Жирэмсэн үед яаралтай тэжээл идэх боломжтой юу?
Хэрэв эмэгтэй хүн цитрус хэрэглэхэд харшлын урвал байгаагүй бол мандариныг эрт идэж болно. Жирэмсний эхний саруудад зөвхөн ураг үүсдэг. Тиймээс, цитрусын жимс хэрэглэх нь түүний эрүүл мэндэд нөлөөлж чадахгүй.
Энэ жимс нь жирэмсэн эхчүүдэд жирэмслэлт эхлэхэд ихэвчлэн ажиглагдаж байдаг хоруу чанарын эсрэг тэмцэлд маш сайн хэрэгсэл байж болохыг тэмдэглэх нь зүйтэй. Үүнээс гадна, tangerines найрлага нь бага хэмжээний боловч, гэхдээ гемпиопицид процесст зайлшгүй шаардлагатай фолийн хүчил агуулдаг бөгөөд ихэсийн хэвийн бүрдэлд ордог. Үүнээс гадна энэ хүчил нь жирэмслэлтээс хамгаалах, урьдчилан сэргийлэх маш сайн арга юм.
Ацорбины хүчил нь цитрусын үр дүнд их хэмжээгээр агуулагддаг бөгөөд эмгэг төрүүлэгч бактери, вирүстэй тэмцэхийн тулд эмэгтэй биеийг сулруулж, улмаар амьсгалын замын вирусын халдварыг үүсгэхээс сэргийлдэг. Мөн эдгээр улбар шар жимс нь фосфор, кали, натри, кальци зэрэг элементүүдээр баялаг байдаг. Тэдний найрлага нь A, B, P витамин агуулдаг.
Мандаринаас гадна байгаа нефть нь жирэмсэн эмэгтэйн ерөнхий сайн сайхан байдалд эерэгээр нөлөөлдөг нь сэтгэлийн хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлдэг.
Жирэмслэлтийн үед бүх эмэгтэйчүүдийг мандарин идэж болох уу?
Дээр дурьдсанчлан, хүүхэд хүлээж байхдаа эдгээр үр жимсийг хэрэглэхийн эсрэг заалт байдаггүй. Цитрусын жимсний харшлын урвал нь цорын ганц зүйл биш юм. Ийм тохиолдолд жирэмсэн үед мандариныг идэж болох эсэх талаар асуусан асуултын хариулт нь сөрөг байдаг.
Иймэрхүү нөхцөлд эмэгтэйчүүд харшлын талаар урьдчилан мэддэг. Тиймээс та хүүхдээ асрахдаа цитрус идэх ёсгүй юм. Эцсийн эцэст, 1 лууз нь харшлын урвал үүсгэдэг ч тууралт болон загатнах болно.
Өдөрт хэдэн жирэмсэн гэдсэнд хүрч болох вэ?
Энэ арга хэмжээг мэдэх нь маш чухал юм. Медарины бие махбодийн хариу үйлдлийг урьд өмнө нь тэмдэглэж байгаагүй эмэгтэйчүүд тэр ч байтугай эдгээр жимсийг идэж болохгүй.
Хэрэв та өдөрт хэдэн мандариныг жирэмсэн үед идэж болох тухай ярьж байгаа бол харшлын эмч нар 1-2-аас илүүгүй жимс хэрэглэхийг зөвлөж байна. Энэ тохиолдолд байрлалаар эмэгтэй хүн өдөр бүр хэрэглэдэггүй, харин долоо хоногт 3-4 удаа хэрэглэдэг. Мандаринууд өөрсдийгөө histaminolibrators-тай холбоотой гэж хэлж болно. Үнэндээ аливаа төрлийн харшлын урвал үүсгэж буй бодисуудыг чөлөөлөхөд хувь нэмэр оруулдаг. Энэ жимсийг удаан хугацаагаар хэрэглэхийн үр дүнд загатнах, том цэврүүт биед илэрч болно
Мөн хүүхэд асран хүмүүжүүлэх үед хүрэн шүдний хэрэглээг хэт ихээр хэрэглэх нь умайн булчингийн аялгууг нэмэгдүүлж , улмаар витамин С-ийн концентрацийн өсөлтөөс үүдэлтэй үр дагавар юм.
Дээр дурьдсан бүх баримтуудыг авч үзэхэд эмч нар жирэмсэн эхчүүдэд жирэмсэн эхчүүдэд (жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд хүртэл) их хэмжээний гэдэстэй хоол идэх боломжтой эсэхийг асуухад тэд сөрөг байдлаар хариулдаг.