Чухал үйл явдлын өмнө эсвэл 100% харахыг хүсч байгаа аялалын өмнө та гадаад үзэмжийг өөрчлөх гайхалтай аргуудын нэг нь solarium-д зочлох явдал юм. Гэхдээ салон дахь аялал нь сарын тэмдгийн эхэнтэй давхцаж байгаа бөгөөд эмэгтэй хүн сарын тэмдгийнхээ наран шарлагын газартай болох боломжтой гэж гайхдаг. Энэ асуудлыг шийдэхийн тулд эдгээр хоёр процесс бие биедээ хэрхэн нөлөөлж байгааг ойлгох хэрэгтэй.
Би сар бүр үү?
Ихэнх эмч нар үүнийг санал болгодоггүй. Үүний шалтгаан нь маш өөр юм. Хамгийн энгийн бөгөөд тодорхой бол зарцуулсан мөнгийг үр ашиггүй зарцуулдаг. Үнэндээ бие махбодын сарын тэмдгийн үед меланиныг бараг гардаггүй, учир нь арьсны өнгөний гайхамшиг харагдаж байна. Тийм учраас лагарин болон сар бүр хоорондоо харилцан адилгүй байдаг.
Энд ухаалгаар ажилладаг. Эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэндэд сарын туршид наранд хортой, зарим тохиолдолд бүр аюултай байдаг.
- Энэ хугацаанд бие махбод нь гормоны түвшинг багасган, өндөр температурын эсрэг хүчтэй цус алдалтыг өдөөж болно. Энэ шалтгааны улмаас та халуун усны газар дээр очиж чадахгүй.
- Сарын тэмдгийн үед лаборатори нь аюултай тул умайн судасны эмгэгийг үүсгэдэг.
- Тодорхой шалтгаанаар та одоогоор тампон ашиглах болно. Зарим аюул занал бас бий. Өндөр температур болон хүнд цус алдалтад үрэвслийн процесс эхлэхэд хамгийн тохиромжтой нөхцөл үүсдэг. Энэ нь нэг л solarium болон сар бүр нэгдэхгүй байх бас нэг шалтгаан юм.
- Цусны даралт ихсэх нь толгой эргэх, ерөнхий сулрал үүсгэж болох боловч цусны даралт ихтэй эмэгтэйчүүдэд бүрэн эсрэг заалттай байдаг гэдгийг санаарай.
Саран дээр очиж үзэх
Хэрэв гэрэл гэгээтэй бол маш их хүлээх хэрэгтэй
Усанд орох, шүршүүрт орсны дараа амарч тайвширч, бие махбодийн үйл ажиллагааг аль болох бага байлгахыг хичээ. Журмын дараа дор хаяж 2 цагийн дараа худлаа хэвтээд тайвшруулж, цус алдах боломжтой. Хэрэв та процедурыг хойшлуулж чадахгүй бол түүний дараах бүх хүндрэлийг багасгахыг хичээ.