Зөвхөн насанд хүрэгчдэд төдийгүй хүүхдүүдэд зориулсан өтгөн хаталт нь бие махбодид хор хөнөөл учруулж, хор хөнөөл учруулдаг. Тэрбээр ямар ч насны, нялх хүүхэд, өсвөр насныханд өсч чадна. Энэ нөхцөл байдлын шалтгааныг хайх хэрэгтэй бөгөөд мэдээж түүний шийдэл. Өнөөдөр энэ хүнд хэцүү асуудлын улмаас хоёр настай хүүхдүүдийн талаар ярилцъя.
Өтгөн хаталтаар 2 нас хүрэх хүүхдэд ямар хоол өгөх вэ?
2 жилийн дараа хүүхэд түгжрэх эмчилгээнд нөлөөлөх гол хүчин зүйл нь зөв хооллолт болно. Асуудлыг шийдэж чадах бүх төрлийн микроэлементүүдээс гадна идэж болох хэмжээг мартаж болохгүй.
Хэрэв хүүхэд бага бол энэ нь нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлдэг. Хоол боловсруулах системийг цаг гэх мэт ажиллахад хангалттай байх ёстой. Энэ нь хүүхдийг хооллож эхлэх хэрэгтэй гэсэн үг биш юм. Зөвхөн бүтээгдэхүүнийг бага зэрэг нэмэгдүүлж, бэхэлгээг өдөөж буй бүтээгдэхүүнийг арилгаж, тэдгээрийг үр ашигтайгаар солих шаардлагатай болно гэсэн үг биш юм.
Сүүний болон исгэлэн сүү бүтээгдэхүүн
Хүн бүр өтгөн хаталтын шалтгаан бол сүү юм: үхрийн мах, ямаа. Энэ нь өтгөн хаталтын шалтгаан болж байгаа эсэхийг ойлгохын тулд үүнийг хүүхдийн хооллолтоос түр хугацаагаар хасахгүй байх. Аль ч тохиолдолд, хоолны дэглэмийн үед цэвэр цагаан сүүний бүтээгдэхүүнийг юу ч үгүй болгох хэрэгтэй.
Харин исгэлэн сүүн бүтээгдэхүүний хувьд ногоон гэрэл. Тэд гэдэсний микрофлорыг сайжруулж, хэвийн болгох боловч хооллолтонд байнга байдаг нөхцөлд. Хоолны өмнө бяслаг, тараг тарихын тулд хүүхдэд унтахаасаа өмнө хоол идэх нь зүйтэй. Ийм хоолны дэглэмийг сайжруулах нь пробиотикууд болох Linex эсвэл Yogurt юм. Тэд сард дор хаяж согтуу байх хэрэгтэй.
Каша
Ноолуурын өтгөн хаталтанд хэрэглэхийг зөвлөдөг хүнсний бүтээгдэхүүн нь маш олон тооны эслэг агуулсан байдаг нь хоёр жилийн төлөвлөгөөний хүснэгтэд байх ёстой. Энэ нь овъёос, сагамхай, эрдэнэ шиш, шар будаа, улаан буудайн будаа юм. Харин боодог руу хүргэж байгаа будаа цэснээс гардаг.
Жимс, хүнсний ногоо
Дийлэнх нь хоолны дэглэмд байх ёстой. Жимс, хүнсний ногоо шинэхэн хэлбэрээр аль алиныг нь хадгалж, чанаж болгох, шатаасан хэлбэрээр бэлтгэх хэрэгтэй. Арвайн чанасан лууван, манжингаас хийсэн салатууд нь маш их ашиг тустай байдаг. Ургамлын өөдөс хангалттай хэмжээгээр аажим аажмаар ажил хийдэг.
Ямар ч хэлбэрийн төмс нь хоорондоо холбогддоггүй, гэхдээ энэ нь онцгой ач холбогдолтой биш юм. Учир нь энэ нь кашки эсвэл бусад ногооны хоолоор солигдох учиртай.
Энэ нь prunes зэрэг хатаасан жимс компот хоол хийхийг зөвлөдөг.
Шингэн
Өтгөн хаталтанд чухал үүрэгтэй нь мэдээж зөв хооллолт боловч та бүх төрлийн шахмал, цай, вазелиныг ямар ч шингэнийг хөнгөлөх ёсгүй. Хүүхэд илүү их уух нь илүү үр дүнтэй байдаг.
Мах ба загас
Хїїхдийн євдєлттэй хоол тэжээлд махан бїтээгдэхїїн нь хориотой, тэр ч байтугай эсрэгээрээ хїїхдэд дунд зэргийн хэмжээгээр зєвлєдєг. Гэхдээ энэ нь зөвхөн бага өөхний сорт байх ёстой: төмс, цацагт хяруул, тахиа, туранхай далайн загас.
Хүнсний нэмэлтүүд
Энэ нь хоолны дэглэмийн тухай биш, харин хивэг, улаан буудай болон бусад үр тариа, өдөр бүр какака, шөл, кассерол зэрэг бэлэн бүтээгдэхүүний 1 халбага хэмжээтэй холих хэрэгтэй. Энэхүү гэдэс дотрыг их хэмжээгээр ургуулдаг байгалийн целлюлоз нь шаардагдах эзэлхүүнийг бий болгодог.