсдийгөө ганцаараа үлдээж, хувийн сонирхол сонирхолгүй, ямар нэгэн сонирхолтой зүйлсийг олж авалгүйгээр, хүүхдийг өөрөө олж мэдэхэд нь туслахыг мартдаг.
Уйтгар гунигийг хэрхэн арилгах вэ?
Хамгийн үр дүнтэй арга бий: өөртөө сонирхолтой зүйлийг сонирхоорой. Боломжит хүмүүсээс сонгох буюу урам зориг өгч, таныг сүнслэгээр өдөөж, амьдралаа утга учираар дүүргэж, өдөр тутмын амьдралдаа сэтгэл хөдлөм мэдрэмжийг бий болгодог бизнесийг урамшуулаарай. Гэхдээ уйтгар гунигтай хэрэгсэл нь хамгийн бүтээлч зүйл юм. Бүтээлч байдлыг харуулах, бүтээлч чадавхийг илрүүлэх, идэвхитэй хөдөлж байх хэрэгтэй. Хувийн зан төлөвийнхээ шинэ талбарыг хөгжүүлж, хөгжүүлэх.
Гэхдээ сэтгэл санаагаар унаагүй бол уй гашуутай хэрхэн харьцах вэ? Дараа нь энэ тохиолдолд таны хандлагыг өөрчилнө. Нөгөө талаас таны нөхцөл байдлыг хараарай. Энэ нь амьдралын ердийн сэтгэл ханамж болох уу? Хэрэв та ямар нэгэн зүйл хийхийг хүсэхгүй байгаа бол энэ нь амар тайван амгалан байх сонголтыг авч үз. Хүн бүр өөрийнхөө бодлоор өөртэйгөө уулзахын тулд ямар нэгэн зүйл хийхийг хүссэн цаг мөч бүрт дассан.