Би долоо хоногт 39-ийн хөдөлмөрийн эхлэлийг хэрхэн хурдасгах вэ?
Ямар нэгэн арга хэмжээ авахын өмнө эмчид хандах хэрэгтэй. Эцсийн эцэст, тэр зөвхөн тодорхой жирэмслэлтийн явцыг мэддэг.
Жирэмсний 38-39 долоо хоногт хүргэх хурдыг хэрхэн яаж түргэн шуурхай хүргэх талаар ярих нь хамгийн түрүүнд "muzhetepapiya" гэж урамшуулах арга гэж нэрлэдэг. Ихэнх эх баригчид урт удаан хугацааны туршид хайраа илэрхийлдэг (38 дахь долоо хоногоос эхлэн). Энэ нь эр бэлгийн эсийн бүтцэд олон тооны простагландин агуулдаг ба умайн хүзүүний зөөлрөлтийг зөөлрүүлж, нээлхийг нь өдөөдөг дааврын бодисууд юм. Түүнчлэн бэлгийн хавьталд орохдоо тендерийг хөхрүүлэх нь өөр дааврын нэгдэл, окситоциныг нэгтгэж, улмаар булчингийн фиброзын булчингийн ширхэглэлийг бий болгож, улмаар умайн хүзүүний агшилтыг нэмэгдүүлдэг.
Процессийг хурдасгах хоёр дахь хамгийн нийтлэг арга бол 39 дэх долоо хоногт төрөхийн адил дасгал хөдөлгөөн юм. Гэхдээ ийм үйл ажиллагаа нь бага эрчимтэй, давтамжтай байх ёстой гэдгийг санах нь зүйтэй. Сонгодог гимнастик, биеийн тамирын дасгалын маш сайн хувилбар. Үүнээс гадна эмч нар шатаар авирахыг зөвлөж байна. Гэсэн хэдий ч энэ тохиолдолд эмэгтэй хүн нүүн шилжихэд нэлээд хэцүү байдаг гэдгийг анхаарч үзэх хэрэгтэй: гэдэс том томордог. Тиймээс хохирогчоос зайлсхийхийн тулд ирээдүйн ээж хэн нэгэнтэй хамт явах нь хамгийн сайн арга юм.
Та ардын эмчилгээний тусламжтайгаар хүргэлтийг хэрхэн хурдасгаж болох вэ?
Аарцгийн бүсэд цусны урсгалыг нэмэгдүүлэх зорилгоор эмэгтэй хүн төрөл бүрийн халаалтын горимыг гүйцэтгэж болно. Эдгээр нь иодын торыг бүсэлсэн бүсэд хэрэглэж, халуун чинжүү нөхөх, халуун шүршүүрт ордог.
Төрсний процессыг идэвхжүүлэхийн тулд ардын эмчилгээний аргуудын дундаас хамгийн түрүүнд тос түрхэх шаардлагатай. Энэ эм нь laxative нөлөөг үзүүлдэг. Тиймээс гэдэсний булчингийн агшилтын өсөлт нь умайн мемометрийн аяганы огцом нэмэгдэж байгааг харуулж байна. Энэ нь төрсний процесс эхэлдэг.
Өдөр тутмын хоолны дэглэмийг нягталж үзэх нь эрт хүргэхэд мөн хувь нэмэр оруулах болно гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Тухайн үед ирээдүйд ээж нь түүхий ногоо, жимс жимсгэнэтэй холилдсон хоол хүнс хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Мөн ардын эмчилгээний аргуудын дунд үүнийг нэрлэх ба бөөрөлзгөнө орхих хэрэгтэй. Тэд ихэвчлэн эгц босоо устай исгэж, өдөрт 2-3 шил ууна. Энэ хэрэгсэл нь төрөлт сувгийн эргэн тойрон дахь шөрмөсийг зөөлрүүлэхэд тусалдаг.
Тиймээс энэ өгүүллээс харахад төрөлтийг төрүүлэх олон арга байдаг боловч бүх үйл ажиллагааг жирэмсний тэргүүлэх эмчтэй зохицуулах ёстой гэдгийг санах нь зүйтэй.