Улбар шар нь ашигтай юу?
Чухамдаа энэ жимс нь Витамин С- д агуулагддаг. Энэ нэгдэл нь зөвхөн биеийн хамгаалалтыг бэхжүүлж чаддаг төдийгүй бас өөр нэг элемент, төмрийг шингээхэд идэвхтэй оролцдог. Жимс нь кальци, магни, кали зэрэг микроэлементүүдээр баялаг. Топпенес нь найрлагад байгаа бөгөөд нянгийн эсрэг шинж чанартай бөгөөд вирүстэй төгс зохицдог.
Үүнээс гадна пектинууд нь хоол боловсруулах замын хөдөлгөөнийг сайжруулж, исэлдүүлэх, бутаргах үйл явцыг багасгадаг.
Дээр дурдсан шинж чанаруудыг харгалзан улбар шарыг амьсгалын замын өвчний нарийн төвөгтэй эмчилгээний нэмэлт хэрэгсэл болгон ашиглаж болно.
Жирэмсний үеэр хүүхдэд зөвшөөрдөг үү?
- Жирэмсний эхний хагаст энэ жимсийг хэрэглэж болно. Фолийн хүчлийн агууламж нь зөвхөн урагт тустай байдаг. Тиймээс, ходоод эрт үед жирэмсэн болох боломжтой эсэхийг асуухад эмч нар эерэгээр хариу үйлдэл үзүүлдэг. Гэсэн хэдий ч энэ нь ирээдүйд эхийн анхаарал татахуйц хэмжээнд хүрч болох юм. Дунджаар 1-2 жимс, долоо хоногт 2-3 удаа хэрэглэдэггүй. Тухайлбал, хэдэн жүрж жирэмсэн үедээ идэж болно, өдөрт 150-200 граммаас ихгүй байна. Хэрэв диаметр нь жимс нь 7 см-ээс давбал нэг нь хангалттай.
- Гэсэн хэдий ч жирэмсний 22 долоо хоногоос эхлэн эмч нар ирээдүйн эхийн хоолны дэглэмээс бүрэн салахыг зөвлөж байна. Энэ үеэс эхлэн ургийн дархлааны тогтолцоо нь харшлын урвал үүсгэхэд шууд оролцдог. Үүний үр дүнд ирээдүйн хүүхдийн харшил үүсгэх магадлал өндөр.
- Тус тусад нь урт хугацааны талаар ярих хэрэгтэй. Жирэмсэн хуухэд гурав дахь гурваар жирэмсэлж чадах эсэх талаар эмэгтэйгээс асуухад жимс жимсгэнийг ашиглахгуй гэж заадаг. Энэ баримт нь аскорбины хүчил их агууламжтай холбоотой бөгөөд энэ нь умайн миометрийн аяыг нэмэгдүүлдэг. Энэ нөхцөл байдал нь ураг эрэмгий хөдөлмөрөөр дүүрэн байдаг.