Овъёос нь хүн бүрт мэдэгддэг бөгөөд oatmeal будаа нь хамгийн ашигтай хүнсний бүтээгдэхүүний нэг юм. Овъёрын шөлийг эмчлэхэд ашигладаг талаар авч үзэх ба ямар аргаар бэлтгэл хийж болох талаар авч үзье.
Овъёрын шөл төрөл
Остеогенийн эмчилгээ нь янз бүрийн аргаар бэлтгэгдсэн:
- Oatmeal нь декоциний. Үнэндээ энэ нь яг л шингэний овъёосны будаа бөгөөд энэ нь шинж чанараас ялгаатай биш юм.
- Бүрхүүлгүй бүх овъёосны декоцент. Овъёо шөл нь хамгийн түгээмэл, ашигтай хэлбэр бөгөөд энэ нь нөхөр, үр тарианы бүрхүүлд агуулагдах бүх ашигтай бодисыг хадгалах боломжийг олгодог.
- Овъёос сүрэл нь декоциний. Банны бэлтгэлд хэрэглэдэг.
Oatmeal хоол хийх вэ?
Доорх бүх жор нь бид хоол хийхээс өмнө сайтар угааж байх ёстой бүх овъёос нь декоциний бэлтгэх талаар ярих болно.
Хоол хийх сонголтууд:
- Элэгний декоцофийг ихэвчлэн сонгодог гэж нэрлэдэг бөгөөд биеийн ерөнхий цэвэрлэгээнд хэрэглэдэг элэгний декоциний юм. Нэг аяга шар айраг нь 30 минутын турш буцалгаж, нэг литр усаар асгаж, дараа нь 12 цаг шаарддаг. Хагас шил автобусыг өдөрт 3 удаа, 2 сар хичээллэнэ.
- Овъёос шөлийг хооллоход зориулсан хоёр дахь хувилбар нь холимогийг 1 цагийн хугацаанд битүү таглаатай таглаатай байлгах явдал юм. Үүний дараа шөл өөр нэг 30 минутын турш шаардаж, шүүлтүүрийн болон эхний тохиолдолд адил арга замаар авсан.
- Сүү дээр овьёосны шөл. Энэ нь бэхжүүлэгч бодис гэж тооцогддог бөгөөд нойргүйдэлд хүргэдэг хэрэгсэл юм
ханиалгахаас цэр гарахад хүргэдэг . Шилэн сүү тус бүрийг 2 хоолны халбагаар тооцоолно. Үүнийг авахын өмнө зөгийн бал цайны халбагыг нэмж зөвлөж байна.
Oatmeal нь декоциний хоол хэрхэн?
Шөл 100 гр шөл бэлтгэх нь буцалсан ус литр асгаж, буцалгаад авчрах, дараа нь тогоо сайн боож, 1 цаг шаарддаг. Үр дүн нь хольцны дараа ч декоциний арай илүү боловч үнэндээ зузаан үнсэлт юм. Ийм декоциний бэлдмэлийг бэлтгэхэд зориулж хальс бэлтгэх өөр нэг арга бол бүдүүн гурилын овъёосыг ашиглах боломжтой юм.