Curcuma бол шар өнгөөр алдартай амттай халуун ногоо юм. Гэхдээ энэ нь зөвхөн хоол хийх, харин гоо сайхны болон ардын анагаах ухаанд хэрэглэж байна. Ялангуяа ихэвчлэн сүүтэй яст мэлхий хэрэглэдэг. Энэ хэрэгсэл нь маш олон ашигтай шинж чанартай байдаг.
Сүүнээс нь яст мэлхийг ашигтай шинж чанартай
Сармистай сүү хэрэглэх нь асар их юм. Энэ нь эмчлэхэд тус болно:
- ханиадны ханиалга;
- бронхит ;
- Толгой өвдөх.
Энэ хэрэгсэл нь хавдрыг арилгаж, яс, үе мөчний хүнд өвдөлтийг арилгана. Энэ нь антиоксидант арга хэмжээ, цус тогтоогч ба ариутгалын шинж чанартай байдаг. Сүүнээс ялгарах онцлог шинж чанар нь:
- арьс нь эрүүл, тод, уян хатан болгодог.
- бие махбодоос хортой бодисыг зайлуулдаг;
- цочрол, улайлтыг арилгана;
- хоол боловсруулах эрхтний тогтолцоонд суулгалт болон бусад асуудал арилдаг;
- цусны даралтыг тогтворжуулах;
- нас -тай холбоотой сэтгэцийн эмгэгийг багасгах.
Хэрэв та шөнийн турш өдөрт сүүний аягыг ууж идсэн бол бодисын солилцоог хурдасгаж болно. Үүний ачаар илүүдэл жин нь алга болно, cellulite нь мэдэгдэхүйц багасах болно.
Туршлагатай сүүг яст мэлхийг хэрхэн яаж хийх вэ?
Сүүний эмчилгээний зориулалтаар яст мэлхий хэрэглэхийн тулд энэ бүтээгдэхүүнийг бэлтгэх үр дүнтэй жор ашиглах нь зүйтэй.
Сүүний болон чинжүүтэй янжуур
Орц:
- turmeric powder - шилний дөрөвний нэг;
- газрын хар чинжүү - хагас халбага;
- 100 мл ус;
- сүү - 200 мл.
Бэлтгэл ажил
Холимог чинжүү, яст мэлхий, халуун ногоотой ус хийнэ. Үрийг массаар галлоод 8 минутын турш байнга хутгана. Зуурмагийг бэлдээд хөргөгчинд хийнэ. Хадгалах хугацаа 30 хоног байна. Сүүг буцалгахгүйгээр сүүг халаана. Үүнийг 1 tsp нэмнэ. turmeric-ийн оо.
Бөөрний замын бөглөрөлд садар самууныг сааж болохгүй. Учир нь энэ амтлагч нь маш сайн cholagogue юм. Түүнчлэн эм хэрэглэх үед үүнийг хэрэглэхийг хориглодог. Энэ нь turmeric бусад бодисын нөлөөг ихээхэн нэмэгдүүлдэгтэй холбоотой юм.