Бидний амьдралын арга барил нь хар цагаан өнгөтэй хоёр өнгөөр будсан байдаг. Цагаан тууз алхах үед амьдрал нь тод, ханасан аялгуунд харагддаг, гэхдээ хар өнгөтэй болсон үед олон хүн гараа унагаж, толгойгоо бөхийлгөж, үргэлжлүүлэхийг хүсдэггүй гэдгээ хүлээн зөвшөөрч ... Би амьдрахыг хүсэхгүй байна.
Өнөөдөр бид ямар нэг зүйл буруу болж, хар арьстнуудыг яаж хаях, тод өнгө, сэтгэл хөдлөлийн үзэсгэлэнт ертөнцөд буцаж очих юм бол юу хийхийг та нарт хэлэх болно.
Бүх зүйл муу гэж үзэхэд юу хийх вэ?
- Сэтгэл санаа нь материаллаг гэдгийг санаарай. Чи мууг бодоод үзээрэй, сөрөг, азгүй, харамсалтай зүйлүүдийг амьдралдаа авчрахыг хүсч байна уу? Хэрэв та бүх зүйл сайн байхыг хүсч байвал эерэг бодолтой байх ёстой. Өөрийн бодлыг өөрчил, эргэн тойронд ертөнц өөрчлөгдөх болно.
- Спорт бол хамгийн шилдэг эм юм! Тэд "эрүүл биед, хөгжилтэй сүнс" гэж хэлдэг. Танхимд нэвтрэх, бүжиглэх, гүйх ... тийм ээ, юу ч! Хамгийн чухал нь сул зогсолтгүй байх явдал юм. Спортын үйл ажиллагаанууд нь эерэг хандлагатай байдаг бөгөөд танд сайхан мэдрэмж төрүүлэх боломжийг олгодог. Сайхан бие, эрүүл чийрэг өнгөөр бусад хүн төрөлхтөний үзэсгэлэнтэй хүмүүсийн төлөөлөгчид аз жаргалын төлөө өөр юу хэрэгтэй байна.
- Харилцаа холбоо, харилцаа холбоо, дахин харилцаа холбоо Та өөртөө хааж, өөрийн хувийн орон зайд байгаа хэнийг ч хаахгүй байна уу? Энэ бол буруу арга юм. Муур зурж, амь насаа алдаж байгаа мэт санагдвал хамаатан садан, найз нөхдийнхөө дэмжлэгийг чухалчилдаг. Харилцаа холбоо урьд өмнө хэзээ ч дуртай байгаагүй.
- Өөрийнхөө бүх зүйлийг бүү хадгал. Уйлахыг хүсч байна - уйлж! Чи хашгирахыг хүсч байна - ууланд гараад шээс байна гэж хашгирч байна. Далд сэтгэл хөдлөлөөс сэтгэлзүйн хүнд өвчтэй болж, эргэн тойрныхоо хүмүүсийн санал бодлын талаар бодохоос илүү дээр юм.
- Тусламж хүсэхээс бүү ай. Заримдаа бид амьдралын хүнд хэцүү, амьдралдаа маш ихээр залхдаг. Бид бүгд нэг удаа тусалсан
шаардлагатай байна. Танд туслахыг хүсч, цаг тухайд нь туслалцаа үзүүлэх, дэмжлэг үзүүлэх нь заримдаа сэтгэлийн хямралаас гарахад тусалдаг. - Асуудлаас бүү гүй. Эмийн донтолт, тамхи татах, уух нь сонголт биш юм. Эдгээр арга нь асуудлыг шийдэж чадахгүй, гэхдээ эрүүл мэндэд ноцтой хохирол учруулахад хялбар байдаг.
Сэтгэл хөдлөлөө бүү хүлээ. Бүгдэд хүрэхийг хүсэн хүлээж, бүх зүйлд тань туслах болно. Зөөх, хөгжүүлэх, баярлах! Бидний амьдрал өнгөлөг, сонирхолтой бөгөөд ганцаараа зарцуулж, бүх зүйл муу, ядаж ямар үнэ цэнэтэй талаар гомдоллодог.