Ирээдүйн эх бүр жирэмсний үед мэдэж байх шаардлагатай бөгөөд түүнд шаардлагатай бүх витамин болон микроэлементүүдээр өөрийгөө болон хүүхдээ тэжээх шаардлагатай болдог. Жирэмсний эхний гурван сард витаминыг авах нь чухал байдаг бөгөөд ирээдүйн бяцхан биений эрхтнүүд, гол эрхтнүүд нь тогтсон байдаг.
Хүүхдэд чухал
Эхний гурван сард жирэмсний үеийн витаминууд нь бүх чухал хөврөлийн системүүд болон түүний зөв хөгжилд зайлшгүй шаардлагатай:
- Фолийн хүчил нь мэдрэлийн хоолойн гэмтэл, ургийн гажиг үүсэхээс сэргийлдэг;
- А витамин нь мэдрэлийн систем, харааны аппарат, араг ясыг боловсруулахад шаардлагатай байдаг.
- Е витамин нь ургийн зөв хөгжил, ихэст үүсэхийг хариуцдаг.
- Иод нь мэдрэлийн систем үүсэх, бамбай булчирхайг үүсгэхэд чухал юм.
Ээждээ хэрэгтэй
Эхний гурван сард витамин нь хүүхдэд төдийгүй жирэмсэн эхэд хэрэгтэй байдаг.
- Б бүлэг (B1, B12, B9) витамины хэрэглээ нь хордлогын илрэлийг даван туулахад туслах болно.
- Эхний гурван сард витамин Е нь жирэмслэлтийг хадгалахад тусалдаг.
- Витамин С нь өвчин, вирусыг даван туулах, дархлааг нэмэгдүүлэх, жирэмслэлтийг зогсоохоос урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.
Бид юу сонгох вэ?
Өнөөдөр эмийн сангаас та бүхэнд амт, түрийвчэнд зориулсан олон төрлийн амин дэмийг олж чадна: Complivit Trimestrum 1 Trimester, Vitrum Төрөхийн өмнөх ба Vitrum Төрөхийн өмнөх Forte, Multi-Tab Perinatal, Elevit, Materna, Supradin, Pregnavit, Gendevit болон бусад.
Та эмийг өөрөө сонгож болно, гэхдээ та эмчлэгчээ томилно. Үнэндээ амин дэмийн агууламж өөр өөр олон төрлийн амин дэмүүдтэй харилцан адилгүй байдаг. Аль эмийн эмэнд тохирох нь эмч таны сонголтыг хийх болно.
Ихэнх эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч нар эхний гурваараа жирэмслэх витаминыг A, E, C витамин, витаминаар, иодыг хязгаарлана гэж үздэг. Энэ хугацаанд хамгийн чухал нь. Төрөл бүрийн витамин, эрдэс бодисын хэрэгцээ өсөхийн хэрээр нарийн бэлдмэлүүдийг жирэмсний 12 дахь долоо хоногоос авдаг.