Тамхи татдаг эмэгтэй түүнд шинэ амьдрал төрөх тухай сурч байхдаа эхлээд энэ муу зуршлыг яаж даван туулах талаар боддог. Одоогийн байдлаар жирэмсэн үед тамхинаас гарах аюулын талаар хэн ч эргэлздэггүй бөгөөд ирээдүйн ээж эрүүл хүүхэд төрүүлэхийг хүсдэг. Гэхдээ жирэмсний үед тамхи татахаас хэрхэн салах вэ? Энэ үйл явцыг яаж дэмжих, хаанаас авах вэ? Бид эдгээр асуултуудад хариулах болно.
Тамхи нь хүүхдэд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?
Үр хөврөлийн хөгжил ба өсөлтөд тамхины нөлөөг харцгаая. Тамхи татах нөлөө ямар ч үед аюултай байдаг. Жирэмсний үед тамхи татах онцгой хор хөнөөлийг эхний долоо хоногт хэрэглэдэг бөгөөд эмэгтэй хүн сонирхолтой нөхцөл байдлыг сэжиглэж байгаагүй бөгөөд амьдралын хэв маягийг хэвийн байдалдаа оруулдаг. Эхний гурван сард ураг нь ихэссэн хорт бодист өртөхөөс хамгаалагдаагүй байна. Тиймээс никотин, нүүрстөрөгчийн дутуу исэл ба бусад хорт бодисууд эхийн цусан дахь үр хөврөлд шууд шилждэг. Энэ нь зүрх, ясны эмгэгийн харагдах байдал нь ихэвчлэн аяндаа алдагдсан зулбалтын шалтгаан болдог.
Хоёр, гуравдугаар семестрийн хувьд жирэмсний дээрх тамхи татах нь жирэмслэлтээс урьдчилан сэргийлэх, хөгшрөлтийн шалтгаан болох хөгшрөлтийн шалтгаан болдог. Шим тэжээл ба хүчилтөрөгч нь урагт хангалттай хэмжээний урагт хүрч, биеийн жин багатай, бага өсөлттэй хүүхэд төрдөг. Дашрамд хэлэхэд, жирэмсэн эх нь тамхинаас хойш татагдах үед түүний хүүхэд богино хугацааны амьсгал боогдох болно.
Тогтмол гипокси (хүчилтөрөгчийн дутагдал) нь ургийн тархины хөгжилд хожимдох шалтгаан болдог. Ихэнх тохиолдолд, төрсний дараа эхчүүд нь тэдний муу зуршлыг хүүхдийн оюун санааны хөгжилд нөлөөлөхгүй гэжээ. Гэсэн хэдий ч, жирэмсний явцад тамхи татах нь үр хүүхдээ сургуульдаа явахад үр дүнгээ өгч байгааг санах нь зүйтэй. Тэр энгийн арифметик үйл ажиллагаа эсвэл шүлэг судлах болно.
Жирэмслэлтийн үед тамхи татахаас хэрхэн сэргийлэх вэ?
Энэ муу зуршилаас ангижрахын тулд эмэгтэй хүн маш чадвартай байдаг. Магадгүй, бидний зарим зөвлөмж танд туслах болно:
- Хүчтэй өдөөлт нь ураг л тамхи татахаас юу тохиолдсон тухай тайлбар байж болно.
- Хэрэв тамхи татгалзвал жирэмсэн эмэгтэйн ерөнхий нөхцөл байдал сайжрах болно: толгой өвдөх, хордлогын илрэл багасна.
- Тамхи татахыг зогсоохыг зөвлөж байна. Жирэмслэлт нь бие махбодод стресст оруулдаг явдал юм. Жирэмсний үед тамхи татахаас татгалзах нь эмэгтэй хүний сайн сайхан байдалд муугаар нөлөөлөх болно. Энэ процессыг 2-3 долоо хоног болгож сунгах.
- Эхлээд тамхи татдаг хүмүүсийн тоо гуравны нэгээр, дараа нь хагас удаа тамхи татна. Хожим нь өдөрт хоёр удаа тамхи татдаг.
- Тамхинаас гарахын тулд тамхиа орхихоос өмнө дүрэм журмыг ав. Нэгдүгээрт, тамхи татдаг тамхи татдаг, долоо хоногийн дараа тамхины өлсгөлөнг бууруулахын тулд цөөн хэдэн хийсвэр хийдэг.
- Тамхи татахыг дэмжигчээс зайлсхийхийг хичээ. Ажлын байранд тамхи татах газраа очиж, тамхи татдаг компаниудаас татгалз. Гараас янжуур тамхинд хүрэх мэдрэмжтэй байдлаас зайлсхий. Хэрэв энэ боломжгүй бол анхаарлаа хандуулаад анхаарлаа хандуулаарай.
- Никотины орлуулагч нь никотин өлсгөлөнг бууруулах, муу зуршилтай болох боломжийг нэмэгдүүлдэг. Гэсэн хэдий ч жирэмсэн үед тамхи татах шахмал болон бага судлагдсан электрон тамхи хэрэглэхээс татгалзах нь никотиныг хэт их хэрэглэх эрсдэлтэй байдаг. Ихэнх, илүү аюулгүй аналог нь никотин засварууд, бохь, шүрших, никотины тун хамгийн бага байдаг. Аль ч тохиолдолд орлуулах эмчилгээний сонголтыг эмчтэй ярилцах хэрэгтэй.
Энэ нийтлэлд тамхи татах ураг хэрхэн нөлөөлж, хэрхэн энэ зуршлаас хэрхэн ангижрахыг сурч мэдсэнээр та өөрийгөө болон хүүхэддээ бэлэг бэлэглэх болно гэдэгт найдаж байна.